Foot Core Exercise Program om balanskontroll och promenader i äldre sarkopeni

I det moderna samhället med en ökande åldrande befolkning har Asian Working Groups for Sarcopenia (AWSG) definierat sarkopeni som en avsevärt reducerad massa och funktion hos skelettmuskulaturen med fysiska begränsningar på grund av åldrande. Prevalensen i världen har rapporterat 5% - 25,7% av den äldre befolkningen och dess samband är mycket höga mellan dagliga aktivitetsbegränsningar, fysiska begränsningar och för tidig död. Kliniskt och experimentellt spelar foten ofta en avgörande roll för sensorimotorisk kontroll och rörelseprestanda vid stående, gå och löpning. Tydligen har tidigare litteratur visat att de inre och yttre fotmusklerna har signifikant minskat muskelmorfologi och muskelstyrka hos äldre jämfört med unga friska kontroller. Hur man effektivt kan öka fotmusklerna med muskelstärkande övningar kommer att vara en avgörande fråga för vidare forskning och klinisk intervention i denna population.

Anatomiskt är de inre fotmusklerna (IFM) den primära lokala stabilisatorn för att ge statisk och dynamisk stabilitet i foten, som är en del av de aktiva och neurala subsystemen för att utgöra fotens kärnsystem. De inneboende fotmusklerna (IFMs) kan spela en nyckelroll för att stödja fotvalv (t.ex. den mediala längsgående fotbågen, MLA), ge flexibilitet, stabilitet, stötdämpning till foten och delvis kontrollera fotpronation. På grund av svårigheterna med att lära ut och lära in plantar intrinsic foot muscle (IFM)-övningen, kan noggrannheten och uppföljningen efter att ha lärt sig denna övning ifrågasättas efter detta träningsprogram; Fysiologiskt kan effekterna av integrerad träningsintervention uppnås efter minst 4 veckors intensiv träningsintervention. Hur man lär sig och aktiverar denna typ av träning effektivt och effektivt är en nyckelfråga för att använda dessa träningsinterventioner hos äldre med och utan sarkopeni.

Detta projekt består av två huvuddelar - för det första kommer vi att syfta till att använda den nya inre fotmuskelförstärkningsanordningen med hjälp av 3-D-utskriftstekniker och att undersöka genomförbarheten och tillförlitligheten av morfologin i inre och yttre fotmuskler och fothållning före och efter träningsintervention med hjälp av sonografisk avbildning och fotställningsindex hos äldre med och utan sarkopeni; För det andra kommer vi att undersöka om den omedelbara och ihållande ökningen av balanskontroll och nivågång efter denna terapeutiska övning med en ny 3-D-utskriftsfotstränare. Ännu viktigare är att vi belyser viktig klinisk evidensbaserad information om långsiktiga nya terapeutiska träningsinterventioner för läkare och hälsopolitiker.