Aclimatación al calor en las mujeres

Propósito e hipótesis: El calentamiento global combinado con una mayor frecuencia de olas de calor expone a quienes trabajan, hacen ejercicio o compiten al aire libre a una tensión térmica considerable. El estrés por calor excesivo disminuye el rendimiento en el ejercicio y puede provocar enfermedades por calor. La exposición deliberada en serie al calor (HA) natural (aclimatación) o artificial (aclimatación) es el método más eficaz para defender la homeostasis en reposo y durante el ejercicio en ambientes calurosos. Nuestro proyecto determinará si tres semanas de mantenimiento de la aclimatación al calor (HAM) potencian aún más el rendimiento del ejercicio en el calor que el rendimiento del ejercicio medido después de 10 días de HA en mujeres.

Justificación: La participación femenina en ocupaciones arduas y en el deporte profesional está aumentando. Actualmente existe escasez de datos sobre la respuesta femenina a la aclimatación al calor. Los hallazgos de este estudio ayudarán a las mujeres a emprender estrategias efectivas y eficientes para mitigar la tensión térmica.

Diseño de investigación: Se trata de un ensayo experimental con un grupo de tratamiento y un grupo de control. El VO2máx, el volumen plasmático (PV), la temperatura central y el gasto cardíaco se medirán antes y después de la intervención. Los participantes completarán 10 sesiones de HA durante dos semanas. Luego, los participantes se someterán a tres semanas de HAM con tres sesiones de calor por semana. Se completará una prueba de rendimiento térmico antes, a mitad y después de la intervención para examinar los cambios en el rendimiento. Un grupo de control completará el mismo programa de pruebas pero no realizará ningún HA o HAM.

Análisis estadístico: El tamaño de la muestra será de 8 mujeres en el grupo experimental y 6 mujeres en el grupo de control. Los datos se analizarán para determinar su normalidad mediante la prueba de Shapiro-Wilk. Las estadísticas descriptivas se presentarán como media y desviación estándar. La significancia estadística se determinará en P <0,05. Se utilizará un ANOVA de medidas repetidas bidireccionales para medir las diferencias entre grupos y diferencias de variables hemodinámicas, cardiovasculares y de rendimiento antes y después de HA, y antes y después de HAM. Si hay efectos significativos, serán seguidos por una prueba de Tukey post hoc. Se realizarán correlaciones r de Pearson (de dos colas) entre el VO2máx y los volúmenes intravasculares y el resultado de la prueba de rendimiento térmico.