Porównanie natychmiastowego wpływu statycznych ćwiczeń rozciągających kończyn dolnych na skok w pionie
13 marca 2025 zaktualizowane przez: Duygu Şahin Altaç, Halic University
Porównanie bezpośredniego wpływu statycznych ćwiczeń rozciągających kończyn dolnych ze względu na płeć na skoki w pionie u osób prowadzących siedzący tryb życia
Celem pracy jest porównanie bezpośredniego wpływu ćwiczeń rozciągających statycznego kończyn dolnych na skok w pionie u osób prowadzących siedzący tryb życia ze względu na płeć.
Przegląd badań
Szczegółowy opis
Badania przeprowadzono wśród 10 studentek (grupa 1) i 10 mężczyzn (grupa 2).
Wysokość skoku w pionie (VJH) osób, które zgodziły się wziąć udział w badaniu, mierzono za pomocą bezprzewodowej platformy do skakania.
Po wstępnej ocenie uczestnikom w obu grupach zastosowano statyczne ćwiczenia rozciągające kończyn dolnych, ukierunkowane na mięśnie M. Gastrocnemious i M. Hamstring.
VJH uczestników zostało ponownie ocenione natychmiast po złożeniu wniosku.
Do analizy statystycznej danych zostaną przeprowadzone zarówno oceny pre-post, jak i oceny porównawcze kobiet i mężczyzn. Analiza statystyczna zostanie przeprowadzona za pomocą programu SPSS 24.0.
Jeżeli dane mają charakter parametryczny, do oceny wewnątrzgrupowej zostanie zastosowany test t dla prób zależnych; do oceny międzygrupowej zostanie zastosowany test t niezależnej próby.
Jeśli dane są nieparametryczne, do oceny wewnątrzgrupowej zostanie zastosowany test Wilsona, a do oceny międzygrupowej zostanie zastosowany test U Manna-Whitneya.
Typ studiów
Interwencyjne
Zapisy (Rzeczywisty)
20
Faza
- Nie dotyczy
Kontakty i lokalizacje
Ta sekcja zawiera dane kontaktowe osób prowadzących badanie oraz informacje o tym, gdzie badanie jest przeprowadzane.
Lokalizacje studiów
-
-
-
Istanbul, Indyk
- Halic University
-
-
Kryteria uczestnictwa
Badacze szukają osób, które pasują do określonego opisu, zwanego kryteriami kwalifikacyjnymi. Niektóre przykłady tych kryteriów to ogólny stan zdrowia danej osoby lub wcześniejsze leczenie.
Kryteria kwalifikacji
Wiek uprawniający do nauki
- Dorosły
Akceptuje zdrowych ochotników
Tak
Opis
Kryteria przyjęcia:
- Zgoda na udział w badaniu
- Będąc w wieku 18-25 lat
Kryteria wyłączenia:
- Masz problemy z równowagą z jakiegokolwiek powodu
- Posiadanie historii operacji kończyn dolnych
- Problemy z układem mięśniowo-szkieletowym w ciągu ostatniego roku
- Regularne ćwiczenia w ciągu ostatniego roku
Plan studiów
Ta sekcja zawiera szczegółowe informacje na temat planu badania, w tym sposób zaprojektowania badania i jego pomiary.
Jak projektuje się badanie?
Szczegóły projektu
- Główny cel: Leczenie
- Przydział: Nielosowe
- Model interwencyjny: Przydział równoległy
- Maskowanie: Brak (otwarta etykieta)
Broń i interwencje
Grupa uczestników / Arm |
Interwencja / Leczenie |
|---|---|
|
Eksperymentalny: Grupa 1
10 siedzących kobiet
|
Ćwiczenia statyczne rozciągania zastosowano w grupach M. gattrocmenous i M. M. ścięgna podkolanowego dla obu grup.
Ćwiczenia zastosowano jako zestaw, z trzema powtórzeniami przez 15 sekund na każdej nodze, z 20-sekundowym odpoczynkiem między powtórzeniami.
Rozciąganie statyczne zastosowano przez powoli rozciąganie odpowiedniej grupy mięśni do punktu wrażliwości, bez wysiłku progu bólu i oczekiwania w tej pozycji.
Wszystkie ćwiczenia rozciągające trwały średnio 6 minut.
|
|
Eksperymentalny: Grupa 2
10 siedzących mężczyzn
|
Ćwiczenia statyczne rozciągania zastosowano w grupach M. gattrocmenous i M. M. ścięgna podkolanowego dla obu grup.
Ćwiczenia zastosowano jako zestaw, z trzema powtórzeniami przez 15 sekund na każdej nodze, z 20-sekundowym odpoczynkiem między powtórzeniami.
Rozciąganie statyczne zastosowano przez powoli rozciąganie odpowiedniej grupy mięśni do punktu wrażliwości, bez wysiłku progu bólu i oczekiwania w tej pozycji.
Wszystkie ćwiczenia rozciągające trwały średnio 6 minut.
|
Co mierzy badanie?
Podstawowe miary wyniku
Miara wyniku |
Opis środka |
Ramy czasowe |
|---|---|---|
|
Wysokość skoku w pionie
Ramy czasowe: na początku i bezpośrednio po programie ćwiczeń statycznego rozciągania kończyn dolnych
|
DSY mierzono za pomocą bezprzewodowej platformy do skakania (Ezejump, Australia).
Uczestnicy zostali poddani trzem testom skoków na przysiad na tej platformie z wolnymi przerwami pomiędzy powtórzeniami, a maksymalną uzyskaną w teście wartość zapisywano jako wysokość skoku w pionie.
|
na początku i bezpośrednio po programie ćwiczeń statycznego rozciągania kończyn dolnych
|
Współpracownicy i badacze
Tutaj znajdziesz osoby i organizacje zaangażowane w to badanie.
Sponsor
Śledczy
- Główny śledczy: Duygu Şahin Altaç, PT, MSc., Halic University
Publikacje i pomocne linki
Osoba odpowiedzialna za wprowadzenie informacji o badaniu dobrowolnie udostępnia te publikacje. Mogą one dotyczyć wszystkiego, co jest związane z badaniem.
Publikacje ogólne
- Marek SM, Cramer JT, Fincher AL, Massey LL, Dangelmaier SM, Purkayastha S, Fitz KA, Culbertson JY. Acute Effects of Static and Proprioceptive Neuromuscular Facilitation Stretching on Muscle Strength and Power Output. J Athl Train. 2005 Jun;40(2):94-103.
- Dalrymple KJ, Davis SE, Dwyer GB, Moir GL. Effect of static and dynamic stretching on vertical jump performance in collegiate women volleyball players. J Strength Cond Res. 2010 Jan;24(1):149-55. doi: 10.1519/JSC.0b013e3181b29614.
- Markovic G, Dizdar D, Jukic I, Cardinale M. Reliability and factorial validity of squat and countermovement jump tests. J Strength Cond Res. 2004 Aug;18(3):551-5. doi: 10.1519/1533-4287(2004)182.0.CO;2.
Daty zapisu na studia
Daty te śledzą postęp w przesyłaniu rekordów badań i podsumowań wyników do ClinicalTrials.gov. Zapisy badań i zgłoszone wyniki są przeglądane przez National Library of Medicine (NLM), aby upewnić się, że spełniają określone standardy kontroli jakości, zanim zostaną opublikowane na publicznej stronie internetowej.
Główne daty studiów
Rozpoczęcie studiów (Rzeczywisty)
10 czerwca 2024
Zakończenie podstawowe (Rzeczywisty)
10 czerwca 2024
Ukończenie studiów (Rzeczywisty)
10 lipca 2024
Daty rejestracji na studia
Pierwszy przesłany
28 lipca 2024
Pierwszy przesłany, który spełnia kryteria kontroli jakości
28 lipca 2024
Pierwszy wysłany (Rzeczywisty)
31 lipca 2024
Aktualizacje rekordów badań
Ostatnia wysłana aktualizacja (Rzeczywisty)
25 marca 2025
Ostatnia przesłana aktualizacja, która spełniała kryteria kontroli jakości
13 marca 2025
Ostatnia weryfikacja
1 marca 2025
Więcej informacji
Terminy związane z tym badaniem
Słowa kluczowe
Inne numery identyfikacyjne badania
- 28.07.2024-İEU
Plan dla danych uczestnika indywidualnego (IPD)
Planujesz udostępniać dane poszczególnych uczestników (IPD)?
NIE
Informacje o lekach i urządzeniach, dokumenty badawcze
Bada produkt leczniczy regulowany przez amerykańską FDA
Nie
Bada produkt urządzenia regulowany przez amerykańską FDA
Nie
Te informacje zostały pobrane bezpośrednio ze strony internetowej clinicaltrials.gov bez żadnych zmian. Jeśli chcesz zmienić, usunąć lub zaktualizować dane swojego badania, skontaktuj się z register@clinicaltrials.gov. Gdy tylko zmiana zostanie wprowadzona na stronie clinicaltrials.gov, zostanie ona automatycznie zaktualizowana również na naszej stronie internetowej .