Trening og trening for personer med leddgikt

Det er bevis på at personer med leddgikt som deltar i passende typer fysisk aktivitet kan forbedre fysisk funksjon og smertebehandling. De fleste eksisterende programmer fokuserer på å forbedre fleksibilitet og balanse. Mindre oppmerksomhet har blitt viet til kondisjon og generell funksjonell kondisjon. For å løse noen av disse bekymringene, vil denne studien utvikle, evaluere og implementere et ikke-akvatisk fysisk aktivitetsprogram for å øke helserelatert funksjonell kondisjon hos voksne med leddgikt i lokalsamfunnet. Spesifikke mål er:

1. Å utvikle et systematisk og progressivt program (FEPA: Functional Exercise for Persons with Arthritis) som integrerer muskel- og aerob kondisjonering, balanse og trunk/bekken-stabiliseringsøvelser med vekt på leddbeskyttende, flerplans bevegelsesmønstre som etterligner de som brukes i daglige aktiviteter.
2. Implementer FEPA-programmet i et etnisk mangfoldig, lavt SES-samfunnsutvalg av eldre voksne med leddgikt.
3. Gjennomføre prosess, resultater og konsekvensevalueringer for å vurdere effektiviteten til FEPA-programmet for å øke kortsiktige og umiddelbare helse- og funksjonelle kondisjonsresultater.
4. Evaluer bærekraften til FEPA-programmet gjennom en programlogikkmodellprosess og identifiser input, aktiviteter og utganger som bidrar til vellykket programimplementering og bygging av fellesskapskapasitet for å støtte langsiktig programvedlikehold.