プラナヤマ呼吸と制御不能な高血圧

未治療または制御されていない高血圧は、心臓病、脳卒中、および腎不全の主な原因です。 高血圧は、投薬、食事療法、運動、禁煙、または呼吸法などの補完代替医療を含む治療オプションの 1 つまたは組み合わせを使用して、うまく治療できる可能性のある修正可能な危険因子です。 確立された一連の健康への悪影響は、高血圧と死亡率の増加に関連しています。 患者中心のケアでは、患者にヘルスケアのための追加の戦略を提供することで、患者に力を与え、患者のヘルスケアに対する患者と医師のチームアプローチを強化し、高血圧治療の標準的なケアをサポートする可能性もあります。 McCaffrey らが患者とのフォーカス グループ作業から説明したように、「参加者は、最後の手段として以外は処方薬を望んでおらず、従来の医療は処方薬を強調しすぎていると感じています。 これは、従来の医療に対する不信感、薬の副作用への恐怖、適切な栄養、休息、時間さえあれば体は自然に治るという根底にある信念などの要因が組み合わさったためかもしれません。」

1 か月および 3 か月のフォローアップを伴う無作為化比較試験研究デザインを使用して、研究者は、少なくとも週に 5 回呼吸を練習すると、収縮期 (SBP) および拡張期 (DBP) 血圧の平均低下が見られるという仮説を立てています。コントロールされていない高血圧患者とコントロール患者の比較。 参加者は、研究の 3 つのアームのいずれかに無作為に割り付けられます。 介入群の場合、参加者はプラナヤマ呼吸の指導と練習のための毎週のクラスに割り当てられるか、呼吸練習と 15 分間の練習セッションの説明を含む DVD が与えられます。