Foot Core Exercise Program om balancekontrol og gang i ældre sarkopeni

I det moderne samfund med en stigende aldrende befolkning har Asian Working Groups for Sarcopenia (AWSG) defineret sarcopenia som en væsentligt reduceret masse og funktion af skeletmuskulatur med fysiske begrænsninger på grund af aldring. Forekomsten i verden har rapporteret 5% - 25,7% af den ældre befolkning, og dens sammenhænge er meget høje mellem daglige aktivitetsbegrænsninger, fysiske begrænsninger og for tidlig død. Klinisk og eksperimentelt spiller foden ofte en afgørende rolle i sansemotorisk kontrol og bevægelsespræstation ved stående, gå og løb. Tilsyneladende har tidligere litteratur vist, at de indre og ydre fodmuskler har signifikant reduceret muskelmorfologi og muskelstyrke hos ældre sammenlignet med unge raske kontroller. Hvordan man effektivt kan øge fodmusklerne ved hjælp af muskelstyrkende øvelser vil være et afgørende spørgsmål for yderligere forskning og klinisk intervention i denne befolkning.

Anatomisk er de indre fodmuskler (IFM) den primære lokale stabilisator til at give statisk og dynamisk stabilitet i foden, som er en del af de aktive og neurale undersystemer, der udgør fodens kernesystem. De indre fodmuskler (IFM'er) kan spille en nøglerolle i at støtte fodbuer (f.eks. den mediale langsgående bue, MLA), give fleksibilitet, stabilitet, stødabsorbering til foden og delvist kontrollere fodpronation. På grund af vanskelighederne med at undervise og lære plantar intrinsic foot muscle (IFM)-øvelsen, kan der stilles spørgsmålstegn ved nøjagtigheden og opfølgningen efter indlæring af denne øvelse efter dette træningsprogram; Fysiologisk set kan virkningerne af integreret træningsintervention opnås efter mere end 4 ugers intensiv træningsintervention. Hvordan man lærer og aktiverer denne form for træning effektivt og effektivt er et nøglespørgsmål for at anvende disse træningsinterventioner hos ældre med og uden sarkopeni.

Dette projekt består af to hoveddele - for det første vil vi sigte mod at anvende den nye intrinsiske fodmuskelforstærkende enhed ved hjælp af 3-D printteknikker og at undersøge gennemførligheden og pålideligheden af ​​morfologien i indre og ydre fodmuskler og fodstilling før og efter træningsintervention ved hjælp af sonografisk billeddannelse og fodstillingsindeks hos ældre med og uden sarkopeni; for det andet vil vi undersøge, om den umiddelbare og vedvarende stigning i balancekontrol og niveau-gang efter denne terapeutiske øvelse med en ny 3-D-printer foot core exerciser. Endnu vigtigere er det, at vi belyser vigtig klinisk evidensbaseret information om langsigtet ny terapeutisk træningsintervention for klinikere og sundhedspolitikere.