Mindfulness Sensoriale per le Madri in Terapia Intensiva Neonatale: Effetti sul Latte Materno, il Benessere e lo Stress

Il latte materno, che contiene tutti i nutrienti necessari al bambino, non solo nutre il bambino ma fornisce anche molti benefici sia per la madre che per il bambino. Nei primi 6 mesi di vita, il latte materno è l'unico alimento che fornisce l'energia necessaria al bambino, sostiene la crescita e lo sviluppo, è facilmente digeribile e può essere somministrato al bambino senza contaminazione grazie alla sua natura pronta all'uso. I bambini allattati al seno hanno meno probabilità di sviluppare problemi orali e dentali in età avanzata. Il latte materno rafforza il sistema immunitario del bambino, proteggendo da condizioni come sepsi, gastroenterite, allergie alimentari, rinite, obesità ed enterocolite necrotizzante.<\/p>

Le madri che allattano i propri figli hanno meno probabilità di sperimentare emorragie uterine post-partum, infezioni, stress e depressione. Le madri che allattano hanno un rischio inferiore di sviluppare malattie come cancro al seno e alle ovaie, osteoporosi e malattie cardiovascolari rispetto alle madri che non allattano. D'altra parte, il comfort dell'allattamento al seno e la sua accessibilità economica sono tra i suoi altri vantaggi. Considerando tutti questi benefici del latte materno, il Fondo delle Nazioni Unite per l'Infanzia (UNICEF) e l'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) raccomandano che i neonati siano allattati esclusivamente al seno per i primi sei mesi di vita, continuino l'allattamento al seno con alimenti complementari dopo i sei mesi e continuino l'allattamento al seno fino all'età di due anni.<\/p>

Tuttavia, la maggior parte dei neonati prematuri non è abbastanza matura per succhiare o viene ricoverata nell'unità di terapia intensiva neonatale e quindi non può essere allattata direttamente al seno. Per questo motivo, le madri dovrebbero estrarre il loro latte materno e fornirlo al neonato fino a quando il bambino non è pronto per essere allattato al seno. Tuttavia, i risultati della ricerca mostrano che molte madri smettono di estrarre il latte entro le prime settimane a causa di una diminuzione della produzione di latte, il che ostacola l'allattamento al seno di successo.<\/p>

Esistono varie ipotesi riguardanti la diminuzione della produzione di latte, tra cui non iniziare a estrarre il latte abbastanza presto dopo il parto (si consiglia di iniziare entro le prime 6-12 ore); non estrarre il latte abbastanza frequentemente (si consiglia di estrarre ogni 2-3 ore per supportare lo sviluppo di un'adeguata produzione di latte); non consumare abbastanza liquidi e non riposare a sufficienza, e non sentirsi psicologicamente adeguate. Alcune madri devono estrarre il latte per settimane o mesi senza contatto pelle a pelle con i loro bambini. Pertanto, oltre al supporto educativo, il supporto emotivo è importante anche per le madri i cui figli si trovano nell'unità di terapia intensiva neonatale.<\/p>

Pertanto, le difficoltà vissute dalle madri possono influire anche sulla produzione di latte nelle madri che allattano. Oggi, programmi basati sulla consapevolezza vengono utilizzati per aumentare la consapevolezza e la tolleranza allo stress delle donne durante la gravidanza e il periodo post-partum.<\/p>

La consapevolezza si riferisce alla consapevolezza cosciente e può essere definita come uno stato di coscienza che mira a focalizzare l'attenzione sul momento presente. Implica anche rimanere in contatto con le proprie emozioni, osservare con consapevolezza ciò che accade intorno e accettare le esperienze della vita oggettivamente senza giudizio.<\/p>

Negli ultimi dieci anni, l'interesse per la consapevolezza è cresciuto poiché un numero crescente di professionisti della salute ha mostrato interesse nell'apprendere tecniche di consapevolezza e integrarle nel loro lavoro terapeutico. Gli studi hanno dimostrato che le tecniche di consapevolezza riducono i livelli di stress nelle madri e aumentano il volume del latte materno, la durata e la frequenza dell'estrazione. Tuttavia, l'efficacia di queste tecniche è risultata dose-dipendente. Secondo i risultati di uno studio che ha indagato gli effetti delle pratiche di consapevolezza nelle madri che allattano, le madri che hanno praticato la meditazione per due ore al giorno per otto settimane con guida hanno mostrato una diminuzione dei livelli di ansia e stress, mentre l'auto-compassione e i livelli di consapevolezza sono aumentati significativamente. In uno studio condotto da Massa e colleghi, la produzione di latte materno delle madri che praticavano la meditazione basata sulla consapevolezza e fornivano latte materno ai neonati prematuri è stata confrontata con quella delle madri che allattavano al seno in modo routinario. I risultati dello studio hanno rivelato che le madri che meditavano più frequentemente sperimentavano un'estrazione del latte più facile e sintomi di depressione ridotti.<\/p>

Gli studi dimostrano che la consapevolezza apporta benefici alle madri che allattano e che estraggono il latte. Il latte materno supporta anche il recupero del neonato e riduce la degenza in terapia intensiva neonatale. Tuttavia, nessuna ricerca ha ancora esplorato la consapevolezza sensoriale nelle madri in terapia intensiva neonatale che si alimentano con latte estratto.<\/p>