Effets de l'entraînement en résistance à charges lourdes
Effets de l'entraînement en résistance sur la fonction musculaire mécanique des membres inférieurs et les performances spécifiques au sport chez les joueuses de handball d'équipe féminine d'élite
Aperçu de l'étude
Description détaillée
L'étude vise à examiner comment un programme d'entraînement en résistance à charges lourdes de huit semaines affecte à la fois la fonction musculaire mécanique et les performances fonctionnelles chez les joueuses de handball d'équipe d'élite. Compte tenu des exigences du sport en matière d'actions musculaires rapides et puissantes, il est crucial de comprendre l'impact d'un tel entraînement sur la performance fonctionnelle.
Les joueuses de quatre clubs de la Ligue danoise de handball féminin seront réparties au hasard (un bloc = un club) en deux groupes : le groupe d'entraînement en résistance à forte charge (RT) et le groupe témoin (CON). Chaque groupe contient des joueurs de 2 clubs. L'étude mènera une batterie de tests pour évaluer divers aspects de la fonction et des performances musculaires mécaniques, y compris le couple maximal isométrique de l'extenseur et du fléchisseur du genou, la puissance/le travail du saut à contre-mouvement (CMJ) et les mesures fonctionnelles comme le sprint, la hauteur de saut et les performances d'agilité.
Type d'étude
Inscription (Réel)
Phase
- N'est pas applicable
Contacts et emplacements
Lieux d'étude
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-
Odense, Danemark, 5230
- University of Southern Denmark
-
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Critères de participation
Critère d'éligibilité
Âges éligibles pour étudier
- Adulte
Accepte les volontaires sains
La description
Critère d'intégration:
- Jouant dans la Ligue danoise de handball féminin.
Critère d'exclusion:
- Absent de l'entraînement de handball en équipe pendant plus de deux semaines en raison de blessures, dans les six mois précédant le pré-test.
Plan d'étude
Comment l'étude est-elle conçue ?
Détails de conception
- Objectif principal: Traitement
- Répartition: Randomisé
- Modèle interventionnel: Affectation parallèle
- Masquage: Aucun (étiquette ouverte)
Armes et Interventions
Groupe de participants / Bras |
Intervention / Traitement |
|---|---|
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Expérimental: Entraînement en résistance
Affecté à un entraînement de résistance ondulante à charge lourde.
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Entraînement en résistance
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Comparateur actif: Contrôle
Entraînement habituel de musculation et de conditionnement physique hors saison, programmes proposés par les clubs respectifs
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Groupe de contrôle
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Que mesure l'étude ?
Principaux critères de jugement
Mesure des résultats |
Description de la mesure |
Délai |
|---|---|---|
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Force musculaire explosive
Délai: Huit semaines hors saison
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Taux de développement du couple - (Nm/s)/kg
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Huit semaines hors saison
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Capacité d'accélération
Délai: Huit semaines hors saison
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Performances de sprint - secondes
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Huit semaines hors saison
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Performances d'agilité
Délai: Huit semaines hors saison
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Performance d'agilité basée sur le jeu - secondes
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Huit semaines hors saison
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Capacité de saut
Délai: Huit semaines hors saison
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Hauteur du saut en contre-mouvement - cm
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Huit semaines hors saison
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Collaborateurs et enquêteurs
Parrainer
Collaborateurs
Les enquêteurs
- Chercheur principal: Bjørn Fristrup, MSc, Department of Sports Science and Clinical Biomechanics, University of Southern Denmark
Dates d'enregistrement des études
Dates principales de l'étude
Début de l'étude (Réel)
Achèvement primaire (Réel)
Achèvement de l'étude (Réel)
Dates d'inscription aux études
Première soumission
Première soumission répondant aux critères de contrôle qualité
Première publication (Réel)
Mises à jour des dossiers d'étude
Dernière mise à jour publiée (Réel)
Dernière mise à jour soumise répondant aux critères de contrôle qualité
Dernière vérification
Plus d'information
Termes liés à cette étude
Mots clés
Autres numéros d'identification d'étude
- HP2024
Plan pour les données individuelles des participants (IPD)
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Informations sur les médicaments et les dispositifs, documents d'étude
Étudie un produit pharmaceutique réglementé par la FDA américaine
Étudie un produit d'appareil réglementé par la FDA américaine
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