減量と健康効果に関する商用プログラムの評価

次の評価手段は、0、3、および 6 か月で行われます。

重量測定。 国民健康・栄養調査人体測定手順書に準じて体重を測定します。 重量は、参加者が軽装で靴を履いていない状態で、校正済みのデジタル スケール (Tanita, Inc.) を使用して、0.1 kg 単位でキログラム単位で測定されます。 2 つの測定が行われます。 測定値が 0.2 kg 以上異なる場合は、3 回目の測定が行われます。 最も近い 2 つのメジャーの平均が計算され、データ入力に使用されます。

胴囲。 ウエスト周囲長は、ベースライン、3 か月および 6 か月で評価されます。 国民健康・栄養調査人体測定手順書に準じて腹囲を測定します。 測定値は、通常の呼気の終わりに、皮膚を圧迫することなく、伸縮性のない巻尺を使用して、骨盤の腸骨の上部 (寛骨のすぐ上) で 0.1cm 単位で測定されます。 最初の 2 つの測定値が 0.5 cm 以内に収まらない場合は、3 番目の測定値とともに 2 つの測定値が取得されます。

有酸素スタミナ。 有酸素スタミナは、6 分間の歩行テストを使用して評価されます。 メートル (m) 単位の移動距離が結果です。

柔軟性。 柔軟性は、Classic Sit and Reach Test で評価され、足の間に置かれたヤードスティックで測定された 20 インチの基準マークで到達したよりも小さいまたは大きいインチで報告されます。

食べ物への渇望。 Food Craving Inventory-II (FCI-II) は、一般的な渇望と特定の種類の食物に対する渇望に関する検証済みの自己報告尺度であり、ベースラインの 3 か月目と 6 か月目に完了します。 回答者は、5 段階のリッカート スケール (1、まったくない、2、めったにない、3、ときどき、4、よくある、5、常に/ほとんどすべて日）。 FCI-II は、5 つのスケール (甘いもの、高脂肪、炭水化物/デンプン、ファースト フードの脂肪、果物と野菜) で構成され、食物への渇望 (合計スコア) の高次構造を構成します。

幸せ。 Oxford Happiness Questionnaire は、0、3、および 6 か月の幸福度を評価するために使用されます。 OHQ は、幅広い個人の幸福度を評価する検証済みの自己申告尺度です。 回答者は、6 ポイントのリッカート スケールで 29 の文を評価します (1、強く同意しない、6、強く同意する)。

寝る。 参加者は、0、3、6 で睡眠の質と持続時間を評価するために、ピッツバーグ睡眠の質指数 (PSQI) に記入するよう求められます。 PSQI は、睡眠時間と睡眠の質の検証済みの自己報告尺度です。 PSQI は、過去 1 か月間の主観的な睡眠の質、睡眠潜時、睡眠時間、習慣的な睡眠効率、睡眠障害、睡眠薬の使用、および日中の機能不全という 4 週間にわたって遡及的に睡眠の質の 7 つの要素を調べます。 患者は、これら 7 つの睡眠領域のそれぞれを自己評価します。 回答の採点は 0 ～ 3 のスケールに基づいており、「3」はリッカート スケールの負の極値を反映しています。 グローバル スコアは、7 つのコンポーネント スコアすべてを合計することによって生成され、範囲は 0 ～ 21 で、値が高いほど睡眠の質が低下します。

体重に関連する生活の質。 生活の質への体重の影響-Lite (IWQOL-Lite) は、体重が日常生活にどのように影響するかについての個人の認識に対する検証済みの自己報告尺度です。 回答者は、5 段階のリッカート スケールを使用して、31 項​​目について体重がどの程度影響しているかを評価します (1、まったく当てはまらない、2、めったに当てはまらない、3、ときどき当てはまる、4、通常は当てはまる、5、常に当てはまる)。 IWQOL-Lite は、5 つの尺度（身体機能、自尊心、性生活、社会的苦痛、仕事）で構成されています。

空腹感。 Visual Analogue Scale (VAS) は、連続した値にまたがる感覚を測定し、直接測定することは容易ではありません。 操作上、VAS は長さが正確に 100 mm の水平線であり、単語記述子 (つまり、 まったく空腹ではない、非常に空腹である）両端で。 参加者は、質問への回答を表していると思われる点に印を付けて、3 項目の VAS を完了するように求められます。

プログラムの満足度。 満足度調査は、25 項目を 5 段階のリッカート スケールで採点する自己管理式の調査です。 この措置は、わずか 6 か月で完了します。