Impact de l'astaxanthine sur la cognition chez les femmes actives sur le plan récréatif

Les compléments alimentaires sont utilisés dans tous les niveaux de sport pour avoir un impact sur divers domaines de la performance sportive. Une activité physique prolongée ou un engagement cognitif, qui fait partie de la compétition, peut augmenter la fatigue mentale (MF) de telle sorte que l'athlète commence à ressentir des capacités de prise de décision altérées et des temps de réaction plus lents, ce qui se traduit par un athlète moins qu'optimal. fin de la compétition. Ainsi, identifier les interventions susceptibles de préserver la capacité d'un individu à performer suite à un état de MF intéresserait les individus souvent engagés en compétition ou à l'entraînement.

L'astaxanthine (AX) est un antioxydant naturel que l'on trouve généralement dans les espèces marines telles que les algues, le saumon, la truite et les crustacés. La structure unique d'AX peut atténuer l'inflammation. Sur le plan cognitif, AX peut traverser la barrière hémato-encéphalique pour aider à soutenir les mitochondries lorsque les demandes métaboliques ou cognitives augmentent. Bien qu'il y ait eu des résultats prometteurs chez les personnes âgées sur la capacité d'AX à atténuer les réductions des performances cognitives en cas de fatigue. Cependant, des investigations auprès de personnes plus jeunes et plus actives sont justifiées. Par conséquent, le but de cette étude est d'examiner l'impact de quatre semaines de supplémentation en AX à 12 mg/jour sur divers marqueurs de la performance cognitive suite à un protocole de fatigue mentale chez les femmes récréativement actives.

Les méthodes cognitives sont adaptées d'une autre étude antérieure intitulée « Aucun avantage de l'ingestion d'un supplément de monoester cétonique à faible dose sur les marqueurs des performances cognitives chez les femmes » (IRB# : 2023-009). Cette étude est en double aveugle entre les conceptions. La supplémentation durera quatre semaines et chaque sujet consommera soit 12 mg/jour d'AX, soit un placebo apparié. Les participants se présenteront au laboratoire pour quatre essais distincts. Il y aura deux essais cognitifs avant et après la supplémentation. Une période de supplémentation de 4 semaines aura lieu après les essais 1 et 2, suivie d'une répétition de ces séances pour les post-tests. Nous émettons l'hypothèse qu'AX atténuera les préjudices cognitifs suite à la fatigue mentale. L’importance de ces résultats pourrait s’étendre aux athlètes féminines qui cherchent à améliorer leurs performances en protégeant leurs capacités cognitives du déclin consécutif à la fatigue.

Protocole cognitif : les participants utiliseront un logiciel appelé SOMA NPT pour effectuer une série de tâches cognitives validées qui testent différents aspects de la cognition. La batterie cognitive de tests qui sera utilisée comprend un test de vigilance psychomotrice (PVT ; 5 min), un changement de tâche (3 min) et un Flaker incongru (3 min). La tâche qui sera utilisée pour induire une fatigue mentale est une tâche Time-Loaded-Dual-Back (TLDB ; 15 min). Une vidéo de contrôle intitulée World Class Trains (15 min) a été validée pour ne produire aucune réaction émotionnelle. Chaque sujet réalisera un essai avec le protocole de fatigue mentale et un contrôle avant supplémentation.

Panel lipidique : Un panel lipidique pour évaluer les niveaux de cholestérol et de glucose des participants sera prélevé avant et après la supplémentation à l'aide d'une piqûre capillaire au doigt.