RESPERATE til behandling af hedeture

Dette er et ukontrolleret pilotforsøg af virkningerne af at lære tempoet respiration ved hjælp af RESPeRATE hos 12 raske peri- eller postmenopausale kvinder mellem 40 og 60 år, som rapporterer at opleve mindst 4 hedeture om dagen eller 30 hedeture om ugen. Deltagerne vil blive screenet telefonisk, derefter deltage i et klinikbesøg for yderligere screening og et baselinebesøg for endelig vurdering af egnethed og for at lære, hvordan man bruger RESPeRATE. Deltagerne vil modtage information om brugen af ​​RESPeRATE og tempoet respiration fra en uddannet medarbejder og øve sig i at bruge RESPeRATE under klinikbesøget. Deltagerne vil også blive instrueret i, hvordan de registrerer hedeture i en dagbog. Indgrebet vil bestå i at bruge RESPeRATE-apparatet i 15 minutter dagligt. Resultater vil blive vurderet i klinikken efter 3 uger og 6 ugers brug af apparatet. De vigtigste effektresultater er ændring i antal hedeture pr. uge og ændring i hedeture (antal blink x gennemsnitlig sværhedsgrad) fra baseline til 3 og 6 uger efter træning, rapporteret i 7-dages dagbogen. Hyppigheden af ​​hedeture vil også blive målt ved baseline og 6 uger ved hjælp af en 24-timers ambulant hedeture. Ændring i vejrtrækningsfrekvens vil blive beregnet fra baseline til 3 og 6 uger og ændringer i søvn og livskvalitet fra baseline til 6 uger som målt ved validerede selvadministrerede spørgeskemaer. Mekanismen for respons på RESPeRATE vil blive udforsket ved at måle blodtryk ved baseline, 3 uger og 6 uger og, body mass index og 24-timers niveauer af urin-epinephrin, noradrenalin og cortisol ved baseline og 6 uger. Vi vil også tage en fastende blodprøve ved baseline og 6 uger for at måle serumlipider, glucose og insulin.