Kävely stressin vähentämiseksi
tiistai 20. helmikuuta 2018 päivittänyt: Benno Brinkhaus, Charite University, Berlin, Germany
Mindfulness-kävelyn tehokkuus stressin vähentämisessä
Mindfulness-kävelyohjelman tehokkuutta testataan henkilöillä, joilla on korkea subjektiivisesti koettu stressi.
Tutkimuksen yleiskatsaus
Opintotyyppi
Interventio
Ilmoittautuminen (Todellinen)
74
Vaihe
- Ei sovellettavissa
Yhteystiedot ja paikat
Tässä osiossa on tutkimuksen suorittajien yhteystiedot ja tiedot siitä, missä tämä tutkimus suoritetaan.
Opiskelupaikat
-
-
-
Berlin, Saksa, 10117
- Charité University Berlin
-
-
Osallistumiskriteerit
Tutkijat etsivät ihmisiä, jotka sopivat tiettyyn kuvaukseen, jota kutsutaan kelpoisuuskriteereiksi. Joitakin esimerkkejä näistä kriteereistä ovat henkilön yleinen terveydentila tai aiemmat hoidot.
Kelpoisuusvaatimukset
Opintokelpoiset iät
18 vuotta - 65 vuotta (Aikuinen, Vanhempi Aikuinen)
Hyväksyy terveitä vapaaehtoisia
Joo
Sukupuolet, jotka voivat opiskella
Kaikki
Kuvaus
Sisällyttämiskriteerit:
- Terveet 18-65-vuotiaat miehet ja naiset
- Lisääntynyt rasitus (visuaalinen analoginen asteikko > 40 mm (0-100))
Poissulkemiskriteerit:
- Säännöllinen kävelyharjoittelu viimeisen 6 viikon aikana
- Lääketieteellinen hoito psykofarmakologisilla lääkkeillä
- Säännölliset mindfulness-meditaatiot/harjoitukset viimeisen 6 viikon aikana
- CAM-hoidot stressiä vastaan viimeisen 6 viikon aikana
- keskivaikeat tai vaikeat krooniset sairaudet
- Kroonisista sairauksista johtuva stressi
- Akuutti sairaus sisällyttämishetkellä
- Ei pysty kävelemään
Opintosuunnitelma
Tässä osiossa on tietoja tutkimussuunnitelmasta, mukaan lukien kuinka tutkimus on suunniteltu ja mitä tutkimuksella mitataan.
Miten tutkimus on suunniteltu?
Suunnittelun yksityiskohdat
- Ensisijainen käyttötarkoitus: Hoito
- Jako: Satunnaistettu
- Inventiomalli: Rinnakkaistehtävä
- Naamiointi: Ei mitään (avoin tarra)
Aseet ja interventiot
Osallistujaryhmä / Arm |
Interventio / Hoito |
|---|---|
|
Kokeellinen: Mindfulness-kävely
|
Tietoista kävelyä pienessä ryhmässä kahdesti viikossa 60 minuuttia 4 viikon aikana.
|
|
Ei väliintuloa: Ei väliintuloa (jonolista)
|
Mitä tutkimuksessa mitataan?
Ensisijaiset tulostoimenpiteet
Tulosmittaus |
Aikaikkuna |
|---|---|
|
Cohenin koetun stressin asteikko 14 kohdetta
Aikaikkuna: 4 viikkoa
|
4 viikkoa
|
Toissijaiset tulostoimenpiteet
Tulosmittaus |
Aikaikkuna |
|---|---|
|
Elämänlaatu (SF 36)
Aikaikkuna: Lähtötilanne, 4 viikkoa, 12 viikkoa
|
Lähtötilanne, 4 viikkoa, 12 viikkoa
|
|
Subjektiivinen stressitaso (analoginen visuaalinen asteikko)
Aikaikkuna: Lähtötilanne, 4 viikkoa, 12 viikkoa
|
Lähtötilanne, 4 viikkoa, 12 viikkoa
|
|
Vaikutuksen arviointi Likert-asteikkoon
Aikaikkuna: 4 viikkoa, 12 viikkoa
|
4 viikkoa, 12 viikkoa
|
Yhteistyökumppanit ja tutkijat
Täältä löydät tähän tutkimukseen osallistuvat ihmiset ja organisaatiot.
Sponsori
Opintojen ennätyspäivät
Nämä päivämäärät seuraavat ClinicalTrials.gov-sivustolle lähetettyjen tutkimustietueiden ja yhteenvetojen edistymistä. National Library of Medicine (NLM) tarkistaa tutkimustiedot ja raportoidut tulokset varmistaakseen, että ne täyttävät tietyt laadunvalvontastandardit, ennen kuin ne julkaistaan julkisella verkkosivustolla.
Opi tärkeimmät päivämäärät
Opiskelun aloitus
Tiistai 1. maaliskuuta 2011
Ensisijainen valmistuminen (Todellinen)
Torstai 1. syyskuuta 2011
Opintojen valmistuminen (Todellinen)
Tiistai 1. marraskuuta 2011
Opintoihin ilmoittautumispäivät
Ensimmäinen lähetetty
Keskiviikko 24. lokakuuta 2012
Ensimmäinen toimitettu, joka täytti QC-kriteerit
Maanantai 29. lokakuuta 2012
Ensimmäinen Lähetetty (Arvio)
Tiistai 30. lokakuuta 2012
Tutkimustietojen päivitykset
Viimeisin päivitys julkaistu (Todellinen)
Torstai 22. helmikuuta 2018
Viimeisin lähetetty päivitys, joka täytti QC-kriteerit
Tiistai 20. helmikuuta 2018
Viimeksi vahvistettu
Torstai 1. helmikuuta 2018
Lisää tietoa
Tähän tutkimukseen liittyvät termit
Muut tutkimustunnusnumerot
- Walking_Stress_Reduction
Nämä tiedot haettiin suoraan verkkosivustolta clinicaltrials.gov ilman muutoksia. Jos sinulla on pyyntöjä muuttaa, poistaa tai päivittää tutkimustietojasi, ota yhteyttä register@clinicaltrials.gov. Heti kun muutos on otettu käyttöön osoitteessa clinicaltrials.gov, se päivitetään automaattisesti myös verkkosivustollemme .