Impacto da astaxantina na cognição em mulheres recreativamente ativas

Os suplementos dietéticos são usados ​​em todos os níveis de esportes para impactar diversas áreas do desempenho atlético. A atividade física prolongada ou o envolvimento cognitivo, que faz parte da competição, podem aumentar a fadiga mental (FM), de tal forma que o atleta começa a ter habilidades de tomada de decisão prejudicadas e tempos de reação mais lentos, resultando em um atleta abaixo do ideal pelo final da competição. Assim, identificar intervenções que possam preservar a capacidade de desempenho de um indivíduo após um estado de MF interessaria aos indivíduos frequentemente envolvidos em competições ou treinamentos.

A astaxantina (AX) é um antioxidante natural normalmente encontrado em espécies marinhas como algas, salmão, truta e marisco. A estrutura única do AX pode mitigar a inflamação. Cognitivamente, o AX pode atravessar a barreira hematoencefálica para ajudar a apoiar as mitocôndrias quando as demandas metabólicas ou cognitivas aumentam. Embora tenha havido resultados promissores em indivíduos idosos na capacidade do AX de mitigar reduções no desempenho cognitivo quando cansados. No entanto, são necessárias investigações em indivíduos mais jovens e mais ativos. Portanto, o objetivo deste estudo é examinar o impacto de quatro semanas de suplementação de AX com 12 mg/dia em vários marcadores de desempenho cognitivo seguindo um protocolo de fadiga mental em mulheres recreativamente ativas.

Os métodos cognitivos são adaptados de outro estudo anterior intitulado "Nenhum benefício em ingerir um suplemento de monoéster cetônico em dose baixa em marcadores de desempenho cognitivo em mulheres" (IRB#: 2023-009). Este estudo é duplo-cego entre design. A suplementação durará quatro semanas e cada sujeito consumirá 12 mg/dia de AX ou um placebo correspondente. Os participantes se apresentarão ao laboratório para quatro testes separados. Haverá dois testes cognitivos antes e depois da suplementação. Um período de suplementação de 4 semanas ocorrerá após os testes 1 e 2, seguido por uma repetição dessas sessões para pós-teste. Nossa hipótese é que o AX mitigará os prejuízos cognitivos após a fadiga mental. A importância destes resultados pode estender-se às atletas do sexo feminino que procuram melhorar o desempenho, protegendo a capacidade cognitiva do declínio após a fadiga.

Protocolo Cognitivo: Os participantes usarão um software chamado SOMA NPT para completar uma série de tarefas cognitivas validadas que testam diferentes aspectos da cognição. A bateria cognitiva de testes que será utilizada inclui um Teste de Vigilância Psicomotora (PVT; 5 min), Troca de Tarefas (3 min) e Flaker Incongruente (3 min). A tarefa que será utilizada para induzir a fadiga mental é uma tarefa Time-Loaded-Dual-Back (TLDB; 15 min). Um vídeo de controle intitulado World Class Trains (15 min) foi validado para não produzir resposta emocional. Cada sujeito completará um ensaio com o protocolo de fadiga mental e um controle antes da suplementação.

Painel lipídico: Um painel lipídico para avaliar os níveis de colesterol e glicose dos participantes será feito antes e depois da suplementação usando uma picada capilar no dedo.