心臓病と糖尿病のリスクを軽減するためのマインドフルネスベースの個別健康計画 (AWARENESS)

2 型糖尿病 (T2D) および冠状動脈性心疾患 (CHD) の有病率の上昇に対処するための新しい予防戦略の開発が必要です。 このニーズは、正常な血糖値を持つ人よりも T2D および CHD のリスクが高い、すでに空腹時血糖値異常 (IFG) を示している人にとって特に重要です。 ライフスタイルの変更は空腹時血糖値を下げるのに効果的ですが、行動を変えるのは困難であり、うつ病の症状のある人ではさらに困難になる可能性があります。 うつ病の症状の亢進は、肥満、炎症性バイオマーカーのレベル、および心臓代謝状態のその他の初期危険因子に重大な影響を与えることが証拠によって示唆されています。 いくつかの例外を除いて、現在のライフスタイル介入は「画一的」であり、患者の現在の精神状態に対処するライフスタイル介入がなければ、患者の個々の目標、リソース、前向きな行動の変化をもたらす障壁にはほとんど、またはまったく注意が払われていません。 「患者中心」の戦略を採用することにより、この研究は、前糖尿病（例えば、ヘモグロビン（h）A1cが5.7％～6.4％で定義され、うつ病の症状の増加。 MB-PHP には 4 つの主要な戦略が組み込まれています。(1) hA1c とうつ症状のレベルに基づいた T2D および心血管疾患 (CVD) の個別のリスク定量化。 (2) CVD および T2D の行動および伝統的な危険因子に関するグループベースの教育。 (3) 患者が喜んで変更する準備ができているライフスタイル分野に重点を置いた個別化された健康計画 (PHP) の開発。 (4) 統合的な医療パートナーシップを通じた PHP の導入と患者エンゲージメントのサポート。 PHP の目標をさらにサポートするために、マインドフルネス瞑想は、心と体の一体性、特に無意識の思考、感情、行動がどのように健康的なライフスタイル行動の達成を損なう可能性があるかについての認識を高めるために使用されます。 MB-PHP は、空腹時血糖値とうつ症状の重症度を軽減するという目標に向けて、被験者の有意義な関与を促進しながら、個別化、予測、予防的なリスク管理に重点を置いています。