Små monetære insentiver for å fremme trening (Exercise4Good; EX4G)

Etterforskerne foreslår å gjennomføre en pilotstudie for å teste gjennomførbarhet og proof-of-concept for to insentivprogrammer for å fremme trening blant lavaktive overvektige og overvektige voksne. For å adressere svakheter i litteraturen, vil programmene (a) gjennomføres i en fellesskapssetting av Greater Providence YMCA og (b) økonomisk bærekraftig, slik at de ikke krever fjerning av insentivene etter en spesifisert tidsperiode. I begge insentivprogrammene vil deltakerne betale standard månedlig YMCA-medlemsavgift. I rabattincentivprogrammet vil deltakerne få muligheten til å tjene et lite pengeinsentiv til å trene for hver dag de deltar på YMCA (verifisert av objektive sveipekortdata), med maksimalt 5 treningsøkter som incentiveres per uke. I donasjonsincentivprogrammet vil deltakerne få muligheten til å tjene et lite pengeinsentiv til å trene i form av donasjoner (ved å bruke samme insentivplan) til en registrert lokal veldedighet etter deltakerens valg. Dermed vil den foreslåtte studien sammenligne tre eksperimentelle forhold: (a) Rabattinsentiver (n=25); (b) Donasjonsinsentiver (n=25); og (c) kontroll (dvs. ingen insentiver) (n=25). De primære målene er å teste (1) gjennomførbarheten av de to insentivprogrammene, (2) gjennomførbarheten av forskningsmetodene for å evaluere den foreløpige effekten av de to insentivprogrammene, og (3) proof-of-concept for de to insentivprogrammene ( i forhold til kontroll), gjennom sammenligning av gjennomsnittlig antall økter/uke med insentiver over ett år. Sekundære utfall vil være selvrapporterte minutter per uke med trening over ett år. Den foreslåtte forskningen vil gi en foreløpig undersøkelse av to samfunnsbaserte, økonomisk bærekraftige insentivprogrammer for å fremme trening for voksne som har økt risiko for kreft. Positive funn fra en slik utprøving ville gi et hurtigspor for en fellesskapsbasert, klar til å implementere treningsfremmende intervensjon. I tillegg vil slike funn ha betydelige implikasjoner for bruken av økonomisk bærekraftige insentivprogrammer for trening gjennom andre samfunnsorganisasjoner (f.eks. privateide helseklubber), helseorganisasjoner eller arbeidsgivere (f.eks. arbeidsgivers treningsfasiliteter), i tillegg til å tilby en modell for insentivprogrammer for annen helserelatert atferd (f.eks. røykeslutt, vekttap).