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Effects of Exercise Snacks on Physical Health and Cognitive Function in Individuals With Intellectual Disabilities

6 agosto 2026 aggiornato da: University of Macau
Intellectual disability (ID) is a neurodevelopmental disorder accompanied by sedentary lifestyles, which worsens cognitive function and physical health. Short-duration high-frequency exercise snacks (ES) may be a feasible intervention for adults with ID. This randomized controlled crossover study aims to explore the acute effects of exercise snacks, conventional HIIT and daily routine control on cognitive function, stereotyped behaviors and prefrontal cortex activation in adults with mild to moderate ID. All participants will receive three intervention conditions with a 1-week washout period between each trial. Neurophysiological indicators including EEG and heart rate variability will be measured to reveal the underlying mechanisms.

Panoramica dello studio

Stato

Non ancora reclutamento

Condizioni

Intervento / Trattamento

Descrizione dettagliata

Background:

Adults with intellectual disability commonly maintain sedentary daily routines, resulting in progressive decline in physical fitness and cognitive performance. Traditional long-duration exercise interventions are difficult to implement for this population due to behavioral and cognitive limitations. Exercise snacks, consisting of repeated ultra-short exercise bursts, are easy to carry out and show promising benefits for cognition.

Methods:

A randomized controlled crossover design will be adopted. Twenty-four adults aged 18-35 years with mild to moderate ID will complete three conditions in random sequence: no-exercise control, high-intensity interval training (HIIT), and exercise snacks (ES). A 1-week washout interval separates different interventions.

Intervention protocols:

  1. Control: maintain habitual daily activities.
  2. HIIT: one afternoon session, 10 sets of 6-second high-knee exercise with 9 seconds rest.
  3. ES: morning and afternoon sessions every day; each session contains 5 sets of 6-second high-knee exercise with 9 seconds rest.

Main measurements include prefrontal cortex activation via EEG, cognitive function, stereotyped behaviors, and heart rate variability. Repeated-measures statistical models will be used for data analysis.

Tipo di studio

Interventistico

Iscrizione (Stimato)

24

Fase

  • Non applicabile

Contatti e Sedi

Questa sezione fornisce i recapiti di coloro che conducono lo studio e informazioni su dove viene condotto lo studio.

Contatto studio

  • Nome: Yuping Zhou, master
  • Numero di telefono: +86-18811611796
  • Email: yc57146@um.edu.mo

Luoghi di studio

  • Cina
    • Zhejiang
      • Hangzhou, Zhejiang, Cina
        • Hangzhou First Social Welfare Institute
        • Contatto:

Criteri di partecipazione

I ricercatori cercano persone che corrispondano a una certa descrizione, chiamata criteri di ammissibilità. Alcuni esempi di questi criteri sono le condizioni generali di salute di una persona o trattamenti precedenti.

Criteri di ammissibilità

Età idonea allo studio

  • Adulto

Accetta volontari sani

No

Descrizione

Inclusion Criteria:

  1. Aged 18-35 years old;
  2. Clinically diagnosed mild to moderate intellectual disability;
  3. Able to follow simple verbal instructions and complete exercise protocols;
  4. No contraindications for moderate physical activity confirmed by medical inquiry;
  5. Participants or legal guardians provide written informed consent;
  6. Maintain stable daily routine and do not participate in other structured exercise programs during the trial.

Exclusion Criteria:

  1. Severe physical disabilities, orthopedic injury or neurological disorders that restrict movement;
  2. History of cardiovascular disease, uncontrolled hypertension or other exercise contraindications;
  3. Current psychiatric medication that significantly affects motor or cognitive function;
  4. Inability to cooperate with EEG and physiological signal collection;
  5. Pregnancy;
  6. Participation in other interventional studies within the past 3 months.

Piano di studio

Questa sezione fornisce i dettagli del piano di studio, compreso il modo in cui lo studio è progettato e ciò che lo studio sta misurando.

Come è strutturato lo studio?

Dettagli di progettazione

  • Scopo principale: Scienza basilare
  • Assegnazione: Randomizzato
  • Modello interventistico: Assegnazione incrociata
  • Mascheramento: Nessuno (etichetta aperta)

Armi e interventi

Gruppo di partecipanti / Arm
Intervento / Trattamento
Nessun intervento: Arm 1
Participants maintain their usual daily activities without additional prescribed exercise. Daily physical activity will be recorded throughout the intervention period.
Sperimentale: Arm 2（Exercise Snacks）
Twice-daily short-bout exercise snacks. Each session includes 5 sets of 6-second high-knee exercise with 9 seconds rest between sets.
Comportamentale: Exercise Snacks
Twice-daily short-bout exercise snacks. Each session includes 5 sets of 6-second high-knee exercise with 9 seconds rest between sets.
Sperimentale: Arm 3（High-Intensity Interval Training ）
One intervention session scheduled in the afternoon. The protocol consists of 10 sets of 6-second high-knee exercise, separated by 9 seconds of rest between sets.
Comportamentale: High-Intensity Interval Training
Acute high-intensity interval training protocol: 10 × 6 s high-knee exercise with 9 s rest between sets, completed in a single afternoon session.

Cosa sta misurando lo studio?

Misure di risultato primarie

Misura del risultato
Misura Descrizione
Lasso di tempo
Changes in cognitive function assessed by cognitive test battery
Lasso di tempo: Baseline and immediately after the acute intervention
Changes in cognitive performance measured after each intervention condition, including attention and executive function.
Baseline and immediately after the acute intervention

Misure di risultato secondarie

Misura del risultato
Misura Descrizione
Lasso di tempo
Prefrontal cortex activation measured by electroencephalography (EEG)
Lasso di tempo: Baseline and immediately after the acute intervention
Changes in prefrontal cortical brain activity indexed by EEG power spectrum during cognitive tasks.
Baseline and immediately after the acute intervention

Collaboratori e investigatori

Qui è dove troverai le persone e le organizzazioni coinvolte in questo studio.

Sponsor

University of Macau

Investigatori

  • Investigatore principale: Zhaowei Kong, PhD, University of Macau

Studiare le date dei record

Queste date tengono traccia dell'avanzamento della registrazione dello studio e dell'invio dei risultati di sintesi a ClinicalTrials.gov. I record degli studi e i risultati riportati vengono esaminati dalla National Library of Medicine (NLM) per assicurarsi che soddisfino specifici standard di controllo della qualità prima di essere pubblicati sul sito Web pubblico.

Studia le date principali

Inizio studio (Stimato)

16 novembre 2026

Completamento primario (Stimato)

18 gennaio 2027

Completamento dello studio (Stimato)

8 febbraio 2027

Date di iscrizione allo studio

Primo inviato

29 luglio 2026

Primo inviato che soddisfa i criteri di controllo qualità

6 agosto 2026

Primo Inserito (Effettivo)

12 agosto 2026

Aggiornamenti dei record di studio

Ultimo aggiornamento pubblicato (Effettivo)

12 agosto 2026

Ultimo aggiornamento inviato che soddisfa i criteri QC

6 agosto 2026

Ultimo verificato

1 luglio 2026

Maggiori informazioni

Termini relativi a questo studio

Parole chiave

Termini MeSH pertinenti aggiuntivi

Altri numeri di identificazione dello studio

  • BSE-1553-2026

Piano per i dati dei singoli partecipanti (IPD)

Hai intenzione di condividere i dati dei singoli partecipanti (IPD)?

SÌ

Descrizione del piano IPD

De-identified individual participant data will be available upon reasonable request to the corresponding investigator after study completion and main publication. Data sharing will be subject to a formal data use agreement.

Periodo di condivisione IPD

Data and supporting materials will be available starting 6 months following the publication of primary study outcomes, and remain accessible for up to 5 years thereafter.

Criteri di accesso alla condivisione IPD

Qualified researchers who submit a methodologically sound research proposal. Requests need to be sent to the corresponding investigator and a data use agreement must be signed.

Tipo di informazioni di supporto alla condivisione IPD

  • STUDIO_PROTOCOLLO
  • LINFA
  • ICF
  • CODICE_ANALITICO

Informazioni su farmaci e dispositivi, documenti di studio

Studia un prodotto farmaceutico regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti

No

Studia un dispositivo regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti

No

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