Meditaatio tai koulutus Alzheimerin hoitajille

Stressi vaikuttaa kielteisesti moniin terveyteen. Vanhemmat aikuiset voivat olla erityisen herkkiä stressin haitallisille vaikutuksille alhaisempien fysiologisten varausten ja muiden terveysongelmien rinnakkaiselon vuoksi. Koska mielen ja kehon interventiot voivat olla tehokkaimpia psykologiseen stressiin liittyvissä olosuhteissa, tämä tutkimus arvioi mielen ja kehon interventioiden tehokkuutta vanhuksilla, joilla on merkittävää stressiä: he ovat ensisijainen hoitaja dementiaa sairastavalle henkilölle. Alzheimerin tauti. Tämän suuren ja kasvavan amerikkalaisten ryhmän hyvinvointi on merkittävä kansanterveysongelma. Aiomme tutkia Mindfulness Based Cognitive Therapy (MBCT) -ohjelmaa PWD:n hoitajille satunnaistetussa 3-haaraisessa interventiotutkimuksessa. Vertailuryhmiä on kaksi: koulutusryhmä ja pragmaattinen, vain hengähdystaukoryhmä. Kaksi aktiivista interventiota, MBCT ja koulutus, sisältävät myös identtisen hengähdystauon vammaisille, jotta hoitaja voi osallistua luokkiin. Jokainen interventio kestää 6 viikkoa ja koostuu yhdestä 50 minuutin tunnista ja/tai 2-3 tunnin taukoajasta viikossa. Kotitehtävä tunneilla kahdelle ryhmälle koostuu kotimeditaatioharjoittelusta MBCT-ryhmälle sekä toimintasuunnitelman laatimisesta ja lukemisesta koulutusryhmälle. Tulostoimenpiteet arvioidaan 8 viikon ja 20 viikon kohdalla (välittömästi ja 12 viikkoa interventioluokan päättymisen jälkeen). Ensisijainen tulosmittarimme on omaishoitajien stressin mitta. On olemassa useita toissijaisia ​​tulosmittauksia, jotka edustavat stressin biomarkkereita, mukaan lukien: syljen kortisoliarvot mitattuna päivän aikana sisältäen heräämisvasteen ja pohjatasot; tulehdusmerkkiaineet; ja sähköfysiologiset markkerit. Muita toissijaisia ​​tulosmittareita ovat itsetehokkuus, terveyteen liittyvä elämänlaatu, mieliala ja kognitiiviset toiminnot. Käytämme useita toimenpiteitä ennustaaksemme vastetta MBCT:hen ja soveltuvuuskasvatusta hoidon vuorovaikutusanalyysin avulla. Näitä toimenpiteitä ovat persoonallisuuden piirteiden imeytyminen, tunnepohjainen vs. ongelmapohjainen selviytyminen ja parannusodotus jokaisesta interventiosta. Käytämme myös 24 tunnin mittauslaitetta arvioidaksemme MBCT:hen satunnaistettujen koehenkilöiden kykyä aiheuttaa fysiologisia muutoksia itseraportoidun mindfulness-meditoinnin aikana ja suhteuttaa näiden muutosten suuruuden tulosmittausten parannuksiin.