Program ćwiczeń na rdzeń stopy dotyczący kontroli równowagi i chodzenia w sarkopenii w podeszłym wieku

We współczesnym społeczeństwie z rosnącą starzejącą się populacją Azjatyckie Grupy Robocze ds. Sarkopenii (AWSG) zdefiniowały sarkopenię jako znacznie zmniejszoną masę i funkcję mięśni szkieletowych z fizycznymi ograniczeniami wynikającymi ze starzenia. Częstość występowania na świecie wynosi od 5% do 25,7% populacji osób starszych, a powiązania między ograniczeniami codziennej aktywności, ograniczeniami fizycznymi i przedwczesną śmiercią są bardzo wysokie. Klinicznie i eksperymentalnie stopa często odgrywa kluczową rolę w kontroli sensomotorycznej i wydajności ruchowej podczas stania, chodzenia i biegania. Najwyraźniej poprzednia literatura wykazała, że ​​wewnętrzne i zewnętrzne mięśnie stopy znacznie zmniejszyły morfologię mięśni i siłę mięśni u osób starszych w porównaniu z młodymi zdrowymi osobami z grupy kontrolnej. Kluczowe znaczenie dla dalszych badań i interwencji klinicznych w tej populacji będzie miało to, jak skutecznie zwiększać mięśnie stóp za pomocą ćwiczeń wzmacniających mięśnie.

Anatomicznie, wewnętrzne mięśnie stopy (IFM) są głównym lokalnym stabilizatorem zapewniającym statyczną i dynamiczną stabilność stopy, które są częścią aktywnych i nerwowych podsystemów tworzących system rdzenia stopy. Wewnętrzne mięśnie stopy (IFM) mogą odgrywać kluczową rolę we wspieraniu łuków stopy (np. przyśrodkowego łuku podłużnego, MLA), zapewniając elastyczność, stabilność, amortyzację stopy i częściowo kontrolując pronację stopy. Ze względu na trudności w nauczaniu i uczeniu się ćwiczenia wewnętrznego mięśnia podeszwowego stopy (IFM), dokładność i kontynuacja po nauce tego ćwiczenia mogą być kwestionowane po tym programie ćwiczeń; Fizjologicznie efekty zintegrowanej interwencji ruchowej można osiągnąć po co najmniej 4-tygodniowym intensywnym wysiłku fizycznym. Skuteczne i skuteczne nauczenie się i aktywowanie tego rodzaju ćwiczeń jest kluczową kwestią przy stosowaniu tych interwencji ruchowych u osób starszych z sarkopenią i bez niej.

Ten projekt składa się z dwóch głównych części - po pierwsze, będziemy dążyć do zastosowania nowatorskiego urządzenia do wewnętrznego wzmacniania mięśni stopy przy użyciu technik druku 3D oraz do zbadania wykonalności i niezawodności morfologii wewnętrznych i zewnętrznych mięśni stopy oraz postawy stopy przed i po interwencja ruchowa z wykorzystaniem ultrasonografii i wskaźnika postawy stopy u osób w podeszłym wieku z sarkopenią i bez sarkopenii; po drugie, zbadamy, czy natychmiastowy i trwały wzrost kontroli równowagi i chodzenia po poziomie po tym ćwiczeniu terapeutycznym z nowatorskim urządzeniem do ćwiczeń rdzenia stopy z drukowaniem 3D. Co ważniejsze, wyjaśniamy ważne, oparte na dowodach klinicznych informacje dotyczące długoterminowej nowatorskiej terapeutycznej interwencji ruchowej dla klinicystów i decydentów zdrowotnych.