Gå för att minska stress
20 februari 2018 uppdaterad av: Benno Brinkhaus, Charite University, Berlin, Germany
Effektiviteten av Mindfulness Walking på stressreduktion
Effektiviteten av ett mindfulness-promenadprogram testas hos personer med en hög nivå av subjektivt upplevd stress.
Studieöversikt
Studietyp
Interventionell
Inskrivning (Faktisk)
74
Fas
- Inte tillämpbar
Kontakter och platser
Det här avsnittet innehåller kontaktuppgifter för dem som genomför studien och information om var denna studie genomförs.
Studieorter
-
-
-
Berlin, Tyskland, 10117
- Charité University Berlin
-
-
Deltagandekriterier
Forskare letar efter personer som passar en viss beskrivning, så kallade behörighetskriterier. Några exempel på dessa kriterier är en persons allmänna hälsotillstånd eller tidigare behandlingar.
Urvalskriterier
Åldrar som är berättigade till studier
18 år till 65 år (Vuxen, Äldre vuxen)
Tar emot friska volontärer
Ja
Kön som är behöriga för studier
Allt
Beskrivning
Inklusionskriterier:
- Friska män och kvinnor mellan 18 och 65 år
- Ökad stressnivå (visuell analog skala >40 mm (0-100))
Exklusions kriterier:
- Regelbunden gångträning de senaste 6 veckorna
- Medicinsk terapi med psykofarmakologiska läkemedel
- Regelbundna mindfulnessbaserade meditationer/övningar under de senaste 6 veckorna
- CAM-terapier mot stress under de senaste 6 veckorna
- medel eller svåra kroniska sjukdomar
- Stress på grund av kroniska sjukdomar
- Akut sjukdom vid inkludering
- Att inte kunna gå
Studieplan
Det här avsnittet ger detaljer om studieplanen, inklusive hur studien är utformad och vad studien mäter.
Hur är studien utformad?
Designdetaljer
- Primärt syfte: Behandling
- Tilldelning: Randomiserad
- Interventionsmodell: Parallellt uppdrag
- Maskning: Ingen (Open Label)
Vapen och interventioner
Deltagargrupp / Arm |
Intervention / Behandling |
|---|---|
|
Experimentell: Mindfulness promenader
|
Uppmärksam promenad i en liten grupp två gånger i veckan i 60 minuter inom 4 veckor.
|
|
Inget ingripande: Inget ingripande (väntelista)
|
Vad mäter studien?
Primära resultatmått
Resultatmått |
Tidsram |
|---|---|
|
Cohens Perceived Stress Scale 14 artiklar
Tidsram: 4 veckor
|
4 veckor
|
Sekundära resultatmått
Resultatmått |
Tidsram |
|---|---|
|
Livskvalitet (SF 36)
Tidsram: Baslinje, 4 veckor, 12 veckor
|
Baslinje, 4 veckor, 12 veckor
|
|
Subjektiv stressnivå (visuell analog skala)
Tidsram: Baslinje, 4 veckor, 12 veckor
|
Baslinje, 4 veckor, 12 veckor
|
|
Bedömning av effekt på en Likert - Skala
Tidsram: 4 veckor, 12 veckor
|
4 veckor, 12 veckor
|
Samarbetspartners och utredare
Det är här du hittar personer och organisationer som är involverade i denna studie.
Studieavstämningsdatum
Dessa datum spårar framstegen för inlämningar av studieposter och sammanfattande resultat till ClinicalTrials.gov. Studieposter och rapporterade resultat granskas av National Library of Medicine (NLM) för att säkerställa att de uppfyller specifika kvalitetskontrollstandarder innan de publiceras på den offentliga webbplatsen.
Studera stora datum
Studiestart
1 mars 2011
Primärt slutförande (Faktisk)
1 september 2011
Avslutad studie (Faktisk)
1 november 2011
Studieregistreringsdatum
Först inskickad
24 oktober 2012
Först inskickad som uppfyllde QC-kriterierna
29 oktober 2012
Första postat (Uppskatta)
30 oktober 2012
Uppdateringar av studier
Senaste uppdatering publicerad (Faktisk)
22 februari 2018
Senaste inskickade uppdateringen som uppfyllde QC-kriterierna
20 februari 2018
Senast verifierad
1 februari 2018
Mer information
Termer relaterade till denna studie
Andra studie-ID-nummer
- Walking_Stress_Reduction
Denna information hämtades direkt från webbplatsen clinicaltrials.gov utan några ändringar. Om du har några önskemål om att ändra, ta bort eller uppdatera dina studieuppgifter, vänligen kontakta register@clinicaltrials.gov. Så snart en ändring har implementerats på clinicaltrials.gov, kommer denna att uppdateras automatiskt även på vår webbplats .