Effekten av astaxanthin på kognisjon hos rekreasjonsaktive kvinner

Kosttilskudd brukes på alle nivåer av sport for å påvirke ulike områder av atletisk ytelse. Langvarig fysisk aktivitet eller kognitivt engasjement, som er en del av konkurransen, kan øke mental tretthet (MF) slik at utøveren begynner å oppleve svekkede beslutningsevner og langsommere reaksjonstider, noe som resulterer i en mindre enn optimal utøver av slutten av konkurransen. Å identifisere intervensjoner som kan bevare et individs evne til å prestere etter en tilstand av MF vil derfor interessere individer som ofte er engasjert i konkurranse eller trening.

Astaxanthin (AX) er en naturlig forekommende antioksidant som vanligvis finnes i marine arter som alger, laks, ørret og skalldyr. AX sin unike struktur kan dempe betennelse. Kognitivt kan AX krysse blod-hjerne-barrieren for å hjelpe til med å støtte mitokondriene når metabolske eller kognitive krav øker. Mens det har vært lovende resultater hos eldre individer av AXs evne til å dempe reduksjoner i kognitiv ytelse når de er trette. Undersøkelser hos yngre, mer aktive individer er imidlertid berettiget. Derfor er formålet med denne studien å undersøke virkningen av fire ukers AX-tilskudd med 12 mg/dag på ulike markører for kognitiv ytelse etter en mental utmattende protokoll hos rekreasjonsaktive kvinner.

De kognitive metodene er tilpasset fra en annen tidligere studie med tittelen "No Benefit of Ingesting a Low-Dose Ketone Monoester Supplement on Markers of Cognitive Performance in Females" (IRB#: 2023-009). Denne studien er en dobbeltblind mellom design. Tilskudd vil vare i fire uker, og hvert forsøksperson vil innta enten 12 mg/dag med AX eller en matchet placebo. Deltakerne vil rapportere til laboratoriet for fire separate forsøk. Det vil være to kognitive forsøk før og etter tilskudd. En 4 ukers tilskuddsperiode vil inntreffe etter forsøk 1 og 2, etterfulgt av en gjentakelse av disse øktene for ettertesting. Vi antar at AX vil dempe kognitive skader etter mental tretthet. Betydningen av disse resultatene kan utvide seg til kvinnelige idrettsutøvere som ønsker å forbedre ytelsen ved å beskytte kognitive evner fra å avta etter tretthet.

Kognitiv protokoll: Deltakerne vil bruke programvare kalt SOMA NPT for å fullføre en rekke validerte kognitive oppgaver som tester ulike aspekter ved kognisjon. Det kognitive testbatteriet som vil bli brukt inkluderer en psykomotorisk årvåkenhetstest (PVT; 5 min), Task Switching (3 min) og Incongruent Flaker (3 min). Oppgaven som skal brukes til å indusere mental tretthet er en Time-Loaded-Dual-Back-oppgave (TLDB; 15 min). En kontrollvideo med tittelen World Class Trains (15 min) har blitt validert for å gi ingen følelsesmessig respons. Hvert forsøksperson vil fullføre en prøve med mental fatigue-protokollen og en kontroll før tilskudd.

Lipidpanel: Et lipidpanel for å vurdere deltakernes kolesterol- og glukosenivå vil bli tatt både før og etter tilskudd ved å bruke et kapillært fingerstikk.