Pequeños incentivos monetarios para promover el ejercicio (Exercise4Good; EX4G)

Los investigadores proponen realizar un estudio piloto para probar la viabilidad y la prueba de concepto de dos programas de incentivos para promover el ejercicio entre adultos obesos y con sobrepeso poco activos. Para abordar las debilidades en la literatura, los programas serán (a) conducidos en un entorno comunitario por los YMCA de Greater Providence y (b) financieramente sostenibles, de modo que no requieran la eliminación de los incentivos después de un período de tiempo específico. En ambos programas de incentivos, los participantes pagarán la cuota mensual estándar de membresía de la YMCA. En el programa de incentivos Rebate, los participantes tendrán la oportunidad de obtener un pequeño incentivo monetario para hacer ejercicio por cada día que asistan a la YMCA (verificado mediante datos objetivos de tarjeta magnética), con un máximo de 5 sesiones de ejercicio incentivadas por semana. En el programa de incentivos de donación, los participantes tendrán la oportunidad de ganar un pequeño incentivo monetario para hacer ejercicio en forma de donaciones (usando el mismo programa de incentivos) a una organización benéfica local registrada de la elección del participante. Por lo tanto, el estudio propuesto comparará tres condiciones experimentales: (a) incentivos de reembolso (n=25); (b) Incentivos a la donación (n=25); y (c) Control (es decir, sin incentivos) (n=25). Los objetivos principales son probar (1) la viabilidad de los dos programas de incentivos, (2) la viabilidad de los métodos de investigación para evaluar la eficacia preliminar de los dos programas de incentivos y (3) la prueba de concepto de los dos programas de incentivos ( respecto al control), a través de la comparación del número promedio de sesiones/semana con incentivos durante un año. Los resultados secundarios serán minutos autoinformados por semana de ejercicio durante un año. La investigación propuesta proporcionará una investigación preliminar sobre dos programas de incentivos financieramente sostenibles basados ​​en la comunidad para promover el ejercicio para adultos que tienen un mayor riesgo de cáncer. Los hallazgos positivos de dicho ensayo proporcionarían una vía rápida para una intervención de promoción del ejercicio basada en la comunidad y lista para implementar. Además, tales hallazgos tendrían implicaciones significativas para el uso de programas de incentivos financieramente sostenibles para el ejercicio a través de otras organizaciones comunitarias (p. ej., gimnasios de propiedad privada), organizaciones de atención médica o empleadores (p. ej., instalaciones de acondicionamiento físico de los empleadores), además de proporcionar un modelo para programas de incentivos para otros comportamientos relacionados con la salud (por ejemplo, dejar de fumar, pérdida de peso).