Umore Pre-Allenamento e Risposte Fisiologiche allo Sforzo Massimale nei Vogatori d'Élite (6000MFPOMS2024)

Questo studio di coorte osservazionale è stato progettato per caratterizzare le risposte fisiologiche e psicologiche acute allo sforzo massimale dopo un periodo di allenamento ad alto carico in canottieri d'élite maschi e femmine. L'obiettivo principale era indagare come l'affaticamento da allenamento accumulato influisca sulle risposte ormonali e neurochimiche allo sforzo intenso, e se queste risposte differiscano per sesso.

I partecipanti erano atleti di livello nazionale sottoposti a un campo di allenamento standardizzato di 7 giorni, durante il quale hanno completato sessioni di allenamento ad alta intensità identiche. L'ottavo giorno, tutti i partecipanti hanno eseguito un test massimale di 2000 m su ergometro per canottaggio in condizioni controllate. I campioni di sangue sono stati raccolti in tre momenti: prima dell'esercizio (PRE), immediatamente dopo l'esercizio (POST) e 1 ora dopo l'esercizio (1H).

I biomarcatori analizzati nel siero includevano cortisolo, testosterone totale, serotonina (5-HT), dopamina (DA), acido gamma-amminobutirrico (GABA) e triptofano. Il rapporto testosterone/cortisolo (T/C) è stato utilizzato come indice di equilibrio anabolico-catabolico, mentre il rapporto 5-HT/DA è stato esaminato come indicatore neurochimico di affaticamento centrale.

Parallelamente, lo stato d'animo è stato valutato una volta prima del test di sforzo utilizzando il questionario standardizzato Profile of Mood States (POMS). Questo ha fornito informazioni sulla prontezza psicologica e lo stato emotivo all'ingresso dello sforzo massimale.

Un totale di 28 atleti (12 femmine, 16 maschi) ha completato l'intero protocollo. Non c'erano dati mancanti. Lo studio non prevedeva interventi, randomizzazione o mascheramento. Le analisi statistiche includevano ANOVA a misure ripetute per gli effetti del tempo e del gruppo, e il calcolo delle dimensioni dell'effetto all'interno del gruppo (d di Cohen).

Sebbene nessun campione biologico sia stato conservato oltre l'analisi iniziale, i campioni di siero sono stati elaborati e conservati a breve termine secondo gli standard di laboratorio. Lo studio ha seguito le procedure di approvazione etica ed è stato ottenuto il consenso informato da tutti i partecipanti. Non è stato implementato alcun monitoraggio esterno, verifica di terze parti o verifica dei dati di origine, poiché si trattava di uno studio accademico non interventistico in un unico sito.

I dati raccolti forniscono un profilo multidimensionale delle risposte fisiologiche e relative all'umore allo sforzo fisico intenso in condizioni di affaticamento cumulativo. Questi risultati possono informare future strategie di monitoraggio nello sport ad alte prestazioni e supportare la pianificazione del recupero individualizzato.