Der Verzehr von Baumnüssen zur Reduzierung der Bauchfettsucht

Ein wesentlicher Faktor für den steigenden Taillenumfang junger Erwachsener in den USA ist das zunehmende Naschverhalten. Sowohl die Häufigkeit des Naschens während des Tages als auch der Anteil der Erwachsenen, die Snacks zu sich nehmen, ist gestiegen; Nationale Daten zeigen, dass Snacks 15–25 % der gesamten täglichen Kalorienaufnahme junger und mittlerer Erwachsener ausmachen. Leider sind die heutigen typischen Snacks energiereich und enthalten viel Kohlenhydrate und Zucker, im Gegensatz zu Nüssen, die reich an Nährstoffen sind. In früheren Arbeiten mit Erwachsenen mittleren Alters stellten die Forscher fest, dass der tägliche Verzehr von Baumnüssen als Snack zwischen den Mahlzeiten über einen Zeitraum von 16 Wochen das intraabdominale (viszerale) Fett und den Taillenumfang signifikant reduzierte, was mit veränderten Plasmafettsäureprofilen verbunden war und höhere Oxidationsraten der Fettsäuren. Basierend auf früheren Erkenntnissen schlagen die Forscher vor, festzustellen, ob der Verzehr gemischter Baumnüsse als Ersatz für typische kohlenhydratreiche Snacks die Fettleibigkeit im Bauchbereich und den Taillenumfang bei Millennials mit MetS-Risiko verringert. Die übergeordnete Hypothese, die auf aussagekräftigen vorläufigen Daten basiert, lautet, dass die Menge und Stoffwechselfunktion des Bauchfetts ein wichtiger Zwischenfaktor ist, durch den ein höherer Verzehr von Baumnüssen die ektopische Lipidspeicherung (einschließlich der Ansammlung von intraabdominalem [viszeralem] Fett) verringert und verbessert Der Fettsäure- und Lipoproteinstoffwechsel reduziert systemische Entzündungen und Insulinresistenz und verringert somit das Risiko für MetS bei Personen im Alter der Millennial-Generation. Die Hypothese wird getestet, indem Folgendes bestimmt wird: 1) die Auswirkung des Verzehrs gemischter Baumnüsse als tägliche Snacks über 16 Wochen auf den Taillenumfang und die Menge an Bauchfett (subkutanes und viszerales Fett); 2) die Wirkung des Verzehrs gemischter Baumnüsse als tägliche Snacks über 16 Wochen auf die Profile der zirkulierenden Fettsäuren, die Glukosetoleranz und Insulinresistenz, die zirkulierenden Lipide und Lipoproteine ​​sowie die zirkulierenden Entzündungsmarker; und 3) die Wirkung des Verzehrs gemischter Baumnüsse als tägliche Snacks über 16 Wochen auf die Expression von Genen im Bauchgewebe, die Entzündungen, Insulinresistenz und kardiometabolische Mediatoren des MetS-Risikos regulieren.