Tämä sivu käännettiin automaattisesti, eikä käännösten tarkkuutta voida taata. Katso englanninkielinen versio lähdetekstiä varten.

FIFA 11+ Warm-Up -ohjelman vaikutukset ammattilaisjalkapalloilijoiden ketteryyteen, tasapainoon ja proprioseptioparametreihin

maanantai 24. kesäkuuta 2024 päivittänyt: Elif Tuğçe Çil, Yeditepe University
Tämän tutkimuksen tarkoituksena oli verrata FIFA 11+ -lämmittelyohjelman ja perinteisen lämmittelyn vaikutuksia ketteryyteen, tasapainoon ja proprioseptioon 18–30-vuotiailla jalkapallopelaajilla. Neljäkymmentäneljä pelaajaa jaettiin satunnaisesti joko FIFA 11+ -ryhmään, joka suoritti ohjelmaa 10 viikkoa, tai kontrolliryhmään, joka jatkoi tavallista lämmittelyrutiiniaan.

Tutkimuksen yleiskatsaus

Tila

Valmis

Ehdot

Interventio / Hoito

Opintotyyppi

Interventio

Ilmoittautuminen (Todellinen)

44

Vaihe

  • Ei sovellettavissa

Yhteystiedot ja paikat

Tässä osiossa on tutkimuksen suorittajien yhteystiedot ja tiedot siitä, missä tämä tutkimus suoritetaan.

Opiskelupaikat

  • Turkki
    • Maltepe
      • Istanbul, Maltepe, Turkki, 34770
        • Elif Tuğçe

Osallistumiskriteerit

Tutkijat etsivät ihmisiä, jotka sopivat tiettyyn kuvaukseen, jota kutsutaan kelpoisuuskriteereiksi. Joitakin esimerkkejä näistä kriteereistä ovat henkilön yleinen terveydentila tai aiemmat hoidot.

Kelpoisuusvaatimukset

Opintokelpoiset iät

  • Aikuinen

Hyväksyy terveitä vapaaehtoisia

Joo

Kuvaus

Sisällyttämiskriteerit:

  • 18-30-vuotiaat henkilöt, jotka pelaavat tällä hetkellä ammattilaisjalkapalloa ja osallistuvat aktiivisesti harjoituksiin ja otteluihin,
  • osallistujat, joilla on vähintään kahden vuoden ammattijalkapallovalmentajan kokemus,
  • ei aiempia sairauksia, jotka estäisivät heidän kykyään suorittaa vaadittuja harjoituksia.

Poissulkemiskriteerit:

  • aiempi tuki- ja liikuntaelinten leikkaus ja alaraajojen murtumat,
  • muiden alaraajojen nivelten tuki- ja liikuntaelimistön akuutti vamma viimeisen kolmen kuukauden aikana, joka vaikuttaa nivelen eheyteen ja toimintaan ja aiheuttaa halutun fyysisen toiminnan keskeytyksen vähintään yhdeksi päiväksi
  • joilla on ollut tasapaino- ja vestibulaarihäiriöitä, suljettiin pois tutkimuksesta.

Opintosuunnitelma

Tässä osiossa on tietoja tutkimussuunnitelmasta, mukaan lukien kuinka tutkimus on suunniteltu ja mitä tutkimuksella mitataan.

Miten tutkimus on suunniteltu?

Suunnittelun yksityiskohdat

  • Ensisijainen käyttötarkoitus: Ennaltaehkäisy
  • Jako: Satunnaistettu
  • Inventiomalli: Rinnakkaistehtävä
  • Naamiointi: Kaksinkertainen

Aseet ja interventiot

Osallistujaryhmä / Arm
Interventio / Hoito
Kokeellinen: FIFA 11+ -koulutusryhmä (FTG)
FIFA 11+ -harjoitteluryhmään (FTG) ja kontrolliryhmään (CG) värvätyt osallistujat saivat erilaisen lämmittelyohjelman kahdesti viikossa kymmenen viikon ajan. FTG sai FIFA 11+ -harjoitteluohjelman ja CG vakiolämmittelyprotokollan. Kaikki oppiaineet saivat osallistujakoulutuksen alustavan opetuksen. Kaikkia harjoitusprotokollia jatkettiin kahdesti viikossa. Sama fysioterapeutti sovelsi FIFA 11+ -harjoitusprotokollaa.
Muut: FIFA 11+ lämmittelyharjoitus
Koeryhmässä sovellettiin FIFA 11+ lämmittelyharjoitteluohjelmaa. kontrolliryhmä (CG) teki tavanomaisen lämmittelyohjelmansa.
Active Comparator: kontrolliryhmä (CG)
FIFA 11+ -harjoitteluryhmään (FTG) ja kontrolliryhmään (CG) värvätyt osallistujat saivat erilaisen lämmittelyohjelman kahdesti viikossa kymmenen viikon ajan. Kaikki oppiaineet saivat osallistujakoulutuksen alustavan opetuksen. Kaikkia harjoitusprotokollia jatkettiin kahdesti viikossa. Sama fysioterapeutti sovelsi FIFA 11+ harjoitusprotokollaa. Kontrolliryhmä suoritti tavanomaisen lämmittelyn, johon sisältyi vain juoksu, staattinen ja dynaaminen venyttely.
Muut: lämmittelyharjoittelu
liikuntaharjoittelu

Mitä tutkimuksessa mitataan?

Ensisijaiset tulostoimenpiteet

Tulosmittaus
Toimenpiteen kuvaus
Aikaikkuna
Ketteryys
Aikaikkuna: Perusarviointi (lämmittelyohjelman alku), 10. viikon arviointi (FIFA 11+ -ohjelman kautta on suoritettu).
Agility arvioitiin Illinois T -testillä
Perusarviointi (lämmittelyohjelman alku), 10. viikon arviointi (FIFA 11+ -ohjelman kautta on suoritettu).

Toissijaiset tulostoimenpiteet

Tulosmittaus
Toimenpiteen kuvaus
Aikaikkuna
Saldo
Aikaikkuna: Perusarviointi (lämmittelyohjelman alku), 10. viikon arviointi (FIFA 11+ -ohjelman kautta on suoritettu).
Y-tasapainotestiä käytetään dynaamisen tasapainon arvioimiseen.
Perusarviointi (lämmittelyohjelman alku), 10. viikon arviointi (FIFA 11+ -ohjelman kautta on suoritettu).
Proprioception
Aikaikkuna: Perusarviointi (lämmittelyohjelman alku), 10. viikon arviointi (FIFA 11+ -ohjelman kautta on suoritettu).
Proprioseptiosta arvioitiin kykyä siirtää polvi 30, 45 ja 60 asteen kulmaan sekä pelaajan oikealla että vasemmalla jalalla.
Perusarviointi (lämmittelyohjelman alku), 10. viikon arviointi (FIFA 11+ -ohjelman kautta on suoritettu).

Yhteistyökumppanit ja tutkijat

Täältä löydät tähän tutkimukseen osallistuvat ihmiset ja organisaatiot.

Sponsori

Yeditepe University

Opintojen ennätyspäivät

Nämä päivämäärät seuraavat ClinicalTrials.gov-sivustolle lähetettyjen tutkimustietueiden ja yhteenvetojen edistymistä. National Library of Medicine (NLM) tarkistaa tutkimustiedot ja raportoidut tulokset varmistaakseen, että ne täyttävät tietyt laadunvalvontastandardit, ennen kuin ne julkaistaan ​​julkisella verkkosivustolla.

Opi tärkeimmät päivämäärät

Opiskelun aloitus (Todellinen)

Sunnuntai 1. lokakuuta 2023

Ensisijainen valmistuminen (Todellinen)

Torstai 1. helmikuuta 2024

Opintojen valmistuminen (Todellinen)

Perjantai 1. maaliskuuta 2024

Opintoihin ilmoittautumispäivät

Ensimmäinen lähetetty

Maanantai 17. kesäkuuta 2024

Ensimmäinen toimitettu, joka täytti QC-kriteerit

Maanantai 24. kesäkuuta 2024

Ensimmäinen Lähetetty (Todellinen)

Tiistai 25. kesäkuuta 2024

Tutkimustietojen päivitykset

Viimeisin päivitys julkaistu (Todellinen)

Tiistai 25. kesäkuuta 2024

Viimeisin lähetetty päivitys, joka täytti QC-kriteerit

Maanantai 24. kesäkuuta 2024

Viimeksi vahvistettu

Lauantai 1. kesäkuuta 2024

Lisää tietoa

Tähän tutkimukseen liittyvät termit

Muut tutkimustunnusnumerot

  • hamed

Yksittäisten osallistujien tietojen suunnitelma (IPD)

Aiotko jakaa yksittäisten osallistujien tietoja (IPD)?

EI

Lääke- ja laitetiedot, tutkimusasiakirjat

Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää lääkevalmistetta

Ei

Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää laitetuotetta

Ei

Nämä tiedot haettiin suoraan verkkosivustolta clinicaltrials.gov ilman muutoksia. Jos sinulla on pyyntöjä muuttaa, poistaa tai päivittää tutkimustietojasi, ota yhteyttä register@clinicaltrials.gov. Heti kun muutos on otettu käyttöön osoitteessa clinicaltrials.gov, se päivitetään automaattisesti myös verkkosivustollemme .

Tilaa