Pequenos incentivos monetários para promover o exercício (Exercise4Good; EX4G)

Os pesquisadores propõem a realização de um estudo piloto para testar a viabilidade e a prova de conceito de dois programas de incentivo para promover exercícios entre adultos obesos e com sobrepeso pouco ativos. Para abordar as deficiências na literatura, os programas serão (a) conduzidos em um ambiente comunitário pelos YMCAs de Greater Providence e (b) financeiramente sustentáveis, de modo que não exijam a remoção dos incentivos após um período de tempo especificado. Em ambos os programas de incentivo, os participantes pagarão a taxa de associação mensal padrão da YMCA. No programa de incentivo Rebate, os participantes terão a oportunidade de ganhar um pequeno incentivo monetário para se exercitar a cada dia de frequência ao YMCA (verificado por dados objetivos do cartão magnético), com incentivo de no máximo 5 sessões de exercícios por semana. No programa de incentivo Doação, os participantes terão a oportunidade de ganhar um pequeno incentivo monetário para se exercitar na forma de doações (usando o mesmo cronograma de incentivo) para uma instituição de caridade local cadastrada à escolha do participante. Assim, o estudo proposto irá comparar três condições experimentais: (a) Rebate de incentivos (n=25); (b) Incentivos à doação (n=25); e (c) Controle (ou seja, sem incentivos) (n=25). Os objetivos principais são testar (1) a viabilidade dos dois programas de incentivo, (2) a viabilidade dos métodos de pesquisa para avaliar a eficácia preliminar dos dois programas de incentivo e (3) a prova de conceito para os dois programas de incentivo ( em relação ao controle), por meio da comparação do número médio de sessões/semana com incentivos ao longo de um ano. Os resultados secundários serão minutos auto-relatados por semana de exercício ao longo de um ano. A pesquisa proposta fornecerá uma investigação preliminar em dois programas de incentivo financeiramente sustentáveis ​​baseados na comunidade para promover exercícios para adultos com risco aumentado de câncer. Descobertas positivas de tal teste forneceriam um caminho rápido para uma intervenção de promoção de exercícios pronta para implementar baseada na comunidade. Além disso, tais descobertas teriam implicações significativas para o uso de programas de incentivo financeiramente sustentáveis ​​para exercícios por meio de outras organizações comunitárias (por exemplo, academias de ginástica privadas), organizações de saúde ou empregadores (por exemplo, academias de ginástica para empregadores), além de fornecer um modelo para programas de incentivo para outros comportamentos relacionados à saúde (por exemplo, cessação do tabagismo, perda de peso).