Kombineret trænings- og ernæringsintervention for sarkopeni

Konventionel medial pleje Konventionel lægebehandling i 12 uger i interventionsperioden. Sædvanlig pleje omfatter lægetjek og motion og kostrådgivning. De fik en brochure om motion og proteinrige fødevarer ved deres første besøg.

Kontrolgruppepatienterne opretholder deres sædvanlige mængde aktivitet og kost i løbet af den 6-måneders evalueringsperiode. sædvanlige aktivitets- og kostvaner.

Tilpasset trænings- og ernæringsintervention (mad til ernæring: valleproteinisolatpulver) efter underliggende sygdom og funktionstilstand i 12 uger under interventionsperioden.

*Whey protein isolat pulver leveres for at kompensere for den utilstrækkelige mængde protein beregnet gennem et spørgeskema.

Evaluering af livskvalitet ved hjælp af Styrke, Hjælp til at gå, At rejse sig fra en stol, Klatring af trapper og fald (SARC-F) spørgeskema [interval fra 0 til 10] Dette spørgeskema er opkaldt efter de første bogstaver i de fem undersøgelsesspørgsmål: styrke, hjælp til at gå, rejse sig fra en stol, gå op ad trapper og falde.

SARC-F-spørgeskemaet er et screeningsværktøj, der hurtigt kan implementeres af klinikere for at identificere sandsynlige sarkopeniske patienter. Spørgeskemaet screener patienter for selvrapporterede tegn, der tyder på sarkopeni, som omfatter mangel på styrke, gang, rejser sig fra en stol, går op af trapper og oplever fald. Hver af de selvrapporterede parametre modtager en minimums- og maksimumscore på henholdsvis 0 og 2, hvor den højeste maksimale SARC-F-score er 10. Graderingsmetode

• Beregn den samlede score for de fem spørgsmål, som emnet besvarer.
• Minimum 0 ~ Maksimum 10 point
• Hvis scoren er 4 eller højere, er der mistanke om sarkopeni.

1) Minimum ernæringsvurdering (MNA)

1. Emner: vægt, vægt (kg), træningspude, nervøse/mentale problemer, body mass index (kg/m2) Score: Læg en score mellem 0 og 3 sammen for dit svar på hvert spørgsmål.
2. Punkter: bopæl, medicinbrug, behandling af liggesår, antal måltider pr. dag Bedømmelse: Læg en score mellem 0 og 2 sammen for dit svar på hvert spørgsmål.

3. Resultater

   • Fejlernæringsindikatorscore Underernæring: <17, Fejlernæringsrisiko: 17-23,5 point, Normal: 24-30 point.
   • Dagligt målprotein(g/dag)= g x kropsvægt MNA 24-30 point (nærende): 1,2 g/kg/dag MNA 17-23,5 point (i risiko): 1,5 g/kg/dag MNA <17 point (underernæring) : 1,5 g/kg/dag

2) Koreansk Protein Assessment Tool (KPAT) Tjek den gennemsnitlige mængde og hyppighed af måltider og snacks indtaget dagligt, ugentligt og månedligt gennem et spørgeskema for at bestemme den gennemsnitlige mængde protein, der forbruges pr. dag (proteinindtag: g/dag).

3)Ernæringsrådgivning Proteinmanglen (g/dag) beregnes ud fra det daglige målproteinindtag (g/dag) beregnet ud fra MNA-resultaterne og det daglige proteinindtag (g/dag) bekræftet fra PIAT-resultaterne. Ernæringsrådgivning anbefaler, at utilstrækkeligt proteinindtag indtages gennem proteinpulver.

Evaluering af kognitiv tilstand ved hjælp af Korean Mini Mental Status Examination, 2. udgave (K-MMSE2) [spænder fra 0 til 30 score] Evaluer forsøgspersonens kognitive funktion ved at besvare i alt 30 spørgsmål i 6 områder og udføre testsætninger.

Hvis forsøgspersonen ikke giver et passende svar eller ikke følger instruktionerne, gives en score på 0.

• 0~17 point: tydelig kognitiv svækkelse
• 18 til 23 point: Mild kognitiv svækkelse
• 24~30 point: Ingen kognitiv svækkelse

Evaluering af psykiatrisk tilstand ved brug af Short Form of Geriatric Depression Scale-Korea (SGDS-K) [spænder fra 0 til 30 score]

• 0~4 point: normal
• 5~9 point: mild depression
• 10 point eller mere: svær depression