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Gehen zur Stressreduzierung

20. Februar 2018 aktualisiert von: Benno Brinkhaus, Charite University, Berlin, Germany

Wirksamkeit von Mindfulness Walking zur Stressreduzierung

Die Wirksamkeit eines Achtsamkeits-Walking-Programms wird bei Probanden mit hohem subjektiv empfundenem Stressniveau getestet.

Studienübersicht

Status

Abgeschlossen

Bedingungen

Intervention / Behandlung

Studientyp

Interventionell

Einschreibung (Tatsächlich)

74

Phase

  • Unzutreffend

Kontakte und Standorte

Dieser Abschnitt enthält die Kontaktdaten derjenigen, die die Studie durchführen, und Informationen darüber, wo diese Studie durchgeführt wird.

Studienorte

  • Deutschland
      • Berlin, Deutschland, 10117
        • Charité University Berlin

Teilnahmekriterien

Forscher suchen nach Personen, die einer bestimmten Beschreibung entsprechen, die als Auswahlkriterien bezeichnet werden. Einige Beispiele für diese Kriterien sind der allgemeine Gesundheitszustand einer Person oder frühere Behandlungen.

Zulassungskriterien

Studienberechtigtes Alter

18 Jahre bis 65 Jahre (Erwachsene, Älterer Erwachsener)

Akzeptiert gesunde Freiwillige

Ja

Studienberechtigte Geschlechter

Alle

Beschreibung

Einschlusskriterien:

  • Gesunde Männer und Frauen zwischen 18 und 65 Jahren
  • Erhöhtes Stressniveau (visuelle Analogskala >40 mm (0-100))

Ausschlusskriterien:

  • Regelmäßiges Gehtraining in den letzten 6 Wochen
  • Medizinische Therapie mit Psychopharmaka
  • Regelmäßige achtsamkeitsbasierte Meditationen/Übungen in den letzten 6 Wochen
  • CAM-Therapien gegen Stress in den letzten 6 Wochen
  • mittelschwere oder schwere chronische Erkrankungen
  • Stress durch chronische Krankheiten
  • Akute Erkrankung bei Aufnahme
  • Nicht laufen können

Studienplan

Dieser Abschnitt enthält Einzelheiten zum Studienplan, einschließlich des Studiendesigns und der Messung der Studieninhalte.

Wie ist die Studie aufgebaut?

Designdetails

  • Hauptzweck: Behandlung
  • Zuteilung: Zufällig
  • Interventionsmodell: Parallele Zuordnung
  • Maskierung: Keine (Offenes Etikett)

Waffen und Interventionen

Teilnehmergruppe / Arm
Intervention / Behandlung
Experimental: Achtsamkeitswandern
Verhalten: Achtsamkeitswandern
Achtsames Gehen in einer kleinen Gruppe zweimal pro Woche für 60 Minuten innerhalb von 4 Wochen.
Kein Eingriff: Keine Intervention (Warteliste)

Was misst die Studie?

Primäre Ergebnismessungen

Ergebnis Maßnahme
Zeitfenster
Cohens Skala zur Wahrnehmung von Stress, 14 Punkte
Zeitfenster: 4 Wochen
4 Wochen

Sekundäre Ergebnismessungen

Ergebnis Maßnahme
Zeitfenster
Lebensqualität (SF 36)
Zeitfenster: Ausgangswert: 4 Wochen, 12 Wochen
Ausgangswert: 4 Wochen, 12 Wochen
Subjektives Stressniveau (visuelle Analogskala)
Zeitfenster: Ausgangswert: 4 Wochen, 12 Wochen
Ausgangswert: 4 Wochen, 12 Wochen
Bewertung der Wirkung auf einer Likert-Skala
Zeitfenster: 4 Wochen, 12 Wochen
4 Wochen, 12 Wochen

Mitarbeiter und Ermittler

Hier finden Sie Personen und Organisationen, die an dieser Studie beteiligt sind.

Sponsor

Charite University, Berlin, Germany

Studienaufzeichnungsdaten

Diese Daten verfolgen den Fortschritt der Übermittlung von Studienaufzeichnungen und zusammenfassenden Ergebnissen an ClinicalTrials.gov. Studienaufzeichnungen und gemeldete Ergebnisse werden von der National Library of Medicine (NLM) überprüft, um sicherzustellen, dass sie bestimmten Qualitätskontrollstandards entsprechen, bevor sie auf der öffentlichen Website veröffentlicht werden.

Haupttermine studieren

Studienbeginn

1. März 2011

Primärer Abschluss (Tatsächlich)

1. September 2011

Studienabschluss (Tatsächlich)

1. November 2011

Studienanmeldedaten

Zuerst eingereicht

24. Oktober 2012

Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat

29. Oktober 2012

Zuerst gepostet (Schätzen)

30. Oktober 2012

Studienaufzeichnungsaktualisierungen

Letztes Update gepostet (Tatsächlich)

22. Februar 2018

Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt

20. Februar 2018

Zuletzt verifiziert

1. Februar 2018

Mehr Informationen

Begriffe im Zusammenhang mit dieser Studie

Andere Studien-ID-Nummern

  • Walking_Stress_Reduction

Diese Informationen wurden ohne Änderungen direkt von der Website clinicaltrials.gov abgerufen. Wenn Sie Ihre Studiendaten ändern, entfernen oder aktualisieren möchten, wenden Sie sich bitte an register@clinicaltrials.gov. Sobald eine Änderung auf clinicaltrials.gov implementiert wird, wird diese automatisch auch auf unserer Website aktualisiert .

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