Tämä sivu käännettiin automaattisesti, eikä käännösten tarkkuutta voida taata. Katso englanninkielinen versio lähdetekstiä varten.

Lyhyt käytäntöjen hyvinvointitutkimus

perjantai 29. joulukuuta 2023 päivittänyt: University of Wisconsin, Madison

Tämän tutkimuksen tavoitteena on ymmärtää paremmin lyhyiden harjoitusten vaikutuksia hyvinvointiin.

Osallistujia pyydetään suorittamaan tehtävä, joka kestää 5-10 minuuttia, ja sen jälkeen suoritetaan joukko kyselyjä. Heidät kutsutaan myös suorittamaan toinen kyselysarja ~7 päivää myöhemmin.

Tutkimuksen yleiskatsaus

Tila

Valmis

Ehdot

Interventio / Hoito

Yksityiskohtainen kuvaus

Tämän tutkimuksen tavoitteena on ymmärtää paremmin lyhyiden harjoitusten vaikutuksia hyvinvointiin. Tutkimuksen ensimmäisessä osassa osallistujien on suoritettava joukko tutkimuksia, joissa arvioidaan heidän terveytensä ja demografisia mittareita. Osallistujia pyydetään myös suorittamaan lyhyt tehtävä. Heiltä kysytään arkaluonteisia kysymyksiä (esim. psykologisesta tilastasi, mielenterveydestäsi). Jotta osallistujat hyväksyttäisiin, heidän on vastattava oikein kysymyksiin, joiden tarkoituksena on tarkistaa, ovatko he tarkkaavaisia. Tämän tutkimuksen osan suorittaminen kestää noin 24 minuuttia. Anonymisoituja tietoja voidaan antaa muiden tutkijoiden käyttöön. Viikon kuluttua tämän tutkimuksen suorittamisesta osallistujia pyydetään suorittamaan toinen kyselysarja.

Opintotyyppi

Interventio

Ilmoittautuminen (Todellinen)

5049

Vaihe

  • Ei sovellettavissa

Yhteystiedot ja paikat

Tässä osiossa on tutkimuksen suorittajien yhteystiedot ja tiedot siitä, missä tämä tutkimus suoritetaan.

Opiskeluyhteys

Opiskelupaikat

  • Yhdysvallat
    • Wisconsin
      • Madison, Wisconsin, Yhdysvallat, 53705
        • University of Wisconsin

Osallistumiskriteerit

Tutkijat etsivät ihmisiä, jotka sopivat tiettyyn kuvaukseen, jota kutsutaan kelpoisuuskriteereiksi. Joitakin esimerkkejä näistä kriteereistä ovat henkilön yleinen terveydentila tai aiemmat hoidot.

Kelpoisuusvaatimukset

Opintokelpoiset iät

  • Aikuinen
  • Vanhempi Aikuinen

Hyväksyy terveitä vapaaehtoisia

Joo

Kuvaus

Sisällyttämiskriteerit:

  • Yhdysvalloissa ja Yhdistyneessä kuningaskunnassa asuvat vähintään 18-vuotiaat

Poissulkemiskriteerit:

  • Kyvyttömyys tai haluttomuus suorittaa tutkimusta
  • Ei läpäise kyselyyn upotettua tarkkaavaisuutta

Opintosuunnitelma

Tässä osiossa on tietoja tutkimussuunnitelmasta, mukaan lukien kuinka tutkimus on suunniteltu ja mitä tutkimuksella mitataan.

Miten tutkimus on suunniteltu?

Suunnittelun yksityiskohdat

  • Ensisijainen käyttötarkoitus: Terveyspalvelututkimus
  • Jako: Satunnaistettu
  • Inventiomalli: Rinnakkaistehtävä
  • Naamiointi: Ei mitään (avoin tarra)

Aseet ja interventiot

Osallistujaryhmä / Arm
Interventio / Hoito
Kokeellinen: Mindfulness, 5 minuuttia, miesääni
Mindfulness-meditaatio, kesto 5 minuuttia, miespuhujan kanssa.
Käyttäytyminen: Meditaatioharjoitukset
Osallistujat kuuntelevat nauhoituksia lyhyistä meditaatiokäytännöistä, jotka on otettu Healthy Minds -ohjelmasta.
Kokeellinen: Mindfulness, 10 minuuttia, miesääni
Mindfulness-meditaatio, kesto 10 minuuttia, miespuhujan kanssa.
Käyttäytyminen: Meditaatioharjoitukset
Osallistujat kuuntelevat nauhoituksia lyhyistä meditaatiokäytännöistä, jotka on otettu Healthy Minds -ohjelmasta.
Kokeellinen: Mindfulness, 5 minuuttia, naisääni
Mindfulness-meditaatio, kesto 5 minuuttia, naispuhujan kanssa.
Käyttäytyminen: Meditaatioharjoitukset
Osallistujat kuuntelevat nauhoituksia lyhyistä meditaatiokäytännöistä, jotka on otettu Healthy Minds -ohjelmasta.
Kokeellinen: Mindfulness, 10 minuuttia, naisääni
Mindfulness-meditaatio, kesto 10 minuuttia, naispuhujan kanssa.
Käyttäytyminen: Meditaatioharjoitukset
Osallistujat kuuntelevat nauhoituksia lyhyistä meditaatiokäytännöistä, jotka on otettu Healthy Minds -ohjelmasta.
Kokeellinen: Itsemyötätunto, 5 minuuttia, miesääni
Itsemyötätunto-meditaatio, kesto 5 minuuttia, miespuhuja.
Käyttäytyminen: Meditaatioharjoitukset
Osallistujat kuuntelevat nauhoituksia lyhyistä meditaatiokäytännöistä, jotka on otettu Healthy Minds -ohjelmasta.
Kokeellinen: Itsemyötätunto, 10 minuuttia, miesääni
Itsemyötätunto-meditaatio, kesto 10 minuuttia, miespuhuja.
Käyttäytyminen: Meditaatioharjoitukset
Osallistujat kuuntelevat nauhoituksia lyhyistä meditaatiokäytännöistä, jotka on otettu Healthy Minds -ohjelmasta.
Kokeellinen: Itsemyötätunto, 5 minuuttia, naisääni
Itsemyötätunto-meditaatio, kesto 5 minuuttia, naispuhuja.
Käyttäytyminen: Meditaatioharjoitukset
Osallistujat kuuntelevat nauhoituksia lyhyistä meditaatiokäytännöistä, jotka on otettu Healthy Minds -ohjelmasta.
Kokeellinen: Itsemyötätunto, 10 minuuttia, naisääni
Itsemyötätunto-meditaatio, kesto 10 minuuttia, naispuolisen puhujan kanssa.
Käyttäytyminen: Meditaatioharjoitukset
Osallistujat kuuntelevat nauhoituksia lyhyistä meditaatiokäytännöistä, jotka on otettu Healthy Minds -ohjelmasta.
Kokeellinen: Kiitollisuus, 5 minuuttia, miesääni
Kiitollisuusmeditaatio, kesto 5 minuuttia, miespuhujan kanssa.
Käyttäytyminen: Meditaatioharjoitukset
Osallistujat kuuntelevat nauhoituksia lyhyistä meditaatiokäytännöistä, jotka on otettu Healthy Minds -ohjelmasta.
Kokeellinen: Kiitollisuus, 10 minuuttia, miesääni
Kiitollisuusmeditaatio, kesto 10 minuuttia, miespuhuja.
Käyttäytyminen: Meditaatioharjoitukset
Osallistujat kuuntelevat nauhoituksia lyhyistä meditaatiokäytännöistä, jotka on otettu Healthy Minds -ohjelmasta.
Kokeellinen: Kiitollisuus, 5 minuuttia, naisääni
Kiitollisuusmeditaatio, kesto 5 minuuttia, naispuolisen puhujan kanssa.
Käyttäytyminen: Meditaatioharjoitukset
Osallistujat kuuntelevat nauhoituksia lyhyistä meditaatiokäytännöistä, jotka on otettu Healthy Minds -ohjelmasta.
Kokeellinen: Kiitollisuus, 10 minuuttia, naisääni
Kiitollisuusmeditaatio, kesto 10 minuuttia, naispuolisen puhujan kanssa.
Käyttäytyminen: Meditaatioharjoitukset
Osallistujat kuuntelevat nauhoituksia lyhyistä meditaatiokäytännöistä, jotka on otettu Healthy Minds -ohjelmasta.
Muut: Internet tavalliseen tapaan, 5 minuuttia
Osallistujia opastetaan käyttämään Internetiä tavalliseen tapaan 5 minuutin ajan.
Muut: Internet tavalliseen tapaan
Osallistujia opastetaan käyttämään Internetiä tavalliseen tapaan.
Muut: Internet tavalliseen tapaan, 10 minuuttia
Osallistujia opastetaan käyttämään Internetiä tavalliseen tapaan 10 minuutin ajan.
Muut: Internet tavalliseen tapaan
Osallistujia opastetaan käyttämään Internetiä tavalliseen tapaan.

Mitä tutkimuksessa mitataan?

Ensisijaiset tulostoimenpiteet

Tulosmittaus
Toimenpiteen kuvaus
Aikaikkuna
Positiivisten ja negatiivisten vaikutusten aikataulu Positiivinen vaikutus
Aikaikkuna: Nykyinen positiivinen vaikutus ennen ja jälkeen lyhyitä tehtäviä (enintään 10 minuuttia).
Osallistujat vastaavat 10 kohdan kyselyyn, joka ilmaisee heidän nykyisen mielialansa. Vastausvaihtoehdot vaihtelevat 1:stä (erittäin vähän tai ei ollenkaan) 5:een (erittäin). Viisi asiaa heijastaa positiivista vaikutusta. Korkeammat pisteet osoittavat suurempaa positiivista vaikutusta.
Nykyinen positiivinen vaikutus ennen ja jälkeen lyhyitä tehtäviä (enintään 10 minuuttia).
Positiivisten ja negatiivisten vaikutusten aikataulu Kielteinen vaikutus
Aikaikkuna: Nykyinen negatiivinen vaikutus ennen ja jälkeen lyhyitä tehtäviä (enintään 10 minuuttia).
Osallistujat vastaavat 10 kohdan kyselyyn, joka ilmaisee heidän nykyisen mielialansa. Vastausvaihtoehdot vaihtelevat 1:stä (erittäin vähän tai ei ollenkaan) 5:een (erittäin). Viisi kohtaa kuvastaa negatiivista vaikutusta. Korkeammat pisteet osoittavat suurempaa negatiivista vaikutusta.
Nykyinen negatiivinen vaikutus ennen ja jälkeen lyhyitä tehtäviä (enintään 10 minuuttia).

Toissijaiset tulostoimenpiteet

Tulosmittaus
Toimenpiteen kuvaus
Aikaikkuna
State Mindfulness Scale
Aikaikkuna: Jopa 10 minuuttia
Osallistujat vastaavat 21 kohdan kyselyyn, joka osoittaa heidän tilatietoisuuttaan. Vastausvaihtoehdot vaihtelevat 1:stä (ei ollenkaan) 5:een (erittäin hyvin). Korkeammat pisteet osoittavat korkeampaa tilatietoisuutta.
Jopa 10 minuuttia
State Self-Compassion Scale lyhyt lomake
Aikaikkuna: Jopa 10 minuuttia
Osallistujat vastaavat 6-kohtaiseen kyselyyn, joka osoittaa heidän tilansa myötätuntoa. Vastausvaihtoehdot vaihtelevat 1:stä (ei ollenkaan totta minulle) 5:een (erittäin totta minulle). Korkeammat pisteet osoittavat korkeampaa tilan itsemyötätuntoa.
Jopa 10 minuuttia
Kiitollisuuden adjektiivien tarkistuslista - 3
Aikaikkuna: Jopa 10 minuuttia
Osallistujat vastaavat 3-kohtaiseen kyselyyn, jossa he ilmaisevat kiitollisuutensa. Vastausvaihtoehdot vaihtelevat 1:stä (ei ollenkaan) 5:een (erittäin). Korkeammat pisteet osoittavat suurempaa valtion kiitollisuutta.
Jopa 10 minuuttia
Haitallinen reaktio lyhyisiin tehtäviin
Aikaikkuna: Jopa 10 minuuttia
Osallistujat ilmoittavat, oliko heillä "tuskallista kokemusta" (kyllä/ei) suorittamansa tehtävän aikana.
Jopa 10 minuuttia
Meditaatioharjoitus lyhyen tehtävän harjoitustyyppiä käyttäen.
Aikaikkuna: 7 päivän seuranta
Osallistujilta kysytään, kuinka monta päivää he harjoittivat kolmea meditaatiotyyppiä viimeisen viikon aikana.
7 päivän seuranta
Healthy Minds -ohjelman lataus
Aikaikkuna: 7 päivän seuranta
Osallistujilta kysytään, ladasivatko he Healthy Minds -ohjelman ja kuinka monta päivää he käyttivät sovellusta, jos he latasivat sen.
7 päivän seuranta
Ruminative Response Style
Aikaikkuna: Lyhyet tehtävät ja 7 päivän seuranta
Osallistujat vastaavat 8 kohdan kyselyyn, joka osoittaa heidän märehtimistasonsa. Vastausvaihtoehdot vaihtelevat 1:stä (melkein koskaan) 4:ään (melkein aina). Korkeammat pisteet osoittavat korkeampaa märehtimistä.
Lyhyet tehtävät ja 7 päivän seuranta
NIH Toolbox Yksinäisyys
Aikaikkuna: Lyhyet tehtävät ja 7 päivän seuranta
Osallistujat vastaavat viiden kohdan kyselyyn, joka osoittaa heidän yksinäisyytensä. Vastausvaihtoehdot vaihtelevat välillä 1 (ei koskaan) - 5 (aina). Korkeammat pisteet osoittavat suurempaa yksinäisyyttä.
Lyhyet tehtävät ja 7 päivän seuranta
Koetun stressin asteikko
Aikaikkuna: Lyhyet tehtävät ja 7 päivän seuranta
Osallistujat vastaavat 4-kohtaiseen kyselyyn, joka osoittaa heidän kokemansa stressitason. Vastausvaihtoehdot vaihtelevat 1 (ei koskaan) - 5 (erittäin usein). Korkeammat pisteet osoittavat korkeampaa koettua stressiä.
Lyhyet tehtävät ja 7 päivän seuranta
PROMIS Ahdistus
Aikaikkuna: Lyhyet tehtävät ja 7 päivän seuranta
Osallistujat vastaavat 4-kohtaiseen kyselyyn, joka osoittaa heidän ahdistuksensa. Vastausvaihtoehdot vaihtelevat välillä 1 (ei koskaan) - 5 (aina). Korkeammat pisteet osoittavat suurempaa ahdistusta.
Lyhyet tehtävät ja 7 päivän seuranta
PROMIS Masennus
Aikaikkuna: Lyhyet tehtävät ja 7 päivän seuranta
Osallistujat vastaavat 4-kohtaiseen kyselyyn, joka osoittaa heidän masennuksensa. Vastausvaihtoehdot vaihtelevat välillä 1 (ei koskaan) - 5 (aina). Korkeammat pisteet osoittavat korkeampaa masennusta.
Lyhyet tehtävät ja 7 päivän seuranta
Self-Compassion Scale lyhyt lomake
Aikaikkuna: Lyhyet tehtävät ja 7 päivän seuranta
Osallistujat vastaavat 12 kohdan kyselyyn, joka osoittaa heidän itsetuntonsa. Vastausvaihtoehdot vaihtelevat 1:stä (melkein koskaan) 5:een (melkein aina). Korkeammat pisteet osoittavat korkeampaa itsemyötätuntoa.
Lyhyet tehtävät ja 7 päivän seuranta
Five Facet Mindfulness Questionnaire Lyhyt lomake
Aikaikkuna: Lyhyet tehtävät ja 7 päivän seuranta
Osallistujat vastaavat 15 kohdan kyselyyn, joka osoittaa heidän kykynsä huomioida piirteitään. Vastausvaihtoehdot vaihtelevat välillä 1 (ei koskaan tai erittäin harvoin tosi) - 5 (hyvin usein tai aina tosi). Korkeammat pisteet osoittavat korkeampaa ominaisuustietoisuutta.
Lyhyet tehtävät ja 7 päivän seuranta
Kiitollisuuskysely
Aikaikkuna: Lyhyet tehtävät ja 7 päivän seuranta
Osallistujat vastaavat 6 kohdan kyselyyn, joka osoittaa heidän kiitollisuuden tasonsa. Vastausvaihtoehdot vaihtelevat 1:stä (täysin eri mieltä) 7:ään (täysin samaa mieltä). Korkeammat pisteet osoittavat suurempaa kiitollisuutta.
Lyhyet tehtävät ja 7 päivän seuranta
Positiivisten ja negatiivisten vaikutusten aikataulu Positiivinen vaikutus
Aikaikkuna: 7 päivän seuranta
Osallistujat vastaavat 10 kohdan kyselyyn, joka ilmaisee heidän nykyisen mielialansa. Vastausvaihtoehdot vaihtelevat 1:stä (erittäin vähän tai ei ollenkaan) 5:een (erittäin). Viisi asiaa heijastaa positiivista vaikutusta. Korkeammat pisteet osoittavat suurempaa positiivista vaikutusta.
7 päivän seuranta
Positiivisten ja negatiivisten vaikutusten aikataulu Kielteinen vaikutus
Aikaikkuna: 7 päivän seuranta
Osallistujat vastaavat 10 kohdan kyselyyn, joka ilmaisee heidän nykyisen mielialansa. Vastausvaihtoehdot vaihtelevat 1:stä (erittäin vähän tai ei ollenkaan) 5:een (erittäin). Viisi kohtaa kuvastaa negatiivista vaikutusta. Korkeammat pisteet osoittavat suurempaa negatiivista vaikutusta.
7 päivän seuranta

Yhteistyökumppanit ja tutkijat

Täältä löydät tähän tutkimukseen osallistuvat ihmiset ja organisaatiot.

Sponsori

University of Wisconsin, Madison

Tutkijat

  • Päätutkija: Simon Goldberg, PhD, University of Wisconsin, Madison

Opintojen ennätyspäivät

Nämä päivämäärät seuraavat ClinicalTrials.gov-sivustolle lähetettyjen tutkimustietueiden ja yhteenvetojen edistymistä. National Library of Medicine (NLM) tarkistaa tutkimustiedot ja raportoidut tulokset varmistaakseen, että ne täyttävät tietyt laadunvalvontastandardit, ennen kuin ne julkaistaan ​​julkisella verkkosivustolla.

Opi tärkeimmät päivämäärät

Opiskelun aloitus (Todellinen)

Torstai 30. marraskuuta 2023

Ensisijainen valmistuminen (Todellinen)

Perjantai 15. joulukuuta 2023

Opintojen valmistuminen (Todellinen)

Perjantai 15. joulukuuta 2023

Opintoihin ilmoittautumispäivät

Ensimmäinen lähetetty

Tiistai 28. marraskuuta 2023

Ensimmäinen toimitettu, joka täytti QC-kriteerit

Torstai 7. joulukuuta 2023

Ensimmäinen Lähetetty (Todellinen)

Maanantai 11. joulukuuta 2023

Tutkimustietojen päivitykset

Viimeisin päivitys julkaistu (Arvioitu)

Keskiviikko 3. tammikuuta 2024

Viimeisin lähetetty päivitys, joka täytti QC-kriteerit

Perjantai 29. joulukuuta 2023

Viimeksi vahvistettu

Perjantai 1. joulukuuta 2023

Lisää tietoa

Tähän tutkimukseen liittyvät termit

Avainsanat

Muut tutkimustunnusnumerot

  • 2023-1324
  • A171600 (Muu tunniste: UW Madison)
  • EDUC/COUNSELING PSYCH (Muu tunniste: UW- Madison)
  • Protocol Version 11/20/2023 (Muu tunniste: UW- Madison)

Yksittäisten osallistujien tietojen suunnitelma (IPD)

Aiotko jakaa yksittäisten osallistujien tietoja (IPD)?

EI

Lääke- ja laitetiedot, tutkimusasiakirjat

Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää lääkevalmistetta

Ei

Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää laitetuotetta

Ei

Nämä tiedot haettiin suoraan verkkosivustolta clinicaltrials.gov ilman muutoksia. Jos sinulla on pyyntöjä muuttaa, poistaa tai päivittää tutkimustietojasi, ota yhteyttä register@clinicaltrials.gov. Heti kun muutos on otettu käyttöön osoitteessa clinicaltrials.gov, se päivitetään automaattisesti myös verkkosivustollemme .

Kliiniset tutkimukset Meditaatioharjoitukset

Hae vastaavia kokeiluja

Sponsorit ja yhteistyökumppanit

Sairaudet

Huumeiden interventiot

CROs by country

CROs in Germany

Ehdot

Harvinaiset sairaudet

Huumeiden interventiot

Ravintolisät

Sponsori / yhteistyökumppanit

Sijainnit

3
Tilaa