Небольшие денежные стимулы для продвижения упражнений (Exercise4Good; EX4G)

Исследователи предлагают провести пилотное исследование для проверки осуществимости и проверки концепции двух стимулирующих программ для поощрения физических упражнений среди малоактивных взрослых с избыточным весом и ожирением. Чтобы устранить слабые места в литературе, программы будут (а) проводиться в общественных условиях YMCA Greater Providence и (б) финансово устойчивыми, так что они не требуют отмены стимулов по истечении определенного периода времени. В обеих поощрительных программах участники будут платить стандартный ежемесячный членский взнос YMCA. В программе поощрения Rebate у участников будет возможность заработать небольшой денежный стимул для занятий спортом за каждый день посещения YMCA (подтверждено объективными данными считывания карты), при этом поощряется не более 5 занятий спортом в неделю. В программе поощрения за пожертвования участники будут иметь возможность заработать небольшой денежный стимул для занятий спортом в виде пожертвований (используя тот же график поощрений) в зарегистрированную местную благотворительную организацию по выбору участника. Таким образом, в предлагаемом исследовании будут сравниваться три экспериментальных условия: (а) скидки (n = 25); (b) поощрения пожертвований (n=25); и (c) контроль (т. е. отсутствие стимулов) (n = 25). Основные цели состоят в том, чтобы проверить (1) осуществимость двух программ стимулирования, (2) осуществимость методов исследования для оценки предварительной эффективности двух программ стимулирования и (3) подтверждение концепции двух программ стимулирования ( относительно контроля) путем сравнения среднего количества занятий в неделю со стимулами в течение одного года. Вторичными результатами будут самостоятельные отчеты о минутах упражнений в неделю в течение одного года. Предлагаемое исследование обеспечит предварительное исследование двух общественных, финансово устойчивых программ поощрения физических упражнений для взрослых с повышенным риском развития рака. Положительные результаты такого испытания ускорили бы проведение готовой к внедрению интервенции по продвижению физических упражнений на уровне сообщества. Кроме того, такие результаты будут иметь серьезные последствия для использования финансово устойчивых программ стимулирования занятий спортом через другие общественные организации (например, частные клубы здоровья), организации здравоохранения или работодателей (например, фитнес-центры работодателя), а также предоставление модель программ поощрения за другое поведение, связанное со здоровьем (например, отказ от курения, потеря веса).