Petites incitations monétaires pour promouvoir l'exercice (Exercise4Good ; EX4G)

Les chercheurs proposent de mener une étude pilote pour tester la faisabilité et la preuve de concept de deux programmes incitatifs visant à promouvoir l'exercice chez les adultes peu actifs en surpoids et obèses. Pour remédier aux faiblesses de la littérature, les programmes seront (a) menés dans un cadre communautaire par les YMCA du Grand Providence et (b) financièrement viables, de sorte qu'ils ne nécessitent pas la suppression des incitations après une période de temps spécifiée. Dans les deux programmes incitatifs, les participants paieront les frais d'adhésion mensuels standards du YMCA. Dans le programme incitatif de remise, les participants auront la possibilité de gagner une petite incitation monétaire pour faire de l'exercice pour chaque jour où ils fréquentent le YMCA (vérifié par des données objectives de cartes magnétiques), avec un maximum de 5 séances d'exercices incitées par semaine. Dans le programme d'incitation aux dons, les participants auront la possibilité de gagner une petite incitation monétaire pour faire de l'exercice sous la forme de dons (en utilisant le même calendrier d'incitation) à un organisme de bienfaisance local enregistré du choix du participant. Ainsi, l'étude proposée comparera trois conditions expérimentales : (a) incitations au remboursement (n=25) ; (b) Incitations aux dons (n=25); et (c) contrôle (c'est-à-dire pas d'incitatifs) (n=25). Les principaux objectifs sont de tester (1) la faisabilité des deux programmes incitatifs, (2) la faisabilité des méthodes de recherche pour évaluer l'efficacité préliminaire des deux programmes incitatifs et (3) la preuve de concept des deux programmes incitatifs ( par rapport au témoin), en comparant le nombre moyen de séances/semaine avec les incitations sur un an. Les résultats secondaires seront les minutes d'exercice autodéclarées par semaine pendant un an. La recherche proposée fournira une enquête préliminaire sur deux programmes incitatifs communautaires et financièrement viables pour promouvoir l'exercice chez les adultes qui présentent un risque accru de cancer. Les résultats positifs d'un tel essai fourniraient une voie rapide pour une intervention communautaire de promotion de l'exercice prête à mettre en œuvre. De plus, ces résultats auraient des implications importantes pour l'utilisation de programmes d'incitation financièrement viables pour l'exercice par le biais d'autres organisations communautaires (par exemple, des clubs de santé privés), des organisations de soins de santé ou des employeurs (par exemple, des installations de conditionnement physique pour employeurs), ainsi que pour fournir un modèle de programmes incitatifs pour d'autres comportements liés à la santé (p. ex., cesser de fumer, perdre du poids).