Los efectos del ejercicio sobre los síntomas de depresión usando niveles de neurotransmisores y EEG como marcadores

Existe una demanda creciente de formas de tratamiento clínicamente eficaces, seguras y económicas para la depresión. Las investigaciones muestran que la depresión representa la mayor disminución en la salud general en comparación con el asma, la angina, la artritis y la diabetes (Maussavi, 2007). El costo de la pérdida de productividad en el trabajo debido a la depresión es un nuevo foco de investigación ya que no existen cifras precisas y actuales. Stewart, Ricci, Hahn y Morganstein (2013) fueron de los primeros en examinar este tema y descubrieron que la pérdida de productividad debido a la depresión cuesta aproximadamente $44 mil millones de dólares por año a pesar de los tratamientos médicos actuales comúnmente prescritos. La pérdida de productividad entre las personas con depresión y el bajo nivel de tratamiento sugieren que puede haber oportunidades rentables para mejorar los resultados de la depresión dentro de la fuerza laboral general y la sociedad en general.

La cuestión del valor del uso del ejercicio como tratamiento para la depresión se ha mantenido como fuente de investigación en los últimos años. En cooperación con Centra Health y Liberty University, este estudio busca comprender los mecanismos que hacen que el ejercicio sea un tratamiento viable en la depresión mediante el examen de los síntomas autoinformados, los niveles séricos de serotonina y catecolaminas (epinefrina, norepinefrina y dopamina) y la onda lenta frontal. Actividad EEG como marcadores. Aunque estos marcadores se han examinado individualmente en estudios anteriores, este es el único estudio conocido que examina cada uno de estos componentes en un solo estudio. Tal información puede ser útil para comprender los componentes neurológicos generales de la depresión y los efectos del ejercicio en el cerebro en personas deprimidas que harían que la prescripción de ejercicio fuera un tratamiento viable en la depresión.

Se han realizado múltiples ensayos, metanálisis y revisiones en un intento por aclarar el uso del ejercicio en pacientes deprimidos. Las investigaciones han demostrado que el ejercicio como tratamiento puede provocar menos recaídas que la sertralina (Strohle, 2009). Se indican resultados similares cuando el ejercicio se prescribe como tratamiento adjunto a la psicoterapia (Balon, Sidhu y Pankhuree, 2009; Blumenthal, Smith y Hoffman, 2012; Gill, Womack y Safranek, 2010). Se han investigado las características preliminares de la dosis ideal de ejercicio como tratamiento, aunque aún no se ha producido una curva dosis-respuesta definitiva (Callaghan, Khalil, Morres y Carter, 2011; Perraton, Kumar y Machotka, 2010).

Se ha demostrado que las exploraciones electroencefalográficas (EEG) demuestran un sesgo frontal izquierdo en la actividad de ondas alfa (8-12 Hz) y theta (4-7 Hz) (Allen, Urry, Hitt y Coan, 2004; Demos, 2005; Iosifescu et al. al., 2008; Nissen et al., 2006). Hace tiempo que se ha establecido el entrenamiento ascendente o descendente de los anchos de banda individuales en el tratamiento de la depresión, la ansiedad, el TDAH y las lesiones cerebrales traumáticas (La Vaque, 2002). Aunque no existen normas establecidas para los niveles de neurotransmisores, sabemos a través de ensayos clínicos con medicamentos que la inhibición de la recaptación de serotonina o norepinefrina mejora el estado de ánimo. Estudios previos que examinaron los niveles bajos de serotonina y la disminución del estado de ánimo encontraron una correlación entre el ejercicio y una mayor disponibilidad de serotonina sin el uso de productos farmacéuticos (Chaouloff et al., 1985; Ernst, Olsen, Pinel, Lam y Christie, 2006; Jacobs y Fornal, 1999). Los estudios de tipo más rutinario suelen utilizar los niveles de neurotransmisores como marcadores (Lande, Williams, Fileta, 2012; Lidberg, Tuck, Asberg, Scalia-Tomba y Bertilsson, 1985; Mann y Stanley, 1984).