Fitness ed esercizio fisico per le persone con artrite

Ci sono prove che le persone con artrite che partecipano a tipi appropriati di attività fisica possono migliorare la funzione fisica e la gestione del dolore. La maggior parte dei programmi esistenti si concentra sul miglioramento della flessibilità e dell'equilibrio. Meno attenzione è stata prestata al condizionamento e alla forma fisica generale. Per affrontare alcune di queste preoccupazioni, questo studio svilupperà, valuterà e implementerà un programma di attività fisica non acquatica per aumentare l'idoneità funzionale correlata alla salute negli adulti con artrite che vivono in comunità. Gli obiettivi specifici sono:

1. Sviluppare un programma sistematico e progressivo (FEPA: Functional Exercise for Persons with Arthritis) che integri il condizionamento muscolare e aerobico, l'equilibrio e gli esercizi di stabilizzazione del tronco/pelvica enfatizzando schemi di movimento multipiano e protettivi per le articolazioni che imitano quelli utilizzati nelle attività quotidiane.
2. Implementare il programma FEPA in un campione di comunità di anziani affetti da artrite etnicamente diversificato e con basso SES.
3. Condurre valutazioni di processo, risultati e impatto per valutare l'efficacia del programma FEPA per aumentare i risultati di salute e fitness funzionale a breve e immediato termine.
4. Valutare la sostenibilità del programma FEPA attraverso un processo di modello logico del programma e identificare gli input, le attività e gli output che contribuiscono al successo dell'attuazione del programma e alla costruzione della capacità della comunità di supportare il mantenimento del programma a lungo termine.