Et 12-ugers feltforsøg af Move Physical Activity Support Program

Inklusionskriterier:

For både deltagerpartnere og udbyderpartnere:

• Har adgang til en computer og/eller smartphone og Wi-Fi
• Tal engelsk

Kun for deltagerpartnere:

• Body Mass Index 25-45 kg/m2
• Utilstrækkeligt aktiv (defineret som <150 minutter/uge med frivillig træning ved moderat intensitet over de seneste 3 måneder)
• Vil ikke tilmelde dig noget andet formelt vægttab, fysisk aktivitetsprogram eller medlemskab af fitnesscenter i løbet af de næste 5 måneder.
• Få en primærlæge (eller har adgang til en sundhedsperson og/eller er villig til at etablere pleje hos en primærlæge før tilmelding til studiet) for at løse medicinske problemer, der kan opstå under screening eller undersøgelsesprocedurer/interventioner.
• Er i stand til og villig til at give informeret samtykke, forstå eksklusionskriterier, deltage i Move+ programsessionerne og gennemføre resultatmål.

Kun for udbyderens partnere:

• >1 års erfaring med at levere livsstilsinterventioner, der involverer ændringer i kost og/eller træningsadfærd.

Ekskluderingskriterier:

For deltagerpartnere:

• Anses for høj risiko, baseret på American College of Sports Medicine Guidelines for Exercise Testing and Prescription60 (dvs. har CVD-symptomer eller kendt CVD, diabetes eller nyresygdom i slutstadiet).
• Kvinder, der i øjeblikket er gravide eller ammende, var gravide inden for de seneste 3 måneder eller planlægger at blive gravide inden for de næste 5 måneder, vil også blive udelukket
• Selvrapporteret hjerte-kar-sygdom:
• Hjerte-, perifer vaskulær eller cerebrovaskulær sygdom
• Selvrapporterede symptomer, der tyder på kardiovaskulær sygdom:
• smerter, ubehag i brystet, nakken, kæben, armene eller andre områder, der kan skyldes hjerteiskæmi; åndenød i hvile eller ved mild anstrengelse; svimmelhed eller synkope; orthopnø eller paroxysmal natlig dyspnø; ankel ødem; hjertebanken eller takykardi; claudicatio intermittens.
• Selvrapporteret nyresygdom i slutstadiet
• Selvrapporteret diabetes (historie af type 1 eller type 2 diabetes)
• Ukontrolleret hypertension, defineret som diastolisk blodtryk >100 mmHG, systolisk blodtryk >160 mmHG eller hvilepuls >100 slag/min målt i to eksemplarer ved screeningsbesøget efter 5 minutters hvile i siddende stilling.
• Selvrapporteret lungesygdom, der kræver kronisk ilttilskud; svær astma eller kronisk obstruktiv lungesygdom, der kræver indlæggelse i det seneste år.
• Planlægger at flytte inden for de næste 4 måneder
• Deltager i øjeblikket i eller planlægger at deltage i ethvert formelt vægttab, diætændringer eller fysisk aktivitet/træningsprogrammer eller kliniske forsøg.
• Aktuel svær depression eller historie med svær depression inden for det foregående år, baseret på DSM-IV-TR kriterier for svær depressiv episode. Score > 18 på BDI vil kræve yderligere vurdering af undersøgelseslægen for at afgøre, om det er passende for forsøgspersonen at deltage i undersøgelsen.
• Anamnese med anden betydelig psykiatrisk sygdom (f.eks. psykose, skizofreni, mani, bipolar lidelse), som efter undersøgelseslægens opfattelse ville forstyrre evnen til at følge træningsinterventionen.
• Anamnese med klinisk diagnosticerede spiseforstyrrelser, herunder anorexia nervosa, bulimi, binge eating disorder. Score >20 på EATS-26 eller responsmønster på QEWP-5, der tyder på mulig overspisningsforstyrrelse eller bulimi, vil kræve yderligere vurdering af undersøgelseslægen for at afgøre, om det er passende for forsøgspersonen at deltage i undersøgelsen.
• Aktuelt alkohol- eller stofmisbrug
• Nikotinbrug (nuværende eller seneste 6 måneder)
• Regelmæssig brug af receptpligtig eller håndkøbsmedicin, der vides at have en betydelig indvirkning på appetit, vægt, søvn eller energimetabolisme (f.eks. appetitdæmpende midler, lithium, stimulanser, antipsykotika, tricykliske antidepressiva)
• Regelmæssig brug af fedmefarmakoterapeutiske midler inden for de sidste 6 måneder.
• Tidligere fedmebehandling med kirurgi eller vægttabsudstyr, undtagen: (1) fedtsugning og/eller abdominoplastik, hvis udført > 1 år før screening, (2) lapbånd, hvis båndet er blevet fjernet > 1 år før screening, (3) intragastrisk ballon hvis ballonen er blevet fjernet > 1 år før screening (4) duodenal-jejunal bypass sleeve, hvis ærmet er fjernet > 1 år før screening eller 5) AspireAssist eller anden endoskopisk anbragt vægttabsanordning, hvis enheden er fjernet > 1 år før screening.

For udbyderpartnere:

• Ingen