Hemodynaamisten ja hengitysparametrien vertailu fyysisen aktiivisuuden aikana (PAM)

COVID-19-pandemia on muuttanut täysin yhteiskunnan toimintaa, mukaan lukien fyysinen aktiivisuus.

Maskien käyttöä koskevat suositukset vaihtelevat maittain ja alueittain, ja ne voivat olla pakollisia tai valinnaisia ​​sisä- tai ulkotiloissa.

Fyysisen toiminnan aikana uusimmat ministeriösuositukset ovat, että maskin käyttö ei ole pakollista edes alle metrin lähietäisyydellä ja fyysisessä kontaktissa (ministeriön suositukset 19.9.2020), edes alueilla, joilla maskin käyttö on pakollinen ulkona. Tämä perustuu tekijöihin, joita urheiluministeriö ei ole selittänyt, ja osittain tekijöihin, jotka osoittavat hengityskapasiteetin rajoitusta rasitustesteissä kaasunvaihtomittauksilla. FFP2-maskeja käyttävillä koehenkilöillä on todellakin niiden maksimaalinen ponnistuskyky ja VO2max alentunut sekä hengityskapasiteetti levossa tai rasituksen aikana verrattuna koehenkilöihin ilman maskia ja vähäisemmässä määrin kirurgisilla maskeilla.

Lääketieteellinen tai urheiluviranomainen ei kuitenkaan suosittele FFP2-naamaria, vaan kirurgisia tai yleisiä naamioita suositellaan. Lisäksi vapaa-ajan fyysisen toiminnan aikana ei ole yleistä, että koehenkilöiden on oltava fyysisesti maksimissaan. Tämä kohtalainen fyysisen kapasiteetin menetys ponnistelun huipulla ei koske useimpia amatööriurheilijoita heidän harjoituksissaan.

Lisäksi COVID-19:n tarttuminen ilmateitse on osoitettu useissa tutkimuksissa: kuorossa, kaupallisessa lentokoneessa, bussissa ja lähikontakti on toissijainen kontaminaatiolähde.

On huolestuttavaa, että fyysinen aktiivisuus ei-avoimissa ympäristöissä on tulossa COVID-19-saasteen lähteeksi. Ei-avoimissa ympäristöissä (bussi, kirkko, lentokone) tehdyissä tutkimuksissa ns. suljetussa ilmakehässä saastumisaste vaihtelee välillä 35-85 %. Millerin tutkimuksessa kirkkokuorossa 0,75 m:n etäisyydellä kuorojen ja 1,4 m:n rivien välillä, 2,5 tunnin harjoituksen jälkeen tauot ja buffet, ilman maskia ja sosiaalista etäisyyttä, käsien pesu vesi-alkoholiliuoksella ja kontaktien vähentäminen, yksittäisen potilaan aiheuttama kontaminaatio oli 85 % yhteensä 61 kuorosta. Voidaan kuvitella, millainen kontaminaatioaste olisi fyysisen harjoittelun aikana kuntosalilla ilman maskia, jopa käsien ja jalkojen pesulla ja lattian dekontaminaatiolla.

Tällä hetkellä kaikki urheilutoiminta on lopetettu, mutta ne alkavat ennemmin tai myöhemmin uudelleen.

Ennen talteenottoa urheiluministeriön ohjeiden mukaan naamion käyttö ei ollut pakollista eikä sitä suositeltu ulkoiluun (golf...) eikä liikuntasaleilla mukaan lukien kontaktitoiminta (judo, tanssi...) . Monet ihmiset ovat haluttomia käyttämään maskia urheilun aikana: epämukavuus, suorituskyvyn heikkenemisen pelko, hypoksia...

Meille näyttää kuitenkin oleelliselta selvittää fyysisen toiminnan aikana, mitkä ovat sydämen ja hengityselinten seuraukset kirurgisen tai yleisen maskin käyttämisellä, ennen kuin jatkamme urheilutoimintaa muutaman viikon tai kuukauden kuluttua.

Meille vaikuttaa tärkeältä määrittää sydämen ja keuhkojen fyysisten kapasiteetin heikkenemisaste fyysisen vapaa-ajan toiminnan aikana, joka koskee yli 99 prosenttia vapaa-ajan toiminnasta, toisin kuin ammattilaisten harjoittama urheilutoiminta, jotta lääkärit ja ministeri viranomaisille siitä, että fyysiset valmiudet eivät mahdollisesti heikkene ponnistelun seurauksena ja että maskin käyttämisellä ei ole haitallisia vaikutuksia.