Effetti dell'aromaterapia dopo l'esercizio aerobico "
L'effetto dell'applicazione dell'aromaterapia sulla velocità di recupero e sui parametri cardiovascolari dopo l'esercizio aerobico negli atleti
Panoramica dello studio
Stato
Condizioni
Intervento / Trattamento
Descrizione dettagliata
L'aromaterapia ha acquisito popolarità come approccio complementare nelle scienze dello sport, con le affermazioni di migliorare il rilassamento, ridurre la fatica e migliorare il recupero. L'olio essenziale di lavanda, in particolare, è stato associato alla modulazione cardiovascolare e alla ridotta percezione dello sforzo. Tuttavia, la sua efficacia nel recupero post-esercizio tra gli atleti rimane sottointestigiosa.
Questo studio randomizzato controllato valuterà gli effetti fisiologici e percettivi dell'aromaterapia di lavanda negli atleti dopo lo sforzo aerobico. Saranno inclusi i partecipanti di età compresa tra 15 e 35 anni con almeno 6 mesi di partecipazione sportiva regolare. Il gruppo di intervento riceverà l'aromaterapia di olio di lavanda a base di inalazione per 5 minuti dopo aver completato il protocollo del tapis roulant Bruce, mentre il gruppo di controllo riposerà senza aromaterapia.
Gli esiti primari e secondari comprendono il recupero della frequenza cardiaca, la pressione sanguigna, la saturazione di ossigeno (SPO₂), il punteggio Borg RPE e la gravità della fatica. I dati verranno raccolti al basale, immediatamente dopo l'esercizio e ad intervalli di 5 minuti durante il recupero. I risultati dovrebbero fornire approfondimenti sull'uso di strategie di recupero non farmacologiche nelle popolazioni atletiche.
Tipo di studio
Iscrizione (Effettivo)
Fase
- Non applicabile
Contatti e Sedi
Luoghi di studio
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Istanbul, Tacchino
- Bezmialem Vakif University
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Criteri di partecipazione
Criteri di ammissibilità
Età idonea allo studio
- Bambino
Accetta volontari sani
Descrizione
Criteri di inclusione:
Di età compresa tra 12 e 14 anni
Impegnato attivamente nell'allenamento sportivo organizzato (minimo 2 volte a settimana)
Clerato dal punto di vista medico per partecipare a un'attività fisica da moderata a vigorosa
Nessuna condizione cardiovascolare, respiratoria, neurologica o metabolica
Fornito consenso informato e ottenuto il consenso dei genitori/tutori scritti
Criteri di esclusione:
Allergia conosciuta alla lavanda o qualsiasi componente degli oli di aromaterapia
Uso di farmaci che possono alterare le risposte cardiovascolari (ad es. Beta-bloccanti)
Storia di malattie cardiache, ipertensione o aritmia
Lesioni muscoloscheletriche acute o recenti (negli ultimi 3 mesi)
Infezione acuta del tratto respiratorio superiore durante la settimana di valutazione
Incapacità di completare il test dell'esercizio fisico o seguire le istruzioni
Piano di studio
Come è strutturato lo studio?
Dettagli di progettazione
- Scopo principale: Selezione
- Assegnazione: Randomizzato
- Modello interventistico: Assegnazione parallela
- Mascheramento: Nessuno (etichetta aperta)
Armi e interventi
Gruppo di partecipanti / Arm |
Intervento / Trattamento |
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Sperimentale: Gruppo di aromaterapia
I partecipanti a questo gruppo hanno eseguito un esercizio aerobico utilizzando il protocollo del tapis roulant Bruce.
Dopo aver completato l'esercizio, sono stati portati in una stanza separata in cui un diffusore era in corsa per 15 minuti, contenente 3 gocce di olio essenziale di lavanda in 100 ml di acqua.
Hanno inalato l'aromaterapia durante un periodo di recupero di 15 minuti mentre i parametri cardiovascolari sono stati monitorati.
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I partecipanti hanno inalato l'olio essenziale di lavanda (3 gocce in 100 ml di acqua) tramite diffusore durante un periodo di recupero post-esercizio di 15 minuti dopo il protocollo del tapis roulant Bruce.
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Comparatore placebo: Gruppo placebo
I partecipanti a questo gruppo hanno eseguito un esercizio aerobico utilizzando il protocollo del tapis roulant Bruce.
Dopo l'esercizio, furono portati in una stanza separata in cui un diffusore era stato operato per 15 minuti con solo 100 ml di acqua semplice e senza oli essenziali.
Hanno riposato in questo ambiente per 15 minuti, durante i quali sono stati monitorati i loro parametri cardiovascolari.
Questo braccio mirava a controllare l'effetto del diffusore stesso senza la componente terapeutica dell'olio di lavanda.
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I partecipanti sono stati esposti al vapore acqueo semplice (100 ml di acqua senza olio essenziale) tramite diffusore per 15 minuti durante il recupero post-esercizio.
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Nessun intervento: Gruppo di controllo
I partecipanti a questo gruppo hanno eseguito un esercizio aerobico utilizzando il protocollo del tapis roulant Bruce.
Dopo l'esercizio, si sono basati in un ambiente standard senza esposizione a nessun diffusore o aromaterapia.
I loro parametri cardiovascolari sono stati monitorati durante un periodo di recupero di 15 minuti, fungendo da confronto di base per valutare gli effetti dell'aromaterapia e del placebo.
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Cosa sta misurando lo studio?
Misure di risultato primarie
Misura del risultato |
Misura Descrizione |
Lasso di tempo |
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Recupero della frequenza cardiaca
Lasso di tempo: Basale, immediatamente post-esercizio e a 5 e 15 minuti dopo il recupero
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La frequenza cardiaca è stata misurata usando un impulso di punta di dito oximetro.
I partecipanti sono rimasti seduti e ancora durante le misurazioni per garantire l'accuratezza.
Il dispositivo ha fornito letture della frequenza cardiaca in tempo reale, registrate manualmente dal ricercatore.
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Basale, immediatamente post-esercizio e a 5 e 15 minuti dopo il recupero
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La pressione arteriosa sistolica e diastolica
Lasso di tempo: Basale, immediatamente post-esercizio e a 5 e 15 minuti dopo il recupero
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La pressione sanguigna è stata misurata con uno sfidmomanometro manuale calibrato e uno stetoscopio standard usando il metodo auscultatorio.
Tutte le misurazioni sono state prelevate dal braccio sinistro, con il partecipante in una posizione seduta, dopo almeno un minuto di riposo.
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Basale, immediatamente post-esercizio e a 5 e 15 minuti dopo il recupero
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Misure di risultato secondarie
Misura del risultato |
Misura Descrizione |
Lasso di tempo |
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Saturazione di ossigeno (spo₂)
Lasso di tempo: Basale, immediatamente post-esercizio e a 5 e 15 minuti dopo il recupero
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La saturazione di ossigeno è stata valutata utilizzando un impulso di dito non invasivo.
Il sensore è stato posizionato sull'indice della mano dominante e i valori sono stati registrati una volta ottenuta una lettura stabile.
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Basale, immediatamente post-esercizio e a 5 e 15 minuti dopo il recupero
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Valutazione dello sforzo percepito
Lasso di tempo: Immediatamente post-esercizio e dopo 15 minuti di recupero
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Ai partecipanti è stato chiesto di valutare il loro livello di sforzo utilizzando la scala Borg 6-20.
La scala è stata presentata visivamente e i partecipanti hanno indicato il valore che rappresentava meglio il loro sforzo percepito.
Questo metodo è validato e ampiamente utilizzato nella scienza dell'esercizio.
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Immediatamente post-esercizio e dopo 15 minuti di recupero
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Punteggio di gravità della fatica
Lasso di tempo: Prima dell'esercizio fisico e dopo 15 minuti di recupero
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Il questionario FSS è stato amministrato in forma stampata.
I partecipanti hanno completato la scala di 9 elementi indipendentemente in un ambiente tranquillo.
Ogni elemento è stato valutato su una scala Likert a 7 punti e il punteggio totale è stato calcolato con una media di tutte le risposte.
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Prima dell'esercizio fisico e dopo 15 minuti di recupero
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Collaboratori e investigatori
Sponsor
Studiare le date dei record
Studia le date principali
Inizio studio (Effettivo)
Completamento primario (Effettivo)
Completamento dello studio (Effettivo)
Date di iscrizione allo studio
Primo inviato
Primo inviato che soddisfa i criteri di controllo qualità
Primo Inserito (Effettivo)
Aggiornamenti dei record di studio
Ultimo aggiornamento pubblicato (Effettivo)
Ultimo aggiornamento inviato che soddisfa i criteri QC
Ultimo verificato
Maggiori informazioni
Termini relativi a questo studio
Altri numeri di identificazione dello studio
- BvuNES
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