Kardiell genoptræning ved hjertesvigt og sarkopeni

Patienter, der blev fulgt op på Hjertesvigtklinikken, i alderen 18-75 år, havde stabile kliniske symptomer, og blev henvist til Kardiologisk Rehabiliteringsenhed for hjerterehabiliteringsprogrammet og opfyldte inklusionskriterierne, vil blive inkluderet i vores studie.

Før programmets start vil deltagerne få ordinert en individuel træningsplan, der er vurderet til at være både effektiv og sikker, baseret på deres træningskapacitet vurderet gennem den CPET-afledte optimale træningsordination. For MCT-gruppen inkluderer programmet en 5-minutters opvarmning ved 30% af VO₂max, efterfulgt af 20 minutters kontinuerlig træning ved 60% af VO₂max, og en 5-minutters afsvøbning ved 30% af VO₂max.

For HIIT-gruppen består den første uge af tre sessioner inklusive en 5-minutters opvarmning ved 30% af VO₂max, 20 minutters træning ved 60% af VO₂max, og en 5-minutters afsvøbning ved 30% af VO₂max. Fra anden uge vil intervaltræning blive implementeret som følger: 5 sessioner af 20 minutter med intervaller skiftende mellem 65-80% af VO₂max i 60 sekunder og 50% af VO₂max i 120 sekunder; 5 sessioner af 20 minutter skiftende 65-80% af VO₂max i 120 sekunder og 50% af VO₂max i 120 sekunder; og 5 sessioner af 20 minutter skiftende 65-80% af VO₂max i 240 sekunder og 50% af VO₂max i 180 sekunder.

Begge grupper vil gennemføre i alt 18 sessioner over 6 uger, med træning tre gange om ugen. Styrketræningsøvelser vil blive inkorporeret i programmerne i begge grupper efter anden uge. Belastningstilvækster på 5 watt vil blive anvendt baseret på patientens tolerance.