Comparación de los efectos inmediatos de los ejercicios de estiramiento estático de las extremidades inferiores sobre el salto vertical

El estudio se realizó en 10 estudiantes universitarios mujeres (Grupo 1) y 10 hombres (Grupo 2). La altura del salto vertical (VJH) de los individuos que aceptaron participar en el estudio se midió con una plataforma de salto inalámbrica. Después de las evaluaciones iniciales, se aplicaron a los participantes de ambos grupos ejercicios de estiramiento estático de las extremidades inferiores dirigidos a los músculos M. Gastrocnemio y M. Isquiotibial. El VJH de los participantes fue reevaluado inmediatamente después de la aplicación. Tanto las evaluaciones pre-post como las evaluaciones comparativas entre mujeres y hombres se realizarán para el análisis estadístico de los datos. El análisis estadístico se realizará con el programa SPSS 24.0. Si los datos son paramétricos, se utilizará la prueba t de muestras pareadas para la evaluación dentro del grupo; Se utilizará una prueba t de muestra independiente para la evaluación entre grupos. Si los datos no son paramétricos, se utilizará la prueba de Wilson para la evaluación dentro del grupo y la prueba U de Mann Whitney se utilizará para la evaluación entre grupos.