Tämä sivu käännettiin automaattisesti, eikä käännösten tarkkuutta voida taata. Katso englanninkielinen versio lähdetekstiä varten.

Tabata vs plyometrinen harjoittelu liikeetäisyydellä, ketteryydellä ja pystyhypyllä taekwondo-soittimissa

keskiviikko 25. lokakuuta 2023 päivittänyt: Riphah International University

Tabata-harjoittelun ja plyometrisen harjoittelun vaikutukset ap Chagin liikealueeseen, ketteryyteen ja pystyhypyyn taekwondo-pelaajissa

Tutkimus on satunnaistettu ja yksisokkoutettu. Eettinen hyväksyntä on saatu Riphah Internatinal Universityn eettiseltä komitealta Lahoressa. Osallistujat, jotka täyttävät osallistumiskriteerit, rekisteröidään ja jaetaan ryhmiin A ja B suljetun kirjekuoren menetelmällä Non-probability Convenient satunnaisotantatekniikalla. Ryhmän A koehenkilöt saavat tabata-koulutuksen. Ryhmä B saa plyometrisen koulutuksen.

Tutkimuksen yleiskatsaus

Tila

Rekrytointi

Ehdot

Interventio / Hoito

Yksityiskohtainen kuvaus

Tutkimuksen tavoitteena on selvittää tabata-harjoittelun ja plyometrisen harjoittelun vaikutukset ap chagin liikealueeseen, ketteryyteen ja pystysuoraan hyppyyn taekwondon pelaajilla. Tutkimus on satunnaistettu ja yksisokkoutettu. Eettinen hyväksyntä on saatu Riphah Internatinal Universityn eettiseltä komitealta Lahoressa. Osallistujat, jotka täyttävät osallistumiskriteerit, rekisteröidään ja jaetaan ryhmiin A ja B suljetun kirjekuoren menetelmällä Non-probability Convenient satunnaisotantatekniikalla. Ryhmän A koehenkilöt saavat tabata-koulutuksen. Ryhmä B saa plyometrisen koulutuksen. Tulosmitat arvioidaan goniometrillä, kvadranttihyppytestillä - agility- ja pystyhyppytestillä.

Tiedot analysoidaan SPSS:n versiolla 25. Tilastollinen merkitsevyys on P= 0,05.

Opintotyyppi

Interventio

Ilmoittautuminen (Arvioitu)

40

Vaihe

  • Ei sovellettavissa

Yhteystiedot ja paikat

Tässä osiossa on tutkimuksen suorittajien yhteystiedot ja tiedot siitä, missä tämä tutkimus suoritetaan.

Opiskeluyhteys

Opiskelupaikat

  • Pakistan
    • Punjab
      • Sargodha, Punjab, Pakistan, 40100
        • Rekrytointi
        • Yaldarm taekwondo Academy
        • Ottaa yhteyttä:
          • Irfan Sajid, masters
          • Puhelinnumero: +92 3020489882
        • Ottaa yhteyttä:
        • Päätutkija:
          • Muhammad Basim, DPT
        • Alatutkija:
          • Muhammad Atif Javed, PP-DPT

Osallistumiskriteerit

Tutkijat etsivät ihmisiä, jotka sopivat tiettyyn kuvaukseen, jota kutsutaan kelpoisuuskriteereiksi. Joitakin esimerkkejä näistä kriteereistä ovat henkilön yleinen terveydentila tai aiemmat hoidot.

Kelpoisuusvaatimukset

Opintokelpoiset iät

  • Lapsi
  • Aikuinen

Hyväksyy terveitä vapaaehtoisia

Joo

Kuvaus

Sisällyttämiskriteerit:

Taekwondo-pelaajat, Sekä mies- että naispelaajat, 12–25-vuotiaat pelaajat, vähintään kuuden kuukauden ajalta taekwondoa pelaavat pelaajat, joiden BMI on 18,5–24,9

Poissulkemiskriteerit:

Harjoittelun ulkopuolella olevat pelaajat, pelaajat, joilla on tuki- ja liikuntaelimistön vammoja viimeisen neljän viikon aikana, haluttomat osallistujat, pelaajat, joilla on jokin systeeminen sairaus

Opintosuunnitelma

Tässä osiossa on tietoja tutkimussuunnitelmasta, mukaan lukien kuinka tutkimus on suunniteltu ja mitä tutkimuksella mitataan.

Miten tutkimus on suunniteltu?

Suunnittelun yksityiskohdat

  • Ensisijainen käyttötarkoitus: Muut
  • Jako: Satunnaistettu
  • Inventiomalli: Rinnakkaistehtävä
  • Naamiointi: Yksittäinen

Aseet ja interventiot

Osallistujaryhmä / Arm
Interventio / Hoito
Kokeellinen: tabata koulutus
Ryhmä A suorittaa tabata, joka sisältää kyykkyn, punnerrusta, sivuhypyä, lääkepallon syötöä, kommandotanssia, lankkua, hyppynarua ja burpeeja. kolme kertaa viikossa kuuden viikon ajan.
Muut: tabata koulutus
tähän sisältyy tabata-harjoittelu kolmesti viikossa kuuden viikon ajan
Kokeellinen: plyometrinen koulutus
Ryhmä B suorittaa plyometrisen harjoituksen, joka sisältää kyykkyjä, nilkkatoiveita, hyppyjä paikalla, syöksyjä, sekoitus- ja porrashyppyharjoituksia. kolme sarjaa kahdeksan toistoa, kolme istuntoa viikossa kuuden viikon ajan.
Muut: plyometrinen koulutus
tämä sisältää plyometrisen harjoittelun kolmesti viikossa kuuden viikon ajan

Mitä tutkimuksessa mitataan?

Ensisijaiset tulostoimenpiteet

Tulosmittaus
Toimenpiteen kuvaus
Aikaikkuna
liikerata
Aikaikkuna: ennen toimenpidettä ja 6 viikkoa sen jälkeen
ap chagin liikealue mitataan goniometrillä
ennen toimenpidettä ja 6 viikkoa sen jälkeen
ketteryyttä
Aikaikkuna: ennen toimenpidettä ja 6 viikkoa sen jälkeen
Kvadranttihyppytesti - ketteryyttä käytetään ketteryyden mittaamiseen
ennen toimenpidettä ja 6 viikkoa sen jälkeen
pystysuora hyppy
Aikaikkuna: ennen toimenpidettä ja 6 viikkoa sen jälkeen
pystyhyppytestiä käytetään alaraajojen tehon mittaamiseen
ennen toimenpidettä ja 6 viikkoa sen jälkeen

Yhteistyökumppanit ja tutkijat

Täältä löydät tähän tutkimukseen osallistuvat ihmiset ja organisaatiot.

Sponsori

Riphah International University

Tutkijat

  • Päätutkija: Muhammad Basim, DPT, study principal investigator

Julkaisuja ja hyödyllisiä linkkejä

Tutkimusta koskevien tietojen syöttämisestä vastaava henkilö toimittaa nämä julkaisut vapaaehtoisesti. Nämä voivat koskea mitä tahansa tutkimukseen liittyvää.

Yleiset julkaisut

Opintojen ennätyspäivät

Nämä päivämäärät seuraavat ClinicalTrials.gov-sivustolle lähetettyjen tutkimustietueiden ja yhteenvetojen edistymistä. National Library of Medicine (NLM) tarkistaa tutkimustiedot ja raportoidut tulokset varmistaakseen, että ne täyttävät tietyt laadunvalvontastandardit, ennen kuin ne julkaistaan ​​julkisella verkkosivustolla.

Opi tärkeimmät päivämäärät

Opiskelun aloitus (Todellinen)

Perjantai 20. lokakuuta 2023

Ensisijainen valmistuminen (Arvioitu)

Tiistai 20. helmikuuta 2024

Opintojen valmistuminen (Arvioitu)

Tiistai 20. helmikuuta 2024

Opintoihin ilmoittautumispäivät

Ensimmäinen lähetetty

Keskiviikko 25. lokakuuta 2023

Ensimmäinen toimitettu, joka täytti QC-kriteerit

Keskiviikko 25. lokakuuta 2023

Ensimmäinen Lähetetty (Todellinen)

Tiistai 31. lokakuuta 2023

Tutkimustietojen päivitykset

Viimeisin päivitys julkaistu (Todellinen)

Tiistai 31. lokakuuta 2023

Viimeisin lähetetty päivitys, joka täytti QC-kriteerit

Keskiviikko 25. lokakuuta 2023

Viimeksi vahvistettu

Sunnuntai 1. lokakuuta 2023

Lisää tietoa

Tähän tutkimukseen liittyvät termit

Avainsanat

Muut tutkimustunnusnumerot

  • REC/RCR&AHS/23/0441

Yksittäisten osallistujien tietojen suunnitelma (IPD)

Aiotko jakaa yksittäisten osallistujien tietoja (IPD)?

EI

Lääke- ja laitetiedot, tutkimusasiakirjat

Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää lääkevalmistetta

Ei

Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää laitetuotetta

Ei

Nämä tiedot haettiin suoraan verkkosivustolta clinicaltrials.gov ilman muutoksia. Jos sinulla on pyyntöjä muuttaa, poistaa tai päivittää tutkimustietojasi, ota yhteyttä register@clinicaltrials.gov. Heti kun muutos on otettu käyttöön osoitteessa clinicaltrials.gov, se päivitetään automaattisesti myös verkkosivustollemme .

Tilaa