Fitness og motion for mennesker med gigt

Der er tegn på, at mennesker med gigt, der deltager i passende former for fysisk aktivitet, kan forbedre fysisk funktion og smertebehandling. De fleste eksisterende programmer fokuserer på at forbedre fleksibilitet og balance. Mindre opmærksomhed er blevet rettet mod konditionering og overordnet funktionel kondition. For at løse nogle af disse bekymringer vil denne undersøgelse udvikle, evaluere og implementere et ikke-akvatisk fysisk aktivitetsprogram for at øge sundhedsrelateret funktionel fitness hos voksne med gigt i lokalsamfundet. Specifikke mål er:

1. At udvikle et systematisk og progressivt program (FEPA: Functional Exercise for Persons with Arthritis), der integrerer muskulær og aerob konditionering, balance- og krops-/bækkenstabiliseringsøvelser, der lægger vægt på ledbeskyttende, multiplans bevægelsesmønstre, der efterligner dem, der bruges i daglige aktiviteter.
2. Implementer FEPA-programmet i en etnisk mangfoldig, lav SES-samfundsprøve af ældre voksne med gigt.
3. Udfør proces-, resultater og effektevalueringer for at vurdere effektiviteten af ​​FEPA-programmet til at øge sundheds- og funktionelle fitnessresultater på kort og øjeblikkelig sigt.
4. Evaluer FEPA-programmets bæredygtighed gennem en programlogikmodelproces og identificer input, aktiviteter og output, der bidrager til vellykket programimplementering og opbygning af lokalsamfundskapacitet til at understøtte langsigtet programvedligeholdelse.