ポジティブ・アフェクト・トレーニングのパイロット研究

PAT が根付いている愛情深い瞑想 (LKM) とマインドフルネス瞑想は、メンタルヘルスの改善に応用できることが経験的に示されている仏教の実践に由来しています。 1990 年代から 2000 年代初頭にかけて、マインドフルネスに基づく CBT は、精神科および非精神科の被験者の両方で、ストレス、悪影響、および慢性的な痛みを軽減することが示されました。 マインドフルネスに基づくセラピーは、気分障害や不安障害の治療に効果的であることが示されています。 LKM が情動症状の介入として検討されたのはごく最近のことです。 この瞑想の実践は、気分変調性障害を持つ人々など、感情の調節不全を示す個人のポジティブな感情を高めながら、ネガティブな感情を軽減するのに特に適しているようです. この概念は、LKM が不安やストレスを軽減し、中立的な刺激に対する感情的な反応にプラスの影響を与え、信頼、愛、希望、思いやりなどのプラスの感情を促進することを示唆する実験的研究によって裏付けられています。 著名な研究者で社会心理学者であり、LKM の第一人者である Fredrickson 博士は、プロトコルの開発のための外部コンサルタントとしての役割を果たします。 彼女は、調査員が収集する参加者データと直接接触しないため、公式の協力者としてリストされていません。

研究者が開発を計画している介入であるポジティブ アフェクト トレーニング (PAT) は、マインドフルネスと LKM を組み合わせたもので、後者に重点を置いています。 捜査官は、トラウマ犠牲者のための以前のLKMプロトコルに記載されている戦略を採用します。 調査員は、彼のマニュアルを私たちと共有したカーニー博士に連絡しました。 LKM が実験的研究でポジティブな感情を生成し、ネガティブな感情を弱めるという印象的な効果があると思われることを考えると、研究者はポジティブな感情を改善する方法として PAT をテストすることを計画しています。 現在の研究は、気分の落ち込みを報告している個人における PAT の初期有効性をテストすることを目的としています。 研究者は、介入の結果として、被験者の自己報告による負の影響と正の影響の評価が大幅に改善されたという仮説を立てています。