Coût métabolique de l'entraînement à la corde de combat (BRT-UTH)

L'entraînement à la corde de combat est devenu un choix d'entraînement cardiovasculaire populaire dans les centres de fitness et les installations d'amélioration des performances sportives. Malgré une utilisation généralisée et une popularité croissante, on sait peu de choses sur les exigences métaboliques d'une telle méthode d'entraînement. Par conséquent, le but de cette étude était de quantifier le coût cardiovasculaire et métabolique de divers exercices fondamentaux de corde de combat afin de contribuer à une meilleure planification des programmes d'exercices dans le monde réel.

Dix jeunes adultes en bonne santé ont été affectés à l'exécution de sept exercices de poids corporel (séance aiguë) pendant 30 et 45 secondes. Des mesures anthropométriques, métaboliques, de capacité fonctionnelle et de performance ont été effectuées au départ. Le coût métabolique a été estimé à partir des mesures de la fréquence cardiaque, du lactate sanguin, de la consommation d'oxygène au repos, de la consommation d'oxygène à l'exercice et de la consommation excessive d'oxygène après l'exercice à l'aide d'un analyseur de gaz portable.