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Efficacité de quatre pratiques méditatives déconstructives sur le bien-être et l'auto-déconstruction

10 septembre 2025 mis à jour par: Javier Garcia Campayo, Hospital Miguel Servet

Efficacité de quatre pratiques méditatives déconstructives sur le bien-être et l'auto-déconstruction : un essai contrôlé randomisé exploratoire

L'efficacité des interventions basées sur la pleine conscience et la compassion a été démontrée à la fois dans la population clinique et générale, et dans différents contextes sociaux. Ces interventions comprennent respectivement des pratiques de méditation dites attentionnelles et constructives. Cependant, contrairement à ceux-ci, il existe un troisième groupe, connu sous le nom de pratiques de méditation déconstructives, qui n'a pas été scientifiquement étudié. Les pratiques déconstructives visent à défaire les schémas cognitifs inadaptés et à générer des connaissances sur les modèles internes de soi, des autres et du monde. Bien qu'il existe des études théoriques et philosophiques sur l'origine de l'addiction à soi ou sur les mécanismes d'action associés à la déconstruction de soi, il n'existe pas d'essais contrôlés randomisés évaluant ces techniques ni dans une population saine ni sur des échantillons cliniques. Cette étude vise à évaluer l'effet de trois techniques déconstructives en les comparant à la pratique de la pleine conscience dans la population générale.

Un essai clinique contrôlé randomisé (ECR) sera mené auprès d'environ 240 participants répartis (1:1:1:1) en quatre groupes : a) respiration consciente, b) prosternations, selon la tradition bouddhiste tibétaine ; c) le Koan Mu, selon la tradition bouddhique zen ; et d) l'exercice du miroir, selon la tradition toltèque. Le résultat principal sera les qualités de l'expérience non duelle et de l'éveil spirituel, mesurées par l'inventaire thématique de l'incarnation non duelle, évaluées avant et après le traitement et lors des suivis de 3 et 6 mois. D'autres résultats seront la pleine conscience, le bonheur, la compassion, l'affectivité et l'état de conscience altéré. Les résultats à chaque instant seront comparés à l'aide de modèles de régression linéaire à effets mixtes ajustés en fonction des scores de référence, du sexe et de l'âge.

Il s'agit du premier ECR à appliquer des techniques de méditation déconstructives pour évaluer leur effet sur la population générale. Les résultats positifs de ce projet peuvent avoir un impact important sur le développement de nouvelles interventions, non seulement pour améliorer le bonheur et le bien-être des populations en bonne santé, mais aussi potentiellement pour la prévention et le traitement des troubles psychologiques et médicaux, créant un nouveau paradigme dans le contexte des interventions psychologiques de troisième génération.

Aperçu de l'étude

Statut

Actif, ne recrute pas

Les conditions

Bien-être en santé mentale

Intervention / Traitement

Type d'étude

Interventionnel

Inscription (Estimé)

240

Phase

N'est pas applicable

Contacts et emplacements

Cette section fournit les coordonnées de ceux qui mènent l'étude et des informations sur le lieu où cette étude est menée.

Lieux d'étude

Espagne
- Zaragoza
  - Zaragoza, Zaragoza, Espagne, 50009
    - Department of Psychiatry. Miguel Servet University Hospital

Critères de participation

Les chercheurs recherchent des personnes qui correspondent à une certaine description, appelée critères d'éligibilité. Certains exemples de ces critères sont l'état de santé général d'une personne ou des traitements antérieurs.

Critère d'éligibilité

Âges éligibles pour étudier

18 ans et plus (Adulte, Adulte plus âgé)

Accepte les volontaires sains

Oui

La description

Critère d'intégration:

Plus de 18 ans
Aucun diagnostic psychiatrique (autodéclaré)
Plus d'un an d'expérience dans la pratique quotidienne de la méditation
Avoir un ordinateur et une connexion Internet à la maison
Être capable de lire et de comprendre la langue espagnole
Volonté de participer à l'étude et de signer le formulaire de consentement éclairé écrit

Critère d'exclusion:

Tout diagnostic d'une maladie pouvant affecter le système nerveux central (état pathologique affectant le cerveau, traumatisme crânien, démence) ou d'autres diagnostics psychiatriques ou maladies psychiatriques aiguës (gamme sévère de dépression, dépendance ou abus de substances, antécédents de schizophrénie ou d'autres troubles psychotiques alimentaires, troubles du comportement alimentaire), à l'exception des troubles anxieux
Toute maladie médicale, infectieuse ou dégénérative pouvant affecter l'humeur ; présence d'idées délirantes; et hallucinations compatibles ou non avec l'humeur et le risque de suicide
Prendre des médicaments psychiatriques.

Plan d'étude

Cette section fournit des détails sur le plan d'étude, y compris la façon dont l'étude est conçue et ce que l'étude mesure.

Comment l'étude est-elle conçue ?

Détails de conception

Objectif principal: La prévention
Répartition: Randomisé
Modèle interventionnel: Affectation parallèle
Masquage: Double

Nombre de bras

Armes et Interventions

Groupe de participants / Bras	Intervention / Traitement
Expérimental: Respiration consciente	Comportemental: Respiration consciente La pratique formelle devrait prendre 30 à 60 minutes par jour. Il peut être divisé en 4 séances/jour au choix des participants, mais les heures recommandées sont après le réveil le matin et avant d'aller se coucher le soir. Il n'y a pas de limite au nombre de fois que la pratique informelle peut être effectuée pendant la journée. L'utilisation d'un journal est nécessaire pour enregistrer l'heure et la durée de toutes les pratiques formelles et informelles. L'intervention aura une durée de 60 jours. Pendant cette période, les participants ne doivent participer qu'à l'intervention pour laquelle ils ont été randomisés et à aucune autre. Après ce laps de temps et pendant le suivi, les participants pourront pratiquer n'importe quel type de méditation et aux moments de leur choix, mais ces informations doivent toujours être consignées dans leur journal.
Expérimental: Prosternations, selon la tradition bouddhiste tibétaine	Comportemental: Prosternations, selon la tradition bouddhiste tibétaine La pratique formelle devrait prendre 30 à 60 minutes par jour. Il peut être divisé en 4 séances/jour au choix des participants, mais les heures recommandées sont après le réveil le matin et avant d'aller se coucher le soir. Il n'y a pas de limite au nombre de fois que la pratique informelle peut être effectuée pendant la journée. L'utilisation d'un journal est nécessaire pour enregistrer l'heure et la durée de toutes les pratiques formelles et informelles. L'intervention aura une durée de 60 jours. Pendant cette période, les participants ne doivent participer qu'à l'intervention pour laquelle ils ont été randomisés et à aucune autre. Après ce laps de temps et pendant le suivi, les participants pourront pratiquer n'importe quel type de méditation et aux moments de leur choix, mais cette information doit toujours être consignée dans leur journal.
Expérimental: Le Koan Mu, selon la tradition bouddhiste zen	Comportemental: Le Koan Mu, selon la tradition bouddhiste zen La pratique formelle devrait prendre 30 à 60 minutes par jour. Il peut être divisé en 4 séances/jour au choix des participants, mais les heures recommandées sont après le réveil le matin et avant d'aller se coucher le soir. Il n'y a pas de limite au nombre de fois que la pratique informelle peut être effectuée pendant la journée. L'utilisation d'un journal est nécessaire pour enregistrer l'heure et la durée de toutes les pratiques formelles et informelles. L'intervention aura une durée de 60 jours. Pendant cette période, les participants ne doivent participer qu'à l'intervention pour laquelle ils ont été randomisés et à aucune autre. Après ce laps de temps et pendant le suivi, les participants pourront pratiquer n'importe quel type de méditation et aux moments de leur choix, mais ces informations doivent toujours être consignées dans leur journal.
Expérimental: L'exercice du miroir, selon la tradition toltèque	Comportemental: L'exercice du miroir, selon la tradition toltèque La pratique formelle devrait prendre 30 à 60 minutes par jour. Il peut être divisé en 4 séances/jour au choix des participants, mais les heures recommandées sont après le réveil le matin et avant d'aller se coucher le soir. Il n'y a pas de limite au nombre de fois que la pratique informelle peut être effectuée pendant la journée. L'utilisation d'un journal est nécessaire pour enregistrer l'heure et la durée de toutes les pratiques formelles et informelles. L'intervention aura une durée de 60 jours. Pendant cette période, les participants ne doivent participer qu'à l'intervention pour laquelle ils ont été randomisés et à aucune autre. Après ce laps de temps et pendant le suivi, les participants pourront pratiquer n'importe quel type de méditation et aux moments de leur choix, mais ces informations doivent toujours être consignées dans leur journal.

Que mesure l'étude ?

Principaux critères de jugement

Mesure des résultats	Description de la mesure	Délai
L'inventaire thématique des incarnations non duelles (NETI) Délai: Ligne de base	Dans le groupe de respiration consciente. Un score total, allant de 20 à 100, est calculé en additionnant les scores de tous les éléments, les scores les plus élevés indiquant des niveaux plus élevés de non-double conscience	Ligne de base
L'inventaire thématique des incarnations non duelles (NETI) Délai: Post-traitement 60 jours à partir de la ligne de base	Dans le groupe de respiration consciente. Un score total, allant de 20 à 100, est calculé en additionnant les scores de tous les éléments, les scores les plus élevés indiquant des niveaux plus élevés de non-double conscience	Post-traitement 60 jours à partir de la ligne de base
L'inventaire thématique des incarnations non duelles (NETI) Délai: Suivi de trois mois	Dans le groupe de respiration consciente. Un score total, allant de 20 à 100, est calculé en additionnant les scores de tous les éléments, les scores les plus élevés indiquant des niveaux plus élevés de non-double conscience	Suivi de trois mois
L'inventaire thématique des incarnations non duelles (NETI) Délai: Suivi de six mois	Dans le groupe de respiration consciente. Un score total, allant de 20 à 100, est calculé en additionnant les scores de tous les éléments, les scores les plus élevés indiquant des niveaux plus élevés de non-double conscience	Suivi de six mois
L'inventaire thématique des incarnations non duelles (NETI) Délai: Ligne de base	Dans les prosternations, selon la tradition bouddhiste tibétaine, groupe. Un score total, allant de 20 à 100, est calculé en additionnant les scores de tous les éléments, les scores les plus élevés indiquant des niveaux plus élevés de non-double conscience	Ligne de base
L'inventaire thématique des incarnations non duelles (NETI) Délai: Post-traitement 60 jours à partir de la ligne de base	Dans les prosternations, selon la tradition bouddhiste tibétaine, groupe. Un score total, allant de 20 à 100, est calculé en additionnant les scores de tous les éléments, les scores les plus élevés indiquant des niveaux plus élevés de non-double conscience	Post-traitement 60 jours à partir de la ligne de base
L'inventaire thématique des incarnations non duelles (NETI) Délai: Suivi de trois mois	Dans les prosternations, selon la tradition bouddhiste tibétaine, groupe. Un score total, allant de 20 à 100, est calculé en additionnant les scores de tous les éléments, les scores les plus élevés indiquant des niveaux plus élevés de non-double conscience	Suivi de trois mois
L'inventaire thématique des incarnations non duelles (NETI) Délai: Suivi de six mois	Dans les prosternations, selon la tradition bouddhiste tibétaine, groupe. Un score total, allant de 20 à 100, est calculé en additionnant les scores de tous les éléments, les scores les plus élevés indiquant des niveaux plus élevés de non-double conscience	Suivi de six mois
L'inventaire thématique des incarnations non duelles (NETI) Délai: Ligne de base	Dans le Koan Mu, selon la tradition bouddhiste zen, groupe. Un score total, allant de 20 à 100, est calculé en additionnant les scores de tous les éléments, les scores les plus élevés indiquant des niveaux plus élevés de non-double conscience	Ligne de base
L'inventaire thématique des incarnations non duelles (NETI) Délai: Post-traitement 60 jours à partir de la ligne de base	Dans le Koan Mu, selon la tradition bouddhiste zen, groupe. Un score total, allant de 20 à 100, est calculé en additionnant les scores de tous les éléments, les scores les plus élevés indiquant des niveaux plus élevés de non-double conscience	Post-traitement 60 jours à partir de la ligne de base
L'inventaire thématique des incarnations non duelles (NETI) Délai: Suivi de trois mois	Dans le Koan Mu, selon la tradition bouddhiste zen, groupe. Un score total, allant de 20 à 100, est calculé en additionnant les scores de tous les éléments, les scores les plus élevés indiquant des niveaux plus élevés de non-double conscience	Suivi de trois mois
L'inventaire thématique des incarnations non duelles (NETI) Délai: Suivi de six mois	Dans le Koan Mu, selon la tradition bouddhiste zen, groupe. Un score total, allant de 20 à 100, est calculé en additionnant les scores de tous les éléments, les scores les plus élevés indiquant des niveaux plus élevés de non-double conscience	Suivi de six mois
L'inventaire thématique des incarnations non duelles (NETI) Délai: Ligne de base	Dans l'exercice du miroir, selon la tradition toltèque, groupe. Un score total, allant de 20 à 100, est calculé en additionnant les scores de tous les éléments, les scores les plus élevés indiquant des niveaux plus élevés de non-double conscience	Ligne de base
L'inventaire thématique des incarnations non duelles (NETI) Délai: Post-traitement 60 jours à partir de la ligne de base	Dans l'exercice du miroir, selon la tradition toltèque, groupe. Un score total, allant de 20 à 100, est calculé en additionnant les scores de tous les éléments, les scores les plus élevés indiquant des niveaux plus élevés de non-double conscience	Post-traitement 60 jours à partir de la ligne de base
L'inventaire thématique des incarnations non duelles (NETI) Délai: Suivi de trois mois	Dans l'exercice du miroir, selon la tradition toltèque, groupe. Un score total, allant de 20 à 100, est calculé en additionnant les scores de tous les éléments, les scores les plus élevés indiquant des niveaux plus élevés de non-double conscience	Suivi de trois mois
L'inventaire thématique des incarnations non duelles (NETI) Délai: Suivi de six mois	Dans l'exercice du miroir, selon la tradition toltèque, groupe. Un score total, allant de 20 à 100, est calculé en additionnant les scores de tous les éléments, les scores les plus élevés indiquant des niveaux plus élevés de non-double conscience	Suivi de six mois

Mesures de résultats secondaires

Mesure des résultats	Description de la mesure	Délai
Données sociodémographiques sexe, âge, nationalité, ville de résidence actuelle, état civil, éducation et pour des informations concernant leur expérience de la méditation. Délai: Ligne de base	Dans le groupe de respiration consciente	Ligne de base
Données sociodémographiques sexe, âge, nationalité, ville de résidence actuelle, état civil, éducation et pour des informations concernant leur expérience de la méditation. Délai: Ligne de base	Dans les prosternations, selon la tradition bouddhiste tibétaine, le groupe	Ligne de base
Données sociodémographiques sexe, âge, nationalité, ville de résidence actuelle, état civil, éducation et pour des informations concernant leur expérience de la méditation. Délai: Ligne de base	Dans le Koan Mu, selon la tradition bouddhiste zen, le groupe	Ligne de base
Données sociodémographiques sexe, âge, nationalité, ville de résidence actuelle, état civil, éducation et pour des informations concernant leur expérience de la méditation. Délai: Ligne de base	Dans l'exercice du miroir, selon la tradition toltèque, le groupe	Ligne de base
L'évaluation dimensionnelle de la conscience non duelle (NADA) Délai: Ligne de base	Dans le groupe de respiration consciente	Ligne de base
L'évaluation dimensionnelle de la conscience non duelle (NADA) Délai: Post-traitement 60 jours à partir de la ligne de base	Dans le groupe de respiration consciente	Post-traitement 60 jours à partir de la ligne de base
L'évaluation dimensionnelle de la conscience non duelle (NADA) Délai: Suivi de trois mois	Dans le groupe de respiration consciente	Suivi de trois mois
L'évaluation dimensionnelle de la conscience non duelle (NADA) Délai: Suivi de six mois	Dans le groupe de respiration consciente	Suivi de six mois
L'évaluation dimensionnelle de la conscience non duelle (NADA) Délai: Ligne de base	Dans les prosternations, selon la tradition bouddhiste tibétaine, le groupe	Ligne de base
L'évaluation dimensionnelle de la conscience non duelle (NADA) Délai: Post-traitement 60 jours à partir de la ligne de base	Dans les prosternations, selon la tradition bouddhiste tibétaine, le groupe	Post-traitement 60 jours à partir de la ligne de base
L'évaluation dimensionnelle de la conscience non duelle (NADA) Délai: Suivi de trois mois	Dans les prosternations, selon la tradition bouddhiste tibétaine, le groupe	Suivi de trois mois
L'évaluation dimensionnelle de la conscience non duelle (NADA) Délai: Suivi de six mois	Dans les prosternations, selon la tradition bouddhiste tibétaine, le groupe	Suivi de six mois
L'évaluation dimensionnelle de la conscience non duelle (NADA) Délai: Ligne de base	Dans le Koan Mu, selon la tradition bouddhiste zen, le groupe	Ligne de base
L'évaluation dimensionnelle de la conscience non duelle (NADA) Délai: Post-traitement 60 jours à partir de la ligne de base	Dans le Koan Mu, selon la tradition bouddhiste zen, le groupe	Post-traitement 60 jours à partir de la ligne de base
L'évaluation dimensionnelle de la conscience non duelle (NADA) Délai: Suivi de trois mois	Dans le Koan Mu, selon la tradition bouddhiste zen, le groupe	Suivi de trois mois
L'évaluation dimensionnelle de la conscience non duelle (NADA) Délai: Suivi de six mois	Dans le Koan Mu, selon la tradition bouddhiste zen, le groupe	Suivi de six mois
L'évaluation dimensionnelle de la conscience non duelle (NADA) Délai: Ligne de base	Dans l'exercice du miroir, selon la tradition toltèque, le groupe	Ligne de base
L'évaluation dimensionnelle de la conscience non duelle (NADA) Délai: Post-traitement 60 jours à partir de la ligne de base	Dans l'exercice du miroir, selon la tradition toltèque, le groupe	Post-traitement 60 jours à partir de la ligne de base
L'évaluation dimensionnelle de la conscience non duelle (NADA) Délai: Suivi de trois mois	Dans l'exercice du miroir, selon la tradition toltèque, le groupe	Suivi de trois mois
L'évaluation dimensionnelle de la conscience non duelle (NADA) Délai: Suivi de six mois	Dans l'exercice du miroir, selon la tradition toltèque, le groupe	Suivi de six mois
Le questionnaire de pleine conscience à cinq facettes (FFMQ) Délai: Ligne de base	Dans le groupe de respiration consciente. Un score total, allant de 39 à 195, est calculé en additionnant les scores de tous les éléments, et des valeurs totales plus élevées indiquent une meilleure pleine pleine conscience	Ligne de base
Le questionnaire de pleine conscience à cinq facettes (FFMQ) Délai: Post-traitement 60 jours à partir de la ligne de base	Dans le groupe de respiration consciente. Un score total, allant de 39 à 195, est calculé en additionnant les scores de tous les éléments, et des valeurs totales plus élevées indiquent une meilleure pleine pleine conscience	Post-traitement 60 jours à partir de la ligne de base
Le questionnaire de pleine conscience à cinq facettes (FFMQ) Délai: Suivi de trois mois	Dans le groupe de respiration consciente. Un score total, allant de 39 à 195, est calculé en additionnant les scores de tous les éléments, et des valeurs totales plus élevées indiquent une meilleure pleine pleine conscience	Suivi de trois mois
Le questionnaire de pleine conscience à cinq facettes (FFMQ) Délai: Suivi de six mois	Dans le groupe de respiration consciente. Un score total, allant de 39 à 195, est calculé en additionnant les scores de tous les éléments, et des valeurs totales plus élevées indiquent une meilleure pleine pleine conscience	Suivi de six mois
Le questionnaire de pleine conscience à cinq facettes (FFMQ) Délai: Ligne de base	Dans les prosternations, selon la tradition bouddhiste tibétaine, groupe. Un score total, allant de 39 à 195, est calculé en additionnant les scores de tous les éléments, et des valeurs totales plus élevées indiquent une meilleure pleine pleine conscience	Ligne de base
Le questionnaire de pleine conscience à cinq facettes (FFMQ) Délai: Post-traitement 60 jours à partir de la ligne de base	Dans les prosternations, selon la tradition bouddhiste tibétaine, groupe. Un score total, allant de 39 à 195, est calculé en additionnant les scores de tous les éléments, et des valeurs totales plus élevées indiquent une meilleure pleine pleine conscience	Post-traitement 60 jours à partir de la ligne de base
Le questionnaire de pleine conscience à cinq facettes (FFMQ) Délai: Suivi de trois mois	Dans les prosternations, selon la tradition bouddhiste tibétaine, groupe. Un score total, allant de 39 à 195, est calculé en additionnant les scores de tous les éléments, et des valeurs totales plus élevées indiquent une meilleure pleine pleine conscience	Suivi de trois mois
Le questionnaire de pleine conscience à cinq facettes (FFMQ) Délai: Suivi de six mois	Dans les prosternations, selon la tradition bouddhiste tibétaine, groupe. Un score total, allant de 39 à 195, est calculé en additionnant les scores de tous les éléments, et des valeurs totales plus élevées indiquent une meilleure pleine pleine conscience	Suivi de six mois
Le questionnaire de pleine conscience à cinq facettes (FFMQ) Délai: Ligne de base	Dans le Koan Mu, selon la tradition bouddhiste zen, groupe. Un score total, allant de 39 à 195, est calculé en additionnant les scores de tous les éléments, et des valeurs totales plus élevées indiquent une meilleure pleine pleine conscience	Ligne de base
Le questionnaire de pleine conscience à cinq facettes (FFMQ) Délai: Post-traitement 60 jours à partir de la ligne de base	Dans le Koan Mu, selon la tradition bouddhiste zen, groupe. Un score total, allant de 39 à 195, est calculé en additionnant les scores de tous les éléments, et des valeurs totales plus élevées indiquent une meilleure pleine pleine conscience	Post-traitement 60 jours à partir de la ligne de base
Le questionnaire de pleine conscience à cinq facettes (FFMQ) Délai: Suivi de trois mois	Dans le Koan Mu, selon la tradition bouddhiste zen, groupe. Un score total, allant de 39 à 195, est calculé en additionnant les scores de tous les éléments, et des valeurs totales plus élevées indiquent une meilleure pleine pleine conscience	Suivi de trois mois
Le questionnaire de pleine conscience à cinq facettes (FFMQ) Délai: Suivi de six mois	Dans le Koan Mu, selon la tradition bouddhiste zen, groupe. Un score total, allant de 39 à 195, est calculé en additionnant les scores de tous les éléments, et des valeurs totales plus élevées indiquent une meilleure pleine pleine conscience	Suivi de six mois
Le questionnaire de pleine conscience à cinq facettes (FFMQ) Délai: Ligne de base	Dans l'exercice du miroir, selon la tradition toltèque, groupe. Un score total, allant de 39 à 195, est calculé en additionnant les scores de tous les éléments, et des valeurs totales plus élevées indiquent une meilleure pleine pleine conscience	Ligne de base
Le questionnaire de pleine conscience à cinq facettes (FFMQ) Délai: Post-traitement 60 jours à partir de la ligne de base	Dans l'exercice du miroir, selon la tradition toltèque, groupe. Un score total, allant de 39 à 195, est calculé en additionnant les scores de tous les éléments, et des valeurs totales plus élevées indiquent une meilleure pleine pleine conscience	Post-traitement 60 jours à partir de la ligne de base
Le questionnaire de pleine conscience à cinq facettes (FFMQ) Délai: Suivi de trois mois	Dans l'exercice du miroir, selon la tradition toltèque, groupe. Un score total, allant de 39 à 195, est calculé en additionnant les scores de tous les éléments, et des valeurs totales plus élevées indiquent une meilleure pleine pleine conscience	Suivi de trois mois
Le questionnaire de pleine conscience à cinq facettes (FFMQ) Délai: Suivi de six mois	Dans l'exercice du miroir, selon la tradition toltèque, groupe. Un score total, allant de 39 à 195, est calculé en additionnant les scores de tous les éléments, et des valeurs totales plus élevées indiquent une meilleure pleine pleine conscience	Suivi de six mois
Échelles de compassion Sussex-Oxford (SOCS) Délai: Ligne de base	Dans le groupe de respiration consciente. Cette échelle est composée de deux échelles d'auto-évaluation de 20 items mesurant la compassion. Un score total, allant de 20 à 100, est calculé pour chaque échelle, et des valeurs totales plus élevées indiquent des niveaux de compassion plus élevés	Ligne de base
Échelles de compassion Sussex-Oxford (SOCS) Délai: Post-traitement 60 jours à partir de la ligne de base	Dans le groupe de respiration consciente. Cette échelle est composée de deux échelles d'auto-évaluation de 20 items mesurant la compassion. Un score total, allant de 20 à 100, est calculé pour chaque échelle, et des valeurs totales plus élevées indiquent des niveaux de compassion plus élevés	Post-traitement 60 jours à partir de la ligne de base
Échelles de compassion Sussex-Oxford (SOCS) Délai: Suivi de trois mois	Dans le groupe de respiration consciente. Cette échelle est composée de deux échelles d'auto-évaluation de 20 items mesurant la compassion. Un score total, allant de 20 à 100, est calculé pour chaque échelle, et des valeurs totales plus élevées indiquent des niveaux de compassion plus élevés	Suivi de trois mois
Échelles de compassion Sussex-Oxford (SOCS) Délai: Suivi de six mois	Dans le groupe de respiration consciente. Cette échelle est composée de deux échelles d'auto-évaluation de 20 items mesurant la compassion. Un score total, allant de 20 à 100, est calculé pour chaque échelle, et des valeurs totales plus élevées indiquent des niveaux de compassion plus élevés	Suivi de six mois
Échelles de compassion Sussex-Oxford (SOCS) Délai: Ligne de base	Dans les prosternations, selon la tradition bouddhiste tibétaine, groupe. Cette échelle est composée de deux échelles d'auto-évaluation de 20 items mesurant la compassion. Un score total, allant de 20 à 100, est calculé pour chaque échelle, et des valeurs totales plus élevées indiquent des niveaux de compassion plus élevés	Ligne de base
Échelles de compassion Sussex-Oxford (SOCS) Délai: Post-traitement 60 jours à partir de la ligne de base	Dans les prosternations, selon la tradition bouddhiste tibétaine, groupe. Cette échelle est composée de deux échelles d'auto-évaluation de 20 items mesurant la compassion. Un score total, allant de 20 à 100, est calculé pour chaque échelle, et des valeurs totales plus élevées indiquent des niveaux de compassion plus élevés	Post-traitement 60 jours à partir de la ligne de base
Échelles de compassion Sussex-Oxford (SOCS) Délai: Suivi de trois mois	Dans les prosternations, selon la tradition bouddhiste tibétaine, groupe. Cette échelle est composée de deux échelles d'auto-évaluation de 20 items mesurant la compassion. Un score total, allant de 20 à 100, est calculé pour chaque échelle, et des valeurs totales plus élevées indiquent des niveaux de compassion plus élevés	Suivi de trois mois
Échelles de compassion Sussex-Oxford (SOCS) Délai: Suivi de six mois	Dans les prosternations, selon la tradition bouddhiste tibétaine, groupe. Cette échelle est composée de deux échelles d'auto-évaluation de 20 items mesurant la compassion. Un score total, allant de 20 à 100, est calculé pour chaque échelle, et des valeurs totales plus élevées indiquent des niveaux de compassion plus élevés	Suivi de six mois
Échelles de compassion Sussex-Oxford (SOCS) Délai: Ligne de base	Dans le Koan Mu, selon la tradition bouddhiste zen, groupe. Cette échelle est composée de deux échelles d'auto-évaluation de 20 items mesurant la compassion. Un score total, allant de 20 à 100, est calculé pour chaque échelle, et des valeurs totales plus élevées indiquent des niveaux de compassion plus élevés	Ligne de base
Échelles de compassion Sussex-Oxford (SOCS) Délai: Post-traitement 60 jours à partir de la ligne de base	Dans le Koan Mu, selon la tradition bouddhiste zen, groupe. Cette échelle est composée de deux échelles d'auto-évaluation de 20 items mesurant la compassion. Un score total, allant de 20 à 100, est calculé pour chaque échelle, et des valeurs totales plus élevées indiquent des niveaux de compassion plus élevés	Post-traitement 60 jours à partir de la ligne de base
Échelles de compassion Sussex-Oxford (SOCS) Délai: Suivi de trois mois	Dans le Koan Mu, selon la tradition bouddhiste zen, groupe. Cette échelle est composée de deux échelles d'auto-évaluation de 20 items mesurant la compassion. Un score total, allant de 20 à 100, est calculé pour chaque échelle, et des valeurs totales plus élevées indiquent des niveaux de compassion plus élevés	Suivi de trois mois
Échelles de compassion Sussex-Oxford (SOCS) Délai: Suivi de six mois	Dans le Koan Mu, selon la tradition bouddhiste zen, groupe. Cette échelle est composée de deux échelles d'auto-évaluation de 20 items mesurant la compassion. Un score total, allant de 20 à 100, est calculé pour chaque échelle, et des valeurs totales plus élevées indiquent des niveaux de compassion plus élevés	Suivi de six mois
Échelles de compassion Sussex-Oxford (SOCS) Délai: Ligne de base	Dans l'exercice du miroir, selon la tradition toltèque, groupe. Cette échelle est composée de deux échelles d'auto-évaluation de 20 items mesurant la compassion. Un score total, allant de 20 à 100, est calculé pour chaque échelle, et des valeurs totales plus élevées indiquent des niveaux de compassion plus élevés	Ligne de base
Échelles de compassion Sussex-Oxford (SOCS) Délai: Post-traitement 60 jours à partir de la ligne de base	Dans l'exercice du miroir, selon la tradition toltèque, groupe. Cette échelle est composée de deux échelles d'auto-évaluation de 20 items mesurant la compassion. Un score total, allant de 20 à 100, est calculé pour chaque échelle, et des valeurs totales plus élevées indiquent des niveaux de compassion plus élevés	Post-traitement 60 jours à partir de la ligne de base
Échelles de compassion Sussex-Oxford (SOCS) Délai: Suivi de trois mois	Dans l'exercice du miroir, selon la tradition toltèque, groupe. Cette échelle est composée de deux échelles d'auto-évaluation de 20 items mesurant la compassion. Un score total, allant de 20 à 100, est calculé pour chaque échelle, et des valeurs totales plus élevées indiquent des niveaux de compassion plus élevés	Suivi de trois mois
Échelles de compassion Sussex-Oxford (SOCS) Délai: Suivi de six mois	Dans l'exercice du miroir, selon la tradition toltèque, groupe. Cette échelle est composée de deux échelles d'auto-évaluation de 20 items mesurant la compassion. Un score total, allant de 20 à 100, est calculé pour chaque échelle, et des valeurs totales plus élevées indiquent des niveaux de compassion plus élevés	Suivi de six mois
L'indice de bonheur de Pemberton (PHI) Délai: Ligne de base	Dans le groupe de respiration consciente. Pour calculer l'indice PHI global, qui comprenait le bien-être dont on se souvient et le bien-être vécu, les scores individuels des 11 éléments liés au bien-être dont on se souvient plus la somme des scores sur le bien-être ressenti ont été additionnés ; la somme totale est ensuite divisée par 12, de sorte que le score moyen total PHI résultant varie également de 0 à 10. Des valeurs totales plus élevées indiquent des niveaux de bien-être plus élevés	Ligne de base
L'indice de bonheur de Pemberton (PHI) Délai: Post-traitement 60 jours à partir de la ligne de base	Dans le groupe de respiration consciente. Pour calculer l'indice PHI global, qui comprenait le bien-être dont on se souvient et le bien-être vécu, les scores individuels des 11 éléments liés au bien-être dont on se souvient plus la somme des scores sur le bien-être ressenti ont été additionnés ; la somme totale est ensuite divisée par 12, de sorte que le score moyen total PHI résultant varie également de 0 à 10. Des valeurs totales plus élevées indiquent des niveaux de bien-être plus élevés	Post-traitement 60 jours à partir de la ligne de base
L'indice de bonheur de Pemberton (PHI) Délai: Suivi de trois mois	Dans le groupe de respiration consciente. Pour calculer l'indice PHI global, qui comprenait le bien-être dont on se souvient et le bien-être vécu, les scores individuels des 11 éléments liés au bien-être dont on se souvient plus la somme des scores sur le bien-être ressenti ont été additionnés ; la somme totale est ensuite divisée par 12, de sorte que le score moyen total PHI résultant varie également de 0 à 10. Des valeurs totales plus élevées indiquent des niveaux de bien-être plus élevés	Suivi de trois mois
L'indice de bonheur de Pemberton (PHI) Délai: Suivi de six mois	Dans le groupe de respiration consciente. Pour calculer l'indice PHI global, qui comprenait le bien-être dont on se souvient et le bien-être vécu, les scores individuels des 11 éléments liés au bien-être dont on se souvient plus la somme des scores sur le bien-être ressenti ont été additionnés ; la somme totale est ensuite divisée par 12, de sorte que le score moyen total PHI résultant varie également de 0 à 10. Des valeurs totales plus élevées indiquent des niveaux de bien-être plus élevés	Suivi de six mois
L'indice de bonheur de Pemberton (PHI) Délai: Ligne de base	Dans les prosternations, selon la tradition bouddhiste tibétaine, groupe. Pour calculer l'indice PHI global, qui comprenait le bien-être dont on se souvient et le bien-être vécu, les scores individuels des 11 éléments liés au bien-être dont on se souvient plus la somme des scores sur le bien-être ressenti ont été additionnés ; la somme totale est ensuite divisée par 12, de sorte que le score moyen total PHI résultant varie également de 0 à 10. Des valeurs totales plus élevées indiquent des niveaux de bien-être plus élevés	Ligne de base
L'indice de bonheur de Pemberton (PHI) Délai: Post-traitement 60 jours à partir de la ligne de base	Dans les prosternations, selon la tradition bouddhiste tibétaine, groupe. Pour calculer l'indice PHI global, qui comprenait le bien-être dont on se souvient et le bien-être vécu, les scores individuels des 11 éléments liés au bien-être dont on se souvient plus la somme des scores sur le bien-être ressenti ont été additionnés ; la somme totale est ensuite divisée par 12, de sorte que le score moyen total PHI résultant varie également de 0 à 10. Des valeurs totales plus élevées indiquent des niveaux de bien-être plus élevés	Post-traitement 60 jours à partir de la ligne de base
L'indice de bonheur de Pemberton (PHI) Délai: Suivi de trois mois	Dans les prosternations, selon la tradition bouddhiste tibétaine, groupe. Pour calculer l'indice PHI global, qui comprenait le bien-être dont on se souvient et le bien-être vécu, les scores individuels des 11 éléments liés au bien-être dont on se souvient plus la somme des scores sur le bien-être ressenti ont été additionnés ; la somme totale est ensuite divisée par 12, de sorte que le score moyen total PHI résultant varie également de 0 à 10. Des valeurs totales plus élevées indiquent des niveaux de bien-être plus élevés	Suivi de trois mois
L'indice de bonheur de Pemberton (PHI) Délai: Suivi de six mois	Dans les prosternations, selon la tradition bouddhiste tibétaine, groupe. Pour calculer l'indice PHI global, qui comprenait le bien-être dont on se souvient et le bien-être vécu, les scores individuels des 11 éléments liés au bien-être dont on se souvient plus la somme des scores sur le bien-être ressenti ont été additionnés ; la somme totale est ensuite divisée par 12, de sorte que le score moyen total PHI résultant varie également de 0 à 10. Des valeurs totales plus élevées indiquent des niveaux de bien-être plus élevés	Suivi de six mois
L'indice de bonheur de Pemberton (PHI) Délai: Ligne de base	Dans le Koan Mu, selon la tradition bouddhiste zen, groupe. Pour calculer l'indice PHI global, qui comprenait le bien-être dont on se souvient et le bien-être vécu, les scores individuels des 11 éléments liés au bien-être dont on se souvient plus la somme des scores sur le bien-être ressenti ont été additionnés ; la somme totale est ensuite divisée par 12, de sorte que le score moyen total PHI résultant varie également de 0 à 10. Des valeurs totales plus élevées indiquent des niveaux de bien-être plus élevés	Ligne de base
L'indice de bonheur de Pemberton (PHI) Délai: Post-traitement 60 jours à partir de la ligne de base	Dans le Koan Mu, selon la tradition bouddhiste zen, groupe. Pour calculer l'indice PHI global, qui comprenait le bien-être dont on se souvient et le bien-être vécu, les scores individuels des 11 éléments liés au bien-être dont on se souvient plus la somme des scores sur le bien-être ressenti ont été additionnés ; la somme totale est ensuite divisée par 12, de sorte que le score moyen total PHI résultant varie également de 0 à 10. Des valeurs totales plus élevées indiquent des niveaux de bien-être plus élevés	Post-traitement 60 jours à partir de la ligne de base
L'indice de bonheur de Pemberton (PHI) Délai: Suivi de trois mois	Dans le Koan Mu, selon la tradition bouddhiste zen, groupe. Pour calculer l'indice PHI global, qui comprenait le bien-être dont on se souvient et le bien-être vécu, les scores individuels des 11 éléments liés au bien-être dont on se souvient plus la somme des scores sur le bien-être ressenti ont été additionnés ; la somme totale est ensuite divisée par 12, de sorte que le score moyen total PHI résultant varie également de 0 à 10. Des valeurs totales plus élevées indiquent des niveaux de bien-être plus élevés	Suivi de trois mois
L'indice de bonheur de Pemberton (PHI) Délai: Suivi de six mois	Dans le Koan Mu, selon la tradition bouddhiste zen, groupe. Pour calculer l'indice PHI global, qui comprenait le bien-être dont on se souvient et le bien-être vécu, les scores individuels des 11 éléments liés au bien-être dont on se souvient plus la somme des scores sur le bien-être ressenti ont été additionnés ; la somme totale est ensuite divisée par 12, de sorte que le score moyen total PHI résultant varie également de 0 à 10. Des valeurs totales plus élevées indiquent des niveaux de bien-être plus élevés	Suivi de six mois
L'indice de bonheur de Pemberton (PHI) Délai: Ligne de base	Dans l'exercice du miroir, selon la tradition toltèque, groupe. Pour calculer l'indice PHI global, qui comprenait le bien-être dont on se souvient et le bien-être vécu, les scores individuels des 11 éléments liés au bien-être dont on se souvient plus la somme des scores sur le bien-être ressenti ont été additionnés ; la somme totale est ensuite divisée par 12, de sorte que le score moyen total PHI résultant varie également de 0 à 10. Des valeurs totales plus élevées indiquent des niveaux de bien-être plus élevés	Ligne de base
L'indice de bonheur de Pemberton (PHI) Délai: Post-traitement 60 jours à partir de la ligne de base	Dans l'exercice du miroir, selon la tradition toltèque, groupe. Pour calculer l'indice PHI global, qui comprenait le bien-être dont on se souvient et le bien-être vécu, les scores individuels des 11 éléments liés au bien-être dont on se souvient plus la somme des scores sur le bien-être ressenti ont été additionnés ; la somme totale est ensuite divisée par 12, de sorte que le score moyen total PHI résultant varie également de 0 à 10. Des valeurs totales plus élevées indiquent des niveaux de bien-être plus élevés	Post-traitement 60 jours à partir de la ligne de base
L'indice de bonheur de Pemberton (PHI) Délai: Suivi de trois mois	Dans l'exercice du miroir, selon la tradition toltèque, groupe. Pour calculer l'indice PHI global, qui comprenait le bien-être dont on se souvient et le bien-être vécu, les scores individuels des 11 éléments liés au bien-être dont on se souvient plus la somme des scores sur le bien-être ressenti ont été additionnés ; la somme totale est ensuite divisée par 12, de sorte que le score moyen total PHI résultant varie également de 0 à 10. Des valeurs totales plus élevées indiquent des niveaux de bien-être plus élevés	Suivi de trois mois
L'indice de bonheur de Pemberton (PHI) Délai: Suivi de six mois	Dans l'exercice du miroir, selon la tradition toltèque, groupe. Pour calculer l'indice PHI global, qui comprenait le bien-être dont on se souvient et le bien-être vécu, les scores individuels des 11 éléments liés au bien-être dont on se souvient plus la somme des scores sur le bien-être ressenti ont été additionnés ; la somme totale est ensuite divisée par 12, de sorte que le score moyen total PHI résultant varie également de 0 à 10. Des valeurs totales plus élevées indiquent des niveaux de bien-être plus élevés	Suivi de six mois
Calendrier des effets positifs et négatifs (PANAS) Délai: Ligne de base	Dans le groupe de respiration consciente. Ce questionnaire comprend 20 items et deux dimensions indépendantes : l'affect positif et l'effet négatif. Chaque échelle comporte 10 éléments et la plage de notes pour chacun va de 10 à 50. Des valeurs totales plus élevées indiquent respectivement un niveau plus élevé d'effet positif et d'effet négatif.	Ligne de base
Calendrier des effets positifs et négatifs (PANAS) Délai: Post-traitement 60 jours à partir de la ligne de base	Dans le groupe de respiration consciente. Ce questionnaire comprend 20 items et deux dimensions indépendantes : l'affect positif et l'effet négatif. Chaque échelle comporte 10 éléments et la plage de notes pour chacun va de 10 à 50. Des valeurs totales plus élevées indiquent respectivement un niveau plus élevé d'effet positif et d'effet négatif.	Post-traitement 60 jours à partir de la ligne de base
Calendrier des effets positifs et négatifs (PANAS) Délai: Suivi de trois mois	Dans le groupe de respiration consciente. Ce questionnaire comprend 20 items et deux dimensions indépendantes : l'affect positif et l'effet négatif. Chaque échelle comporte 10 éléments et la plage de notes pour chacun va de 10 à 50. Des valeurs totales plus élevées indiquent respectivement un niveau plus élevé d'effet positif et d'effet négatif.	Suivi de trois mois
Calendrier des effets positifs et négatifs (PANAS) Délai: Suivi de six mois	Dans le groupe de respiration consciente. Ce questionnaire comprend 20 items et deux dimensions indépendantes : l'affect positif et l'effet négatif. Chaque échelle comporte 10 éléments et la plage de notes pour chacun va de 10 à 50. Des valeurs totales plus élevées indiquent respectivement un niveau plus élevé d'effet positif et d'effet négatif.	Suivi de six mois
Calendrier des effets positifs et négatifs (PANAS) Délai: Ligne de base	Dans les prosternations, selon la tradition bouddhiste tibétaine, groupe. Ce questionnaire comprend 20 items et deux dimensions indépendantes : l'affect positif et l'effet négatif. Chaque échelle comporte 10 éléments et la plage de notes pour chacun va de 10 à 50. Des valeurs totales plus élevées indiquent respectivement un niveau plus élevé d'effet positif et d'effet négatif.	Ligne de base
Calendrier des effets positifs et négatifs (PANAS) Délai: Post-traitement 60 jours à partir de la ligne de base	Dans les prosternations, selon la tradition bouddhiste tibétaine, groupe. Ce questionnaire comprend 20 items et deux dimensions indépendantes : l'affect positif et l'effet négatif. Chaque échelle comporte 10 éléments et la plage de notes pour chacun va de 10 à 50. Des valeurs totales plus élevées indiquent respectivement un niveau plus élevé d'effet positif et d'effet négatif.	Post-traitement 60 jours à partir de la ligne de base
Calendrier des effets positifs et négatifs (PANAS) Délai: Suivi de trois mois	Dans les prosternations, selon la tradition bouddhiste tibétaine, groupe. Ce questionnaire comprend 20 items et deux dimensions indépendantes : l'affect positif et l'effet négatif. Chaque échelle comporte 10 éléments et la plage de notes pour chacun va de 10 à 50. Des valeurs totales plus élevées indiquent respectivement un niveau plus élevé d'effet positif et d'effet négatif.	Suivi de trois mois
Calendrier des effets positifs et négatifs (PANAS) Délai: Suivi de six mois	Dans les prosternations, selon la tradition bouddhiste tibétaine, groupe. Ce questionnaire comprend 20 items et deux dimensions indépendantes : l'affect positif et l'effet négatif. Chaque échelle comporte 10 éléments et la plage de notes pour chacun va de 10 à 50. Des valeurs totales plus élevées indiquent respectivement un niveau plus élevé d'effet positif et d'effet négatif.	Suivi de six mois
Calendrier des effets positifs et négatifs (PANAS) Délai: Ligne de base	Dans le Koan Mu, selon la tradition bouddhiste zen, groupe. Ce questionnaire comprend 20 items et deux dimensions indépendantes : l'affect positif et l'effet négatif. Chaque échelle comporte 10 éléments et la plage de notes pour chacun va de 10 à 50. Des valeurs totales plus élevées indiquent respectivement un niveau plus élevé d'effet positif et d'effet négatif.	Ligne de base
Calendrier des effets positifs et négatifs (PANAS) Délai: Post-traitement 60 jours à partir de la ligne de base	Dans le Koan Mu, selon la tradition bouddhiste zen, groupe. Ce questionnaire comprend 20 items et deux dimensions indépendantes : l'affect positif et l'effet négatif. Chaque échelle comporte 10 éléments et la plage de notes pour chacun va de 10 à 50. Des valeurs totales plus élevées indiquent respectivement un niveau plus élevé d'effet positif et d'effet négatif.	Post-traitement 60 jours à partir de la ligne de base
Calendrier des effets positifs et négatifs (PANAS) Délai: Suivi de trois mois	Dans le Koan Mu, selon la tradition bouddhiste zen, groupe. Ce questionnaire comprend 20 items et deux dimensions indépendantes : l'affect positif et l'effet négatif. Chaque échelle comporte 10 éléments et la plage de notes pour chacun va de 10 à 50. Des valeurs totales plus élevées indiquent respectivement un niveau plus élevé d'effet positif et d'effet négatif.	Suivi de trois mois
Calendrier des effets positifs et négatifs (PANAS) Délai: Suivi de six mois	Dans le Koan Mu, selon la tradition bouddhiste zen, groupe. Ce questionnaire comprend 20 items et deux dimensions indépendantes : l'affect positif et l'effet négatif. Chaque échelle comporte 10 éléments et la plage de notes pour chacun va de 10 à 50. Des valeurs totales plus élevées indiquent respectivement un niveau plus élevé d'effet positif et d'effet négatif.	Suivi de six mois
Calendrier des effets positifs et négatifs (PANAS) Délai: Ligne de base	Dans l'exercice du miroir, selon la tradition toltèque, groupe. Ce questionnaire comprend 20 items et deux dimensions indépendantes : l'affect positif et l'effet négatif. Chaque échelle comporte 10 éléments et la plage de notes pour chacun va de 10 à 50. Des valeurs totales plus élevées indiquent respectivement un niveau plus élevé d'effet positif et d'effet négatif.	Ligne de base
Calendrier des effets positifs et négatifs (PANAS) Délai: Post-traitement 60 jours à partir de la ligne de base	Dans l'exercice du miroir, selon la tradition toltèque, groupe. Ce questionnaire comprend 20 items et deux dimensions indépendantes : l'affect positif et l'effet négatif. Chaque échelle comporte 10 éléments et la plage de notes pour chacun va de 10 à 50. Des valeurs totales plus élevées indiquent respectivement un niveau plus élevé d'effet positif et d'effet négatif.	Post-traitement 60 jours à partir de la ligne de base
Calendrier des effets positifs et négatifs (PANAS) Délai: Suivi de trois mois	Dans l'exercice du miroir, selon la tradition toltèque, groupe. Ce questionnaire comprend 20 items et deux dimensions indépendantes : l'affect positif et l'effet négatif. Chaque échelle comporte 10 éléments et la plage de notes pour chacun va de 10 à 50. Des valeurs totales plus élevées indiquent respectivement un niveau plus élevé d'effet positif et d'effet négatif.	Suivi de trois mois
Calendrier des effets positifs et négatifs (PANAS) Délai: Suivi de six mois	Dans l'exercice du miroir, selon la tradition toltèque, groupe. Ce questionnaire comprend 20 items et deux dimensions indépendantes : l'affect positif et l'effet négatif. Chaque échelle comporte 10 éléments et la plage de notes pour chacun va de 10 à 50. Des valeurs totales plus élevées indiquent respectivement un niveau plus élevé d'effet positif et d'effet négatif.	Suivi de six mois
Échelle d'évaluation de l'état de conscience altéré (OAV) Délai: Ligne de base	Dans le groupe de respiration consciente. Les éléments sont notés en mesurant les millimètres depuis le bas de l'échelle jusqu'à la marque du sujet (nombres entiers de 0 à 100). Des valeurs plus élevées indiquent une perception plus élevée d'un état de conscience altéré.	Ligne de base
Échelle d'évaluation de l'état de conscience altéré (OAV) Délai: Post-traitement 60 jours à partir de la ligne de base	Dans le groupe de respiration consciente. Les éléments sont notés en mesurant les millimètres depuis le bas de l'échelle jusqu'à la marque du sujet (nombres entiers de 0 à 100). Des valeurs plus élevées indiquent une perception plus élevée d'un état de conscience altéré.	Post-traitement 60 jours à partir de la ligne de base
Échelle d'évaluation de l'état de conscience altéré (OAV) Délai: Suivi de trois mois	Dans le groupe de respiration consciente. Les éléments sont notés en mesurant les millimètres depuis le bas de l'échelle jusqu'à la marque du sujet (nombres entiers de 0 à 100). Des valeurs plus élevées indiquent une perception plus élevée d'un état de conscience altéré.	Suivi de trois mois
Échelle d'évaluation de l'état de conscience altéré (OAV) Délai: Suivi de six mois	Dans le groupe de respiration consciente. Les éléments sont notés en mesurant les millimètres depuis le bas de l'échelle jusqu'à la marque du sujet (nombres entiers de 0 à 100). Des valeurs plus élevées indiquent une perception plus élevée d'un état de conscience altéré.	Suivi de six mois
Échelle d'évaluation de l'état de conscience altéré (OAV) Délai: Ligne de base	Dans les prosternations, selon la tradition bouddhiste tibétaine, groupe. Les éléments sont notés en mesurant les millimètres depuis le bas de l'échelle jusqu'à la marque du sujet (nombres entiers de 0 à 100). Des valeurs plus élevées indiquent une perception plus élevée d'un état de conscience altéré.	Ligne de base
Échelle d'évaluation de l'état de conscience altéré (OAV) Délai: Post-traitement 60 jours à partir de la ligne de base	Dans les prosternations, selon la tradition bouddhiste tibétaine, groupe. Les éléments sont notés en mesurant les millimètres depuis le bas de l'échelle jusqu'à la marque du sujet (nombres entiers de 0 à 100). Des valeurs plus élevées indiquent une perception plus élevée d'un état de conscience altéré.	Post-traitement 60 jours à partir de la ligne de base
Échelle d'évaluation de l'état de conscience altéré (OAV) Délai: Suivi de trois mois	Dans les prosternations, selon la tradition bouddhiste tibétaine, groupe. Les éléments sont notés en mesurant les millimètres depuis le bas de l'échelle jusqu'à la marque du sujet (nombres entiers de 0 à 100). Des valeurs plus élevées indiquent une perception plus élevée d'un état de conscience altéré.	Suivi de trois mois
Échelle d'évaluation de l'état de conscience altéré (OAV) Délai: Suivi de six mois	Dans les prosternations, selon la tradition bouddhiste tibétaine, groupe. Les éléments sont notés en mesurant les millimètres depuis le bas de l'échelle jusqu'à la marque du sujet (nombres entiers de 0 à 100). Des valeurs plus élevées indiquent une perception plus élevée d'un état de conscience altéré.	Suivi de six mois
Échelle d'évaluation de l'état de conscience altéré (OAV) Délai: Ligne de base	Dans le Koan Mu, selon la tradition bouddhiste zen, groupe. Les éléments sont notés en mesurant les millimètres depuis le bas de l'échelle jusqu'à la marque du sujet (nombres entiers de 0 à 100). Des valeurs plus élevées indiquent une perception plus élevée d'un état de conscience altéré.	Ligne de base
Échelle d'évaluation de l'état de conscience altéré (OAV) Délai: Post-traitement 60 jours à partir de la ligne de base	Dans le Koan Mu, selon la tradition bouddhiste zen, groupe. Les éléments sont notés en mesurant les millimètres depuis le bas de l'échelle jusqu'à la marque du sujet (nombres entiers de 0 à 100). Des valeurs plus élevées indiquent une perception plus élevée d'un état de conscience altéré.	Post-traitement 60 jours à partir de la ligne de base
Échelle d'évaluation de l'état de conscience altéré (OAV) Délai: Suivi de trois mois	Dans le Koan Mu, selon la tradition bouddhiste zen, groupe. Les éléments sont notés en mesurant les millimètres depuis le bas de l'échelle jusqu'à la marque du sujet (nombres entiers de 0 à 100). Des valeurs plus élevées indiquent une perception plus élevée d'un état de conscience altéré.	Suivi de trois mois
Échelle d'évaluation de l'état de conscience altéré (OAV) Délai: Suivi de six mois	Dans le Koan Mu, selon la tradition bouddhiste zen, groupe. Les éléments sont notés en mesurant les millimètres depuis le bas de l'échelle jusqu'à la marque du sujet (nombres entiers de 0 à 100). Des valeurs plus élevées indiquent une perception plus élevée d'un état de conscience altéré.	Suivi de six mois
Échelle d'évaluation de l'état de conscience altéré (OAV) Délai: Ligne de base	Dans l'exercice du miroir, selon la tradition toltèque, groupe. Les éléments sont notés en mesurant les millimètres depuis le bas de l'échelle jusqu'à la marque du sujet (nombres entiers de 0 à 100). Des valeurs plus élevées indiquent une perception plus élevée d'un état de conscience altéré.	Ligne de base
Échelle d'évaluation de l'état de conscience altéré (OAV) Délai: Post-traitement 60 jours à partir de la ligne de base	Dans l'exercice du miroir, selon la tradition toltèque, groupe. Les éléments sont notés en mesurant les millimètres depuis le bas de l'échelle jusqu'à la marque du sujet (nombres entiers de 0 à 100). Des valeurs plus élevées indiquent une perception plus élevée d'un état de conscience altéré.	Post-traitement 60 jours à partir de la ligne de base
Échelle d'évaluation de l'état de conscience altéré (OAV) Délai: Suivi de trois mois	Dans l'exercice du miroir, selon la tradition toltèque, groupe. Les éléments sont notés en mesurant les millimètres depuis le bas de l'échelle jusqu'à la marque du sujet (nombres entiers de 0 à 100). Des valeurs plus élevées indiquent une perception plus élevée d'un état de conscience altéré.	Suivi de trois mois
Échelle d'évaluation de l'état de conscience altéré (OAV) Délai: Suivi de six mois	Dans l'exercice du miroir, selon la tradition toltèque, groupe. Les éléments sont notés en mesurant les millimètres depuis le bas de l'échelle jusqu'à la marque du sujet (nombres entiers de 0 à 100). Des valeurs plus élevées indiquent une perception plus élevée d'un état de conscience altéré.	Suivi de six mois

Collaborateurs et enquêteurs

C'est ici que vous trouverez les personnes et les organisations impliquées dans cette étude.

Parrainer

Hospital Miguel Servet

Publications et liens utiles

La personne responsable de la saisie des informations sur l'étude fournit volontairement ces publications. Il peut s'agir de tout ce qui concerne l'étude.

Publications générales

Garcia-Campayo J, Hijar-Aguinaga R, Lopez-Del-Hoyo Y, Magallon-Botaya R, Fernandez-Martinez S, Barcelo-Soler A, Soler-Ribaudi J, Montero-Marin J. Effectiveness of four deconstructive meditative practices on well-being and self-deconstruction: study protocol for an exploratory randomized controlled trial. Trials. 2023 Feb 20;24(1):125. doi: 10.1186/s13063-023-07151-0.

Dates d'enregistrement des études

Ces dates suivent la progression des dossiers d'étude et des soumissions de résultats sommaires à ClinicalTrials.gov. Les dossiers d'étude et les résultats rapportés sont examinés par la Bibliothèque nationale de médecine (NLM) pour s'assurer qu'ils répondent à des normes de contrôle de qualité spécifiques avant d'être publiés sur le site Web public.

Dates principales de l'étude

Début de l'étude (Réel)

11 février 2023

Achèvement primaire (Réel)

30 mars 2025

Achèvement de l'étude (Estimé)

30 décembre 2025

Dates d'inscription aux études

Première soumission

31 mars 2022

Première soumission répondant aux critères de contrôle qualité

31 mars 2022

Première publication (Réel)

8 avril 2022

Mises à jour des dossiers d'étude

Dernière mise à jour publiée (Estimé)

16 septembre 2025

Dernière mise à jour soumise répondant aux critères de contrôle qualité

10 septembre 2025

Dernière vérification

1 septembre 2025

Plus d'information

Termes liés à cette étude

Mots clés

Autres numéros d'identification d'étude

PI22/110

Informations sur les médicaments et les dispositifs, documents d'étude

Étudie un produit pharmaceutique réglementé par la FDA américaine

Non

Étudie un produit d'appareil réglementé par la FDA américaine

Non

produit fabriqué et exporté des États-Unis.

Non

Ces informations ont été extraites directement du site Web clinicaltrials.gov sans aucune modification. Si vous avez des demandes de modification, de suppression ou de mise à jour des détails de votre étude, veuillez contacter register@clinicaltrials.gov. Dès qu'un changement est mis en œuvre sur clinicaltrials.gov, il sera également mis à jour automatiquement sur notre site Web .

Efficacité de quatre pratiques méditatives déconstructives sur le bien-être et l'auto-déconstruction