Piccoli incentivi monetari per promuovere l'esercizio (Exercise4Good; EX4G)

I ricercatori propongono di condurre uno studio pilota per testare la fattibilità e la prova di concetto per due programmi di incentivazione per promuovere l'esercizio tra gli adulti in sovrappeso e obesi poco attivi. Per affrontare i punti deboli della letteratura, i programmi saranno (a) condotti in un contesto comunitario dai Greater Providence YMCA e (b) finanziariamente sostenibili, in modo tale da non richiedere la rimozione degli incentivi dopo un determinato periodo di tempo. In entrambi i programmi di incentivi, i partecipanti pagheranno la quota associativa mensile standard YMCA. Nel programma di incentivi Rebate, i partecipanti avranno l'opportunità di guadagnare un piccolo incentivo monetario da esercitare per ogni giorno in cui frequentano l'YMCA (verificato dai dati oggettivi della carta magnetica), con un massimo di 5 sessioni di esercizio incentivate a settimana. Nel programma di incentivi per le donazioni, i partecipanti avranno l'opportunità di guadagnare un piccolo incentivo monetario da esercitare sotto forma di donazioni (utilizzando lo stesso programma di incentivi) a un ente di beneficenza locale registrato a scelta del partecipante. Pertanto, lo studio proposto metterà a confronto tre condizioni sperimentali: (a) incentivi di sconto (n=25); (b) incentivi alla donazione (n=25); e (c) Controllo (vale a dire, nessun incentivo) (n=25). Gli obiettivi primari sono testare (1) la fattibilità dei due programmi di incentivazione, (2) la fattibilità dei metodi di ricerca per valutare l'efficacia preliminare dei due programmi di incentivazione e (3) la prova di concetto per i due programmi di incentivazione ( rispetto al controllo), attraverso il confronto del numero medio di sedute/settimana con gli incentivi su un anno. Gli esiti secondari saranno i minuti autodichiarati a settimana di esercizio per un anno. La ricerca proposta fornirà un'indagine preliminare su due programmi di incentivazione basati sulla comunità e finanziariamente sostenibili per promuovere l'esercizio fisico per gli adulti che sono a maggior rischio di cancro. I risultati positivi di una tale sperimentazione fornirebbero una corsia preferenziale per un intervento di promozione dell'esercizio pronto per l'attuazione basato sulla comunità. Inoltre, tali risultati avrebbero implicazioni significative per l'uso di programmi di incentivi finanziariamente sostenibili per l'esercizio attraverso altre organizzazioni della comunità (ad esempio, centri benessere di proprietà privata), organizzazioni sanitarie o datori di lavoro (ad esempio, strutture per il fitness del datore di lavoro), oltre a fornire un modello per programmi di incentivazione per altri comportamenti legati alla salute (ad esempio, smettere di fumare, perdita di peso).