健康関連の知識/行動と運動知覚に関する放課後のトランスレーショナルヘルスプログラム (THINK)

アメリカの成人の 3 分の 2 は過体重または肥満であり、その数は増え続けています。 したがって、過体重/肥満の有病率が学童で 2 倍以上、青年で 3 倍になったことは驚くべきことではありません。 肥満の増加に伴い、体力レベルが大幅に低下しています (1,2)。 少なくとも 1 つの研究で、今日の若者は両親よりも有酸素運動能力レベルが低いことが示されています (3)。 ヒスパニック系および黒人（非ヒスパニック系）マイノリティの若者の間で、有酸素運動レベルの低下が最も一般的です。 テレビの視聴、コンピューターの使用時間、およびテクノロジーの増加が、座りがちな習慣の増加と身体活動レベルの低下に寄与していることは間違いありません (4)。

THINK プログラムは、フィットネスと健康関連の情報を知識とスキルに変換し、子供たちが理解して自分の健康とライフスタイルの行動に取り入れることができるようにします。 このプログラムは、教育と実践的な臨床経験を身体活動と運動と組み合わせているという点でユニークです。 目標は、体力、運動知識、明日の楽しみのレベルが向上したことを示す、より健康で活動的な今日の子供たちを促進することです。

THINK プログラムの各ユニットには、健康関連テーマの科学的側面に関するセミナー、テーマに関連する臨床経験、およびフィールドで行われる関連する身体活動の 3 つのコンポーネントがあります。 THINK セミナーでは、生徒を立ち上がらせて動かし、創造的に考えて自分の答えを導き出すように促す質問をします。 臨床経験は、子供たちが自分の体、それがどのように機能するか、そしてさまざまな運動練習を通してどのように適応するかについてより多くを学ぶことを可能にする教育テーマを強化します. 最後に、ゲームや楽しい身体活動がプログラムを締めくくり、運動能力の向上と体力レベルの向上に貢献します。

THINK プログラムは、健康状態とパフォーマンスに関連する体力の両方を含む一連の基本的な身体評価から始まります。 参加者は、栄養と運動関連の情報に関するクイズと、栄養行動と身体活動レベルに関する 2 つの調査も受け取ります。 彼らは、運動の楽しみと自信に関する 1 つの調査に回答するよう求められます。 両親はまた、子供の栄養習慣に関する調査を完了するよう求められます. これは、主にマイノリティ (ヒスパニックと黒人) の参加者からなる 2 つの実験的 YMCA 放課後プログラムと 2 つの対照 YMCA プログラムで行われます。 テストは、プログラムの途中と、9 か月後のプログラムの終了時に再度行われます。 対照群はTHINKプログラムを受講せず、代わりに従来のSPARKカリキュラムを受講します。

この研究の目的は、THINK プログラムが体力、栄養と運動の知識/習慣、および運動の楽しさと自信を対照群よりも向上させるかどうかを判断することです。