帰還した退役軍人の身体活動と地域活動（PACE） (PACE)

2010 年に設立されたチーム レッド ホワイト アンド ブルー (RWB) は、退役軍人のコミュニティとのつながりを強化することで退役軍人の生活を豊かにすることを目的とした非営利団体です。 初期調査結果は、チーム RWB (1) への参加により接続性が向上することを示し、ミッションを裏付けています。 (2) 文民と軍の溝を埋めるのに役立ちます。 (3) 幸福と生活満足度が向上します。

多くの試験では、運動プログラムに参加すると気分が改善され、うつ病や不安の症状が軽減されることが示されています (レビューについては、Penedo と Dahn、2005 年を参照)。 したがって、体系化された運動プログラムを処方することにより、RWB への参加が促進され、社会復帰の困難が軽減される可能性があります。 他のレベルの運動強度と比較して、激しい強度の運動は、幸福感の向上 (Cox、Thomas、Hinton、Donahue、2006)、不安やうつ病の軽減に関連しています (Balchin、Linde、Blackhurst、Rauch、および Schönbächler、 2016;Cox、Thomas、Hinton、および Donahue、2004;Katula、Blissmer、および McAuley、1999) および生活の質の改善 (Ostman、Jewiss、および Smart、2016)。 米国スポーツ医学会 (ACSM) によると、高強度の運動方法がフィットネス業界の主要なトレンドとなっています (Thompson、2013)。 重要なのは、特に軍事部隊内で高強度の運動プログラムの人気が高まっていることです (Haddock、Poston、Heinrich、Jahnke、Jitnarin、2016)。

この研究は、(1) 退役軍人に対する RWB の受容性と有効性、(2) RWB の有効性を高めるための激しい強度の有酸素運動処方の有効性についてのパイロット テストを提供することを目的としています。 この目的を達成するために、この研究は、フォートフッドの米陸軍から除隊した75人の退役軍人を対象としたランダム化対照試験（RCT）となり、以下の任務が割り当てられる。 1）運動への参加に加え、8週間の激しい強度の有酸素運動。コミュニティベースのプログラム（チーム RWB）、または (2) チーム RWB のみへの 8 週間の参加、または (3) 待機リストでの 8 週間。