Alaraajojen staattisten venytysharjoitusten välittömien vaikutusten vertailu pystyhypyyn
torstai 13. maaliskuuta 2025 päivittänyt: Duygu Şahin Altaç, Halic University
Sukupuoleen perustuva vertailu alaraajojen staattisten venytysharjoitusten välittömistä vaikutuksista pystysuoraan hyppäämiseen istuvaan henkilöön
Tämän tutkimuksen tavoitteena on verrata alaraajojen staattisten venytysharjoitusten välittömiä vaikutuksia istuvien henkilöiden pystysuoraan hyppäämiseen sukupuolen perusteella.
Tutkimuksen yleiskatsaus
Yksityiskohtainen kuvaus
Tutkimus tehtiin 10 naiselle (ryhmä 1) ja 10 miehelle (ryhmä 2) yliopisto-opiskelijalle.
Tutkimukseen suostuneiden henkilöiden pystysuora hyppykorkeus (VJH) mitattiin langattomalla hyppyalustalla.
Alkuarvioinnin jälkeen molempien ryhmien osallistujille suoritettiin alaraajojen staattisia venytysharjoituksia, jotka kohdistuivat M. Gastrocnemious- ja M. Hamstring-lihaksiin.
Osallistujien VJH arvioitiin uudelleen välittömästi hakemuksen jälkeen.
Aineiston tilastollista analysointia varten tehdään sekä pre-post arvioinnit että naisten ja miesten vertailuarvioinnit. Tilastollinen analyysi suoritetaan SPSS 24.0 -ohjelmalla.
Jos data on parametrista, parinäytteen t-testiä käytetään ryhmän sisäiseen arviointiin; ryhmien väliseen arviointiin käytetään riippumattoman näytteen t-testiä.
Jos tiedot ovat ei-parametrisia, Wilson-testiä käytetään ryhmän sisäiseen arviointiin ja Mann Whitney U -testiä ryhmien väliseen arviointiin.
Opintotyyppi
Interventio
Ilmoittautuminen (Todellinen)
20
Vaihe
- Ei sovellettavissa
Yhteystiedot ja paikat
Tässä osiossa on tutkimuksen suorittajien yhteystiedot ja tiedot siitä, missä tämä tutkimus suoritetaan.
Opiskelupaikat
-
-
-
Istanbul, Turkki
- Halic University
-
-
Osallistumiskriteerit
Tutkijat etsivät ihmisiä, jotka sopivat tiettyyn kuvaukseen, jota kutsutaan kelpoisuuskriteereiksi. Joitakin esimerkkejä näistä kriteereistä ovat henkilön yleinen terveydentila tai aiemmat hoidot.
Kelpoisuusvaatimukset
Opintokelpoiset iät
- Aikuinen
Hyväksyy terveitä vapaaehtoisia
Joo
Kuvaus
Sisällyttämiskriteerit:
- Vapaaehtoinen osallistuminen tutkimukseen
- Ikää 18-25
Poissulkemiskriteerit:
- Tasapainoongelmia mistä tahansa syystä
- Sinulla on ollut alaraajan leikkauksia
- Tuki- ja liikuntaelimistön ongelma viimeisen vuoden aikana
- Harrastanut säännöllistä liikuntaa viimeisen vuoden aikana
Opintosuunnitelma
Tässä osiossa on tietoja tutkimussuunnitelmasta, mukaan lukien kuinka tutkimus on suunniteltu ja mitä tutkimuksella mitataan.
Miten tutkimus on suunniteltu?
Suunnittelun yksityiskohdat
- Ensisijainen käyttötarkoitus: Hoito
- Jako: Ei satunnaistettu
- Inventiomalli: Rinnakkaistehtävä
- Naamiointi: Ei mitään (avoin tarra)
Aseet ja interventiot
Osallistujaryhmä / Arm |
Interventio / Hoito |
|---|---|
|
Kokeellinen: Ryhmä 1
10 istuvaa naista
|
Staattisia venytysharjoituksia sovellettiin M. gastrocnemious- ja M. hamstring -lihasryhmiin molemmille ryhmille.
Harjoituksia sovellettiin sarjana, ja kolme toistoa oli kolme sekuntia jokaisella jalalla 20 sekunnin lepoa toistojen välillä.
Staattista venytystä levitettiin venyttämällä hitaasti merkityksellinen lihasryhmä herkkyyspisteeseen, ilman kivun kynnystä ja odottamatta siinä asennossa.
Kaikki venytysharjoitukset kestivät keskimäärin 6 minuuttia.
|
|
Kokeellinen: Ryhmä 2
10 istumista miestä
|
Staattisia venytysharjoituksia sovellettiin M. gastrocnemious- ja M. hamstring -lihasryhmiin molemmille ryhmille.
Harjoituksia sovellettiin sarjana, ja kolme toistoa oli kolme sekuntia jokaisella jalalla 20 sekunnin lepoa toistojen välillä.
Staattista venytystä levitettiin venyttämällä hitaasti merkityksellinen lihasryhmä herkkyyspisteeseen, ilman kivun kynnystä ja odottamatta siinä asennossa.
Kaikki venytysharjoitukset kestivät keskimäärin 6 minuuttia.
|
Mitä tutkimuksessa mitataan?
Ensisijaiset tulostoimenpiteet
Tulosmittaus |
Toimenpiteen kuvaus |
Aikaikkuna |
|---|---|---|
|
Pystyhypyn korkeus
Aikaikkuna: lähtötilanteessa ja välittömästi alaraajojen staattisen venyttelyohjelman jälkeen
|
DSY mitattiin langattomalla hyppyalustalla (Ezejump, Australia).
Osallistujille suoritettiin kolme kyykkyhyppytestiä tällä alustalla vapaalla väliajoilla toistojen välillä ja testistä saatu maksimiarvo kirjattiin pystysuoraksi hyppykorkeudeksi.
|
lähtötilanteessa ja välittömästi alaraajojen staattisen venyttelyohjelman jälkeen
|
Yhteistyökumppanit ja tutkijat
Täältä löydät tähän tutkimukseen osallistuvat ihmiset ja organisaatiot.
Sponsori
Tutkijat
- Päätutkija: Duygu Şahin Altaç, PT, MSc., Halic University
Julkaisuja ja hyödyllisiä linkkejä
Tutkimusta koskevien tietojen syöttämisestä vastaava henkilö toimittaa nämä julkaisut vapaaehtoisesti. Nämä voivat koskea mitä tahansa tutkimukseen liittyvää.
Yleiset julkaisut
- Marek SM, Cramer JT, Fincher AL, Massey LL, Dangelmaier SM, Purkayastha S, Fitz KA, Culbertson JY. Acute Effects of Static and Proprioceptive Neuromuscular Facilitation Stretching on Muscle Strength and Power Output. J Athl Train. 2005 Jun;40(2):94-103.
- Dalrymple KJ, Davis SE, Dwyer GB, Moir GL. Effect of static and dynamic stretching on vertical jump performance in collegiate women volleyball players. J Strength Cond Res. 2010 Jan;24(1):149-55. doi: 10.1519/JSC.0b013e3181b29614.
- Markovic G, Dizdar D, Jukic I, Cardinale M. Reliability and factorial validity of squat and countermovement jump tests. J Strength Cond Res. 2004 Aug;18(3):551-5. doi: 10.1519/1533-4287(2004)182.0.CO;2.
Opintojen ennätyspäivät
Nämä päivämäärät seuraavat ClinicalTrials.gov-sivustolle lähetettyjen tutkimustietueiden ja yhteenvetojen edistymistä. National Library of Medicine (NLM) tarkistaa tutkimustiedot ja raportoidut tulokset varmistaakseen, että ne täyttävät tietyt laadunvalvontastandardit, ennen kuin ne julkaistaan julkisella verkkosivustolla.
Opi tärkeimmät päivämäärät
Opiskelun aloitus (Todellinen)
Maanantai 10. kesäkuuta 2024
Ensisijainen valmistuminen (Todellinen)
Maanantai 10. kesäkuuta 2024
Opintojen valmistuminen (Todellinen)
Keskiviikko 10. heinäkuuta 2024
Opintoihin ilmoittautumispäivät
Ensimmäinen lähetetty
Sunnuntai 28. heinäkuuta 2024
Ensimmäinen toimitettu, joka täytti QC-kriteerit
Sunnuntai 28. heinäkuuta 2024
Ensimmäinen Lähetetty (Todellinen)
Keskiviikko 31. heinäkuuta 2024
Tutkimustietojen päivitykset
Viimeisin päivitys julkaistu (Todellinen)
Tiistai 25. maaliskuuta 2025
Viimeisin lähetetty päivitys, joka täytti QC-kriteerit
Torstai 13. maaliskuuta 2025
Viimeksi vahvistettu
Lauantai 1. maaliskuuta 2025
Lisää tietoa
Tähän tutkimukseen liittyvät termit
Avainsanat
Muut tutkimustunnusnumerot
- 28.07.2024-İEU
Yksittäisten osallistujien tietojen suunnitelma (IPD)
Aiotko jakaa yksittäisten osallistujien tietoja (IPD)?
EI
Lääke- ja laitetiedot, tutkimusasiakirjat
Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää lääkevalmistetta
Ei
Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää laitetuotetta
Ei
Nämä tiedot haettiin suoraan verkkosivustolta clinicaltrials.gov ilman muutoksia. Jos sinulla on pyyntöjä muuttaa, poistaa tai päivittää tutkimustietojasi, ota yhteyttä register@clinicaltrials.gov. Heti kun muutos on otettu käyttöön osoitteessa clinicaltrials.gov, se päivitetään automaattisesti myös verkkosivustollemme .