長距離ランナーの怪我の発生率に対する足の強化の影響
長距離ランナーの怪我の発生率、足の機能、健康に対する足の強化プログラムの効果: ランダム化比較試験。
調査の概要
状態
状態
条件
条件
介入・治療
介入・治療
詳細な説明
ウェブ ソフトウェアをフォローアップ ツールとして使用すると、対象者の怪我をスキャンして医師に確認して、1 年間の怪我の有病率を判断することができます。
フォース プラットフォームと赤外線カメラを介して、歩行中の運動学と運動学により、関節モーメント、推進時のパワー、足首と膝の可動範囲を評価できます。
この仮説は、足と足首の筋肉を強化するプログラムにより、長距離ランナーの下肢損傷の罹患率を変化させ、これらの部分が受ける有害な力を低下させることができるというものです。 参加者は、対照群(プラセボ介入)または介入群にランダムに割り当てられ、理学療法士の監督下で週に2回、自宅のソフトウェアによる遠隔監視で週に3回、8週間の強化介入を受けることになる。各セッション30分間。 これにより、足と足首の可動範囲と筋力を向上させることが目的です。
すべての演習には、主題の実行に応じて独自の進行があり、強度と難易度が増加します。
研究の種類
研究の種類
入学 (実際)
入学
段階
段階
- 適用できない
連絡先と場所
研究場所
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São Paulo、ブラジル、05360-160
- Universidade de São Paulo
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参加基準
適格基準
適格基準
就学可能な年齢
健康ボランティアの受け入れ
説明
包含基準:
- 少なくとも1年間は長距離(5km以上)ランニングを練習する。
- 週に少なくとも20km走る。
除外基準:
- ミニマリストの靴または裸足で走ります。
- 過去 1 年以内に単独の足と足首の筋力トレーニングの経験がある。
- 歩行や走行に影響を与える健康状態がある。
- 理学療法介入を受けている。
- 過去 2 か月以内にランニング関連の怪我を負ったこと。
研究計画
研究はどのように設計されていますか?
デザインの詳細
- 主な目的:防止
- 割り当て:ランダム化
- 介入モデル:並列代入
- マスキング:独身
アーム数
武器と介入
参加者グループ / アーム参加者グループ / アーム |
介入・治療介入・治療 |
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プラセボコンパレーター:対照群
グループは 15 秒間の等尺性下肢ストレッチング プロトコルを練習し、通常どおりランニングの練習を続ける必要があります。
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グループは大学で理学療法士によって2か月間トレーニングを受け、自宅では足と足首を強化するためのトレーニングソフトウェアを使用してトレーニングを受けます。
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実験的:足と足首の強化
グループは理学療法士によって足と足首を強化するために2か月間トレーニングを受け、トレーニングソフトウェアの監督の下で自宅で運動を継続する必要があります。
いつものようにランニングの練習を続けなければなりません。
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グループは大学で理学療法士によって2か月間トレーニングを受け、自宅では足と足首を強化するためのトレーニングソフトウェアを使用してトレーニングを受けます。
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この研究は何を測定していますか?
主要な結果の測定
主要な結果の測定
結果測定 |
メジャーの説明 |
時間枠 |
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ランニング関連の下肢損傷のある参加者の数
時間枠:1年
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研究から12か月以内にレクリエーションランナーでランニング関連の下肢損傷と診断された
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1年
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二次結果の測定
二次結果の測定
結果測定 |
メジャーの説明 |
時間枠 |
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最初の怪我までの時間
時間枠:12ヶ月
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ランニング関連の下肢損傷と診断されるまでにどれくらいの時間がかかりますか
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12ヶ月
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足指と母趾の筋力
時間枠:2ヶ月
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被験者が足指を圧力センサープラットフォームに押し付けているときに足指まで合計された母趾の下の結果測定(足指と母趾の強度の合計)
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2ヶ月
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足の筋肉の肥大(体積)
時間枠:2ヶ月
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MRIで測定した足の固有筋量
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2ヶ月
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足の健康と機能性
時間枠:2ヶ月
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足の健康状態アンケートのスコア - ブラジル版 (領域: 機能および一般的な健康状態) - FHSQ のスケール (最大 0 ~ 100、高いほど良い)
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2ヶ月
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足と足首のランニング運動学
時間枠:2ヶ月
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トレッドミル上で裸足でランニングする際の内側縦アーチの可動範囲
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2ヶ月
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走行時の地面反力
時間枠:2ヶ月
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被験者の走行中にフォースプラットフォーム上で測定された制動力(減速力のため負の値)、垂直ピーク力(正の値)
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2ヶ月
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ランニング中の足の内反
時間枠:2ヶ月
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トレッドミル上で裸足でランニング中のシャンクと踵骨の内反角
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2ヶ月
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ランニング中の足の外反
時間枠:2ヶ月
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トレッドミル上で裸足でランニング中のシャンクから踵骨外転角までの角度
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2ヶ月
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垂直荷重速度 走行時力
時間枠:2ヶ月
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被験者のランニング中にフォースプラットフォーム上で測定された垂直荷重速度
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2ヶ月
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協力者と研究者
協力者
協力者
捜査官
捜査官
- 主任研究者:Isabel Sacco, PHD、Associate Professor at São Paulo University
出版物と役立つリンク
一般刊行物
- Suda EY, Watari R, Matias AB, Taddei UT, Sacco ICN. Predictive Effect of Well-Known Risk Factors and Foot-Core Training in Lower Limb Running-Related Injuries in Recreational Runners: A Secondary Analysis of a Randomized Controlled Trial. Am J Sports Med. 2022 Jan;50(1):248-254. doi: 10.1177/03635465211056329. Epub 2021 Nov 17.
- Watari R, Suda EY, Santos JPS, Matias AB, Taddei UT, Sacco ICN. Subgroups of Foot-Ankle Movement Patterns Can Influence the Responsiveness to a Foot-Core Exercise Program: A Hierarchical Cluster Analysis. Front Bioeng Biotechnol. 2021 Jun 8;9:645710. doi: 10.3389/fbioe.2021.645710. eCollection 2021.
- Taddei UT, Matias AB, Duarte M, Sacco ICN. Foot Core Training to Prevent Running-Related Injuries: A Survival Analysis of a Single-Blind, Randomized Controlled Trial. Am J Sports Med. 2020 Dec;48(14):3610-3619. doi: 10.1177/0363546520969205. Epub 2020 Nov 6.
- Matias AB, Taddei UT, Duarte M, Sacco IC. Protocol for evaluating the effects of a therapeutic foot exercise program on injury incidence, foot functionality and biomechanics in long-distance runners: a randomized controlled trial. BMC Musculoskelet Disord. 2016 Apr 14;17:160. doi: 10.1186/s12891-016-1016-9.
研究記録日
主要日程の研究
研究開始
研究開始
一次修了 (実際)
一次修了
研究の完了 (実際)
研究の完了
試験登録日
最初に提出
最初に提出
QC基準を満たした最初の提出物
QC基準を満たした最初の提出物
最初の投稿 (推定)
最初の投稿
学習記録の更新
投稿された最後の更新 (実際)
投稿された最後の更新
QC基準を満たした最後の更新が送信されました
QC基準を満たした最後の更新が送信されました
最終確認日
最終確認日
詳しくは
本研究に関する用語
その他の研究ID番号
その他の研究ID番号
- LaBiMPH-002
個々の参加者データ (IPD) の計画
個々の参加者データ (IPD) を共有する予定はありますか?
IPD プランの説明
IPD 共有時間枠
IPD 共有アクセス基準
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