Varmetilvænning hos kvinder

Formål og hypotese: Global opvarmning kombineret med øget hyppighed af hedebølger udsætter dem, der arbejder, træner eller konkurrerer udendørs, for betydelig termisk belastning. Overdreven varmestress nedsætter træningspræstationen og kan føre til varmesygdomme. Bevidst seriel eksponering for naturlig (akklimatisering) eller kunstig (akklimatisering) varme (HA) er den mest effektive metode til at forsvare homeostase i hvile og under træning i varme omgivelser. Vores projekt vil afgøre, om tre ugers varmetilvænningsvedligeholdelse (HAM) yderligere forstærker træningspræstation i varmen end træningspræstation målt efter 10 dages HA hos kvinder.

Begrundelse: Kvinders deltagelse i vanskelige erhverv og professionel sport er stigende. I øjeblikket findes der en mangel på data vedrørende kvindens reaktion på varmetilvænning. Resultater fra denne undersøgelse vil hjælpe kvinder med at gennemføre effektive og effektive strategier til at afbøde termisk belastning.

Forskningsdesign: Dette er et eksperimentelt forsøg med en behandlings- og en kontrolgruppe. VO2max, plasmavolumen (PV), kernetemperatur og hjertevolumen vil blive målt før og efter intervention. Deltagerne vil gennemføre 10 sessioner med HA over to uger. Deltagerne vil derefter gennemgå tre ugers HAM med tre heatsessioner om ugen. En varmepræstationstest vil blive gennemført før, midt i og efter intervention for at undersøge præstationsændringer. En kontrolgruppe vil gennemføre det samme testskema, men vil ikke udføre nogen HA eller HAM.

Statistisk analyse: Prøvestørrelsen vil være 8 hunner i forsøgsgruppen og 6 hunner i kontrolgruppen. Data vil blive analyseret for normalitet ved hjælp af Shapiro-Wilk testen. Beskrivende statistik vil blive præsenteret som middelværdi og standardafvigelse. Statistisk signifikans vil blive bestemt ved P <0,05. En to-vejs gentaget måling ANOVA vil blive brugt til at måle forskelle mellem grupper og hæmodynamiske, kardiovaskulære og præstationsvariable forskelle før og efter HA og præ-post-HAM. Hvis der er betydelige effekter til stede, vil disse blive efterfulgt af en post-hoc Tukey's test. Pearsons r-korrelationer (two-tailed) vil blive udført mellem VO2max og intravaskulære volumener og varmeydelsestestresultat.