Jämförelse av de omedelbara effekterna av statiska stretchövningar i nedre extremiteter vid vertikala hopp
13 mars 2025 uppdaterad av: Duygu Şahin Altaç, Halic University
Könsbaserad jämförelse av de omedelbara effekterna av statiska stretchövningar i nedre extremiteter på vertikala hopp hos stillasittande individer
Syftet med denna studie är att jämföra de omedelbara effekterna av statiska stretchövningar i nedre extremiteter på vertikala hopp hos stillasittande individer baserat på kön.
Studieöversikt
Detaljerad beskrivning
Studien genomfördes på 10 kvinnliga (Grupp 1) och 10 manliga (Grupp 2) universitetsstudenter.
Den vertikala hopphöjden (VJH) för de individer som gick med på att delta i studien mättes med en trådlös hoppplattform.
Efter de första utvärderingarna applicerades statiska stretchövningar i nedre extremiteter riktade mot M. Gastrocnemious- och M. Hamstring-musklerna på deltagarna i båda grupperna.
Deltagarnas VJH utvärderades omedelbart efter ansökan.
Både pre-post-utvärderingar och jämförelseutvärderingar av kvinnor och män kommer att utföras för den statistiska analysen av data. Statistisk analys kommer att utföras med SPSS 24.0-programmet.
Om uppgifterna är parametriska, kommer t-test med parat prov att användas för utvärdering inom gruppen; oberoende prov t-test kommer att användas för utvärdering mellan grupper.
Om data är icke-parametriska kommer Wilson-testet att användas för utvärdering inom grupp och Mann Whitney U-testet kommer att användas för utvärdering mellan grupper.
Studietyp
Interventionell
Inskrivning (Faktisk)
20
Fas
- Inte tillämpbar
Kontakter och platser
Det här avsnittet innehåller kontaktuppgifter för dem som genomför studien och information om var denna studie genomförs.
Studieorter
-
-
-
Istanbul, Kalkon
- Halic University
-
-
Deltagandekriterier
Forskare letar efter personer som passar en viss beskrivning, så kallade behörighetskriterier. Några exempel på dessa kriterier är en persons allmänna hälsotillstånd eller tidigare behandlingar.
Urvalskriterier
Åldrar som är berättigade till studier
- Vuxen
Tar emot friska volontärer
Ja
Beskrivning
Inklusionskriterier:
- Frivilligt att delta i studien
- Är mellan 18-25 år
Exklusions kriterier:
- Har balansproblem av någon anledning
- Att ha en historia av nedre extremitetskirurgi
- Har haft muskuloskeletala problem under det senaste året
- Har tränat regelbundet under det senaste året
Studieplan
Det här avsnittet ger detaljer om studieplanen, inklusive hur studien är utformad och vad studien mäter.
Hur är studien utformad?
Designdetaljer
- Primärt syfte: Behandling
- Tilldelning: Icke-randomiserad
- Interventionsmodell: Parallellt uppdrag
- Maskning: Ingen (Open Label)
Vapen och interventioner
Deltagargrupp / Arm |
Intervention / Behandling |
|---|---|
|
Experimentell: Grupp 1
10 stillasittande kvinnor
|
Statiska stretchövningar tillämpades på M. gastrocnemious och M. hamstring muskelgrupper för båda grupperna.
Övningarna applicerades som en uppsättning, med tre repetitioner i 15 sekunder på varje ben, med en 20-sekunders vila mellan repetitioner.
Statisk sträckning applicerades genom att långsamt sträcka den relevanta muskelgruppen till känslighetspunkten, utan att anstränga smärttröskeln och vänta i den positionen.
Alla stretchövningar varade i genomsnitt 6 minuter.
|
|
Experimentell: Grupp 2
10 stillasittande män
|
Statiska stretchövningar tillämpades på M. gastrocnemious och M. hamstring muskelgrupper för båda grupperna.
Övningarna applicerades som en uppsättning, med tre repetitioner i 15 sekunder på varje ben, med en 20-sekunders vila mellan repetitioner.
Statisk sträckning applicerades genom att långsamt sträcka den relevanta muskelgruppen till känslighetspunkten, utan att anstränga smärttröskeln och vänta i den positionen.
Alla stretchövningar varade i genomsnitt 6 minuter.
|
Vad mäter studien?
Primära resultatmått
Resultatmått |
Åtgärdsbeskrivning |
Tidsram |
|---|---|---|
|
Vertikal hopphöjd
Tidsram: vid baslinjen och omedelbart efter det statiska töjningsprogrammet för nedre extremiteter
|
DSY mättes med en trådlös hoppplattform (Ezejump, Australien).
Deltagarna utsattes för tre knäböjshopptest på denna plattform med fria intervaller mellan repetitioner och det maximala värdet som erhölls från testet registrerades som den vertikala hopphöjden.
|
vid baslinjen och omedelbart efter det statiska töjningsprogrammet för nedre extremiteter
|
Samarbetspartners och utredare
Det är här du hittar personer och organisationer som är involverade i denna studie.
Sponsor
Utredare
- Huvudutredare: Duygu Şahin Altaç, PT, MSc., Halic University
Publikationer och användbara länkar
Den som ansvarar för att lägga in information om studien tillhandahåller frivilligt dessa publikationer. Dessa kan handla om allt som har med studien att göra.
Allmänna publikationer
- Marek SM, Cramer JT, Fincher AL, Massey LL, Dangelmaier SM, Purkayastha S, Fitz KA, Culbertson JY. Acute Effects of Static and Proprioceptive Neuromuscular Facilitation Stretching on Muscle Strength and Power Output. J Athl Train. 2005 Jun;40(2):94-103.
- Dalrymple KJ, Davis SE, Dwyer GB, Moir GL. Effect of static and dynamic stretching on vertical jump performance in collegiate women volleyball players. J Strength Cond Res. 2010 Jan;24(1):149-55. doi: 10.1519/JSC.0b013e3181b29614.
- Markovic G, Dizdar D, Jukic I, Cardinale M. Reliability and factorial validity of squat and countermovement jump tests. J Strength Cond Res. 2004 Aug;18(3):551-5. doi: 10.1519/1533-4287(2004)182.0.CO;2.
Studieavstämningsdatum
Dessa datum spårar framstegen för inlämningar av studieposter och sammanfattande resultat till ClinicalTrials.gov. Studieposter och rapporterade resultat granskas av National Library of Medicine (NLM) för att säkerställa att de uppfyller specifika kvalitetskontrollstandarder innan de publiceras på den offentliga webbplatsen.
Studera stora datum
Studiestart (Faktisk)
10 juni 2024
Primärt slutförande (Faktisk)
10 juni 2024
Avslutad studie (Faktisk)
10 juli 2024
Studieregistreringsdatum
Först inskickad
28 juli 2024
Först inskickad som uppfyllde QC-kriterierna
28 juli 2024
Första postat (Faktisk)
31 juli 2024
Uppdateringar av studier
Senaste uppdatering publicerad (Faktisk)
25 mars 2025
Senaste inskickade uppdateringen som uppfyllde QC-kriterierna
13 mars 2025
Senast verifierad
1 mars 2025
Mer information
Termer relaterade till denna studie
Nyckelord
Andra studie-ID-nummer
- 28.07.2024-İEU
Plan för individuella deltagardata (IPD)
Planerar du att dela individuella deltagardata (IPD)?
NEJ
Läkemedels- och apparatinformation, studiedokument
Studerar en amerikansk FDA-reglerad läkemedelsprodukt
Nej
Studerar en amerikansk FDA-reglerad produktprodukt
Nej
Denna information hämtades direkt från webbplatsen clinicaltrials.gov utan några ändringar. Om du har några önskemål om att ändra, ta bort eller uppdatera dina studieuppgifter, vänligen kontakta register@clinicaltrials.gov. Så snart en ändring har implementerats på clinicaltrials.gov, kommer denna att uppdateras automatiskt även på vår webbplats .