Effects of Kettlebell Swing Training Combined With Breathing Exercises on Respiratory Muscle Strength and Pulmonary Function in Overweight and Obese Young Adults (Kettlebell)
Overweight and obesity are associated with impaired breathing mechanics, including reduced chest wall and diaphragmatic movement, decreased respiratory muscle strength and endurance, and inefficient breathing patterns. These changes may adversely affect pulmonary function, autonomic regulation, and physical capacity.
This study aims to compare the effects of kettlebell swing exercise combined with breathing training versus breathing training alone in individuals with overweight or obesity. Outcomes will include respiratory muscle strength, pulmonary function, heart rate variability, and body composition. The findings may help determine whether adding kettlebell swing exercise to breathing training provides additional benefits for respiratory and cardiometabolic health in this population.
Panoramica dello studio
Stato
Condizioni
Intervento / Trattamento
Descrizione dettagliata
A total of 40 young adults aged 18-25 years with overweight or obesity (body mass index [BMI] ≥23.0 kg/m²) will be recruited and randomly assigned to one of two groups.
The experimental group will perform kettlebell swing exercise combined with breathing training for 40 minutes per session. The control group will receive breathing training alone for 20 minutes per session. Both groups will participate in their assigned intervention three times per week for 6 weeks.
Outcome measures will include respiratory muscle strength, pulmonary function, heart rate variability (HRV), and body composition.
Tipo di studio
Iscrizione (Stimato)
Fase
- Non applicabile
Contatti e Sedi
Contatto studio
- Nome: Pacharee Manoy, Ph.D.
- Numero di telefono: Thailand: +66 (54) 466 697
- Email: pachareeman@gmail.com
Backup dei contatti dello studio
- Nome: Patchareeya Amput, Ph.D.
- Numero di telefono: Thailand: +66 (54) 466 697
- Email: patchareeya.am@up.ac.th
Luoghi di studio
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-
Changwat Phayao
-
Phayao, Changwat Phayao, Tailandia, 56000
- Reclutamento
- School of Allied Health Sciences, University of Phayao
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Contatto:
- Pacharee Manoy, Ph.D.
- Numero di telefono: 3339 Thailand: +66 (54) 466 666
- Email: pacharee.ma@up.ac.th
-
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Criteri di partecipazione
Criteri di ammissibilità
Età idonea allo studio
- Adulto
Accetta volontari sani
Descrizione
Inclusion Criteria:
- Male or female adults aged 18-25 years with a body mass index (BMI) of ≥23.0 kg/m².
- Individuals who are physically inactive or sedentary, defined as exercising fewer than 3 days per week or engaging in less than 150 minutes of exercise per week.
- Willingness to provide written informed consent to participate in the study.
Exclusion Criteria:
- Presence of bodily pain, particularly in the upper or lower extremities, with a Visual Analogue Scale (VAS) score of >3/10.
- Musculoskeletal disorders, such as scoliosis.
- History of neurological disorders, including spinal cord injury, epilepsy, or stroke.
- History of respiratory or cardiovascular diseases, including hypertension, heart disease, emphysema, asthma, previous lung lobectomy, or lung cancer.
- History of chronic non-communicable diseases or other systemic disorders, including diabetes mellitus, kidney disease, liver disease, endocrine disorders, or immune system disorders.
Piano di studio
Come è strutturato lo studio?
Dettagli di progettazione
- Scopo principale: Prevenzione
- Assegnazione: Randomizzato
- Modello interventistico: Assegnazione parallela
- Mascheramento: Doppio
Armi e interventi
Gruppo di partecipanti / Arm |
Intervento / Trattamento |
|---|---|
|
Sperimentale: Experimental group
Kettlebell swing training combined with breathing exercises
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Kettlebell swing training combined with breathing exercises, performed three times per week for 40 minutes per session over 6 weeks.
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Comparatore fittizio: Control group
Breathing exercises
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Breathing exercises performed three times per week for 20 minutes per session over 6 weeks.
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Cosa sta misurando lo studio?
Misure di risultato primarie
Misura del risultato |
Misura Descrizione |
Lasso di tempo |
|---|---|---|
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Repiratory muscle strength
Lasso di tempo: Before and after the 6 week intervention
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Respiratory muscle strength will be measured using a handheld manometer (MicroRPM).
Participants will be instructed to perform a maximal inspiratory effort from residual volume to assess maximal inspiratory pressure (PImax) and a maximal expiratory effort from total lung capacity to assess maximal expiratory pressure (PEmax).
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Before and after the 6 week intervention
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Heart rate variability (HRV)
Lasso di tempo: Before and after the 6 week intervention
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Time and frequency-domain heart rate variability (HRV) parameters will be measured using the SA-3000P analyzer.
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Before and after the 6 week intervention
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Pulmonary function test
Lasso di tempo: Before and after the 6 week intervention
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Vital capacity (VC), expiratory reserve volume (ERV), forced vital capacity (FVC), forced expiratory volume in 1 second (FEV₁), and the FEV₁/FVC ratio will be measured using a portable spirometer.
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Before and after the 6 week intervention
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Misure di risultato secondarie
Misura del risultato |
Misura Descrizione |
Lasso di tempo |
|---|---|---|
|
Body composition
Lasso di tempo: Before and after the 6 week intervention
|
Muscle mass and fat mass will be assessed using bioelectrical impedance analysis (BIA).
|
Before and after the 6 week intervention
|
Collaboratori e investigatori
Sponsor
Pubblicazioni e link utili
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Inizio studio (Stimato)
Completamento primario (Stimato)
Completamento dello studio (Stimato)
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Primo inviato che soddisfa i criteri di controllo qualità
Primo Inserito (Effettivo)
Aggiornamenti dei record di studio
Ultimo aggiornamento pubblicato (Effettivo)
Ultimo aggiornamento inviato che soddisfa i criteri QC
Ultimo verificato
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Parole chiave
Termini MeSH pertinenti aggiuntivi
Altri numeri di identificazione dello studio
- HREC-UP-HSST 1.2/111/69
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